 Re: 不安 ( No.1 ) |
- 日時： 2011/05/19 05:28 (plala)
- 名前： かゆがも
- >小学校の頃の友人の裏切り
親しい友人に自分では予想もしてなかった厳しい反応をされると辛いですよね。
でも、もともと人に期待をするのは危険な行為なんですよ。
なぜなら、人に期待に反する反応をされたとき、自分が悲しくなってしまうからです。
上策はたとえ親しくなろうとも、期待しないことです。
>私のすべてを知っている人は、誰もいないのです…。
自分のことを全て把握してる人なんて元々いませんよ。
考えてみれば自分さえ、自分のことを本当に把握してるか怪しいものです。
ましてや相手は他人です。
この悩みも人に自分を理解して欲しい、共感して欲しい、という期待からきてると思います。
でも、人が自分を理解してくれるか、共感してくれるかはわかりません。
しかし、自分が人を理解しようと努めたり、共感しようと努力することは出来ます。
あなたが、理解しようとする、共感しようとする側に回ってしまってはどうでしょう。
同じように悩んでいる人はきっといるはずです。
下に記すのはあなたのようにやはり新学期に不安を覚えている人にコメントしたものです。
参考になれば。
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新しい輪に溶け込めるかですね。
まずはやっぱり挨拶でしょうね、おはよう、こんにちは、です。
それからですが人は自分に良くしてくれる人、共感してくれる人、益する人を嫌うのが難しいという性質があります。
あなたは自分に優しくしてくれる、同情してくれる、助けてくれる人を嫌うことができますか？
この人の性質を利用するのはどうでしょう。
あなたが勉強のできる人であれば「今の問題難しかったね、良かったら教えてあげようか。」とか、
あなたが勉強のできない人であれば「今の問題難しかったね、良かったら一緒に先生に聞きにいかない」とか、
あなたが美味しいお菓子を食べていたら「良かったら一つどう？、美味しいよ。」とか、
あなたが面白い本・漫画を読み終わったら（本・漫画の好きそうな人に）「これ面白かったよ。良かったら読んで見る？」とか、
誰かが重い荷物を運んでいるときに「重そうね。手伝うよ。」とか
・・・
こんな作戦はいかがでしょう。
あと人の話をよく聞いて、自分も興味ある話題・共通の趣味であったら会話に勇気を出して飛び込みます。
「だよね〜。」とか「私もそうだな。」とか共感を示す言葉のほうが良いと思います。
同じ趣味の人とは話しやすいです、最初から共通の話題があるので。
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まだ、新学期に入って5月じゃないですか、これからですよ。
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| Re: 不安 ( No.2 ) |
- 日時： 2011/05/19 11:15 (softbank220062064130.bbtec.net)
- 名前： 春秋
- かゆがもさん、アドバイス有難うございます。
正直言って誰からもコメントされないんじゃないかなってちょっと不安でした、でも朝開いたらしてくださっていたので嬉しかったです。
自分でもポジティブに頑張ろうとか、一日笑顔でいようとか、視線を気にしないとか、一生懸命努力して頑張ってきたつもりなんです。でも行動にうつそうとすると、怖くてこわくて逃げたくなる気持ちが沢山あるんです。
昔から男子も女子もですが、「きもい」「幽霊みたい」
悪口を言われてきたので、なんだか思い込みをしてしまって…みんなもそうなんじゃないのかなって、思ってしまって…忘れようと思うけど思い出す。
かるがもさんの書いていたとおりに、実行できたらどれだけいい事か…努力すればいい話なんですよね……
その少しの勇気が…でないから困ります…
頑張りたいのに
努力したいのに
実際できない
口だけでしかない私ってダメですね。
どうしたらいいんだろ
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| Re: 不安 ( No.3 ) |
- 日時： 2011/05/19 11:17 (softbank220062064130.bbtec.net)
- 名前： 春秋
- かゆがもさんです…↑間違えがありました。
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| Re: 不安 ( No.4 ) |
- 日時： 2011/05/19 11:46 (plala)
- 名前： かゆがも
- >「きもい」「幽霊みたい」
そのような悪口は気にする必要はありません。
悪口の責任は言われた人ではなく、言った人（行為者）にあります。
行為者は自分で悪いことをしているのに気がつかない、哀れな愚か者です。
それに悪口の内容は大抵、行為者の妄想・思い込みです。
人がどんなに｢カラスは白い｣と言ってもカラスは黒いまんまです。
ですから悪口を言われても、
｢この人達は自分が悪いことをしているのも気がつかないぐらい、馬鹿なんだ、可哀相に。｣
とでも思っておけば十分です。
気にしないのが上策ですが、あまりしつこいようなら言い返すのもときに必要です。
>「きもい」
｢うわ、今時そんな言葉まだ使う人いるんだ、格好悪いなあ。｣
>「幽霊みたい」
｢へえ、幽霊見た事あるんだ、どんなんだった？ ん？｣
悪口なんて適当にあしらえばいいと思います。
>その少しの勇気が…でないから困ります…
残念ですが、コレは誰にも代わってもらうことは出来ません。
自分でしかできないことなんですよ。
なにか事態をよくしようとするとき、勇気と努力はかかせないんです。
そこでこのように考えるのはどうでしょう。
人は自分が一番可愛い、大切、重要、特別、正しい、と考える生き物です。
これを我（エゴ）といいます。
エゴは誰にでもありますが、エゴが強いと苦しむことになります。
なぜなら、エゴは正しくないからです。
よく考えたら自分は一番ではないし、特別ではないし、間違うことはあるのが本当です、そしてこれは皆一緒なんです。
自分はそのようであると常に心がけているならば、苦しむことは少なくなります。
仮に声をかけて無視されたって、挨拶して無視されたって、なにかで批判されたって、
自分は特別でも、重要でもない、と思えるなら苦になりません。
なんてったて自分は特別な人気者でも、重要人物でもないんですから。
もう一つは、
人は皆、幸せ・幸福を望んでいる、苦しみから逃れたいと望んでいること、を知ることです。
コレはすべての人に共通です、例外はありません。
自殺者ですら、生きる苦しみから逃れたいから、幸せになりたいから自殺するんです。
（その結果幸せになれるかどうかは疑問ですが。）
このことをよく知っていれば全ての人が一緒に苦しんで生きている仲間のようなものだ、と考えられるようになります。
悪口を言う人達ですら生きてる仲間なんです。（ただし、彼らは馬鹿ですが。）
もし、全ての人が一緒に苦しんで生きてる仲間と考えられるなら、話しかけるぐらい何を恐れることがあるでしょうか。
以上は心理面での作戦です。
具体面での作戦としては部活動なんかはどうですか。
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| Re: 不安 ( No.5 ) |
- 日時： 2011/05/20 23:21 (softbank220062064130.bbtec.net)
- 名前： 春秋
- いいアドバイスでした。
そう考えれば気持ちが楽になるんじゃないかなって思えましたし…！
人との関わりがとっても大切ですね、少しのきっかけでお友達になったり親友になったりするんですよね。なんとなく、かゆがもさんの文章を最初から見て思いました。
実は、私写真を撮る事大好きでして、部活に写真部がありました…だから、一度見学してみたいなって思ったんですけど…怖いから悩み中ですが…
勇気をだして「見学したいんですけど」って先生に言った方がいいでしょうか…。
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| Re: 不安 ( No.6 ) |
- 日時： 2011/05/21 07:06 (plala)
- 名前： かゆがも
- >人との関わりがとっても大切ですね
その通りですね。
人は人と関わらずに生きていくことは不可能です。
学校はタダの勉強の場だけではなく、コミュニケーション能力を鍛える場でもあります。
学生は社会に出る前の練習期間です、しっかり練習してください。
>勇気をだして「見学したいんですけど」って先生に言った方がいいでしょうか…。
写真部なんて素敵じゃないですか。
人生をより良く、明るく生きるための秘訣は努力と勇気です。
あなたはもう自分が特別ではないこと、重要ではないこと、皆と一緒だということを知っています。
仮に、見学を断られたからといって何を臆することがあるでしょう。
どうしたらいいか、もうおわかりですね。
あ、あと見学を断る部活なんて聞いたことありませんよ。
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| Re: 不安 ( No.7 ) |
- 日時： 2011/05/21 13:14 (softbank220062064130.bbtec.net)
- 名前： 春秋
- 明日学校なので頑張って行って来ようと思ってます！
確かに、コミュニケーションとる場でもありますよね…社会にちゃんと出られるように努力します。
かゆがもさん、素敵なアドバイス有難うございました。
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