 Re: 疲れてしまった… ( No.1 ) |
- 日時： 2011/05/19 11:53 (plala)
- 名前： かゆがも
- >自己嫌悪
自己嫌悪には我（エゴ）という感情が潜んでいます。
人は自分が、大切、偉い、価値がある、重要、正しい、と考える生き物です。
ですから、自分にとって良からぬことがあると、
｢大切なはずの自分がこんな目にあっているのはおかしい！｣
｢重要なはずの自分が批判されるなんておかしい！｣
と苦しむことがあります。
なぜならエゴは間違っているからです。
よく考えると自分は特別でもないし、重要でもないし、間違うこともある、のが本当です、これは皆一緒です。
ですから、自分に気に入らないことがあっても、良からぬことがあっても、
｢まあ、自分は特別でも、偉いわけでもなし、こんなもんじゃない？｣
と気楽に考えてはどうでしょうか。
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| Re: 疲れてしまった… ( No.2 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:01 (infoweb)
- 名前： ためいけ
- なぜ自己嫌悪におちいるのでしょうね？
まずそれを見つける事が大切なように思います。
「へっぽこ」と仰いますが、
死ねない事が、へっぽこだとは思いません。
死に恐怖して、死ねないのはまっとうな感情ですよ。
まず自分を受け入れてみませんか？
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| Re: 疲れてしまった… ( No.3 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:07 (ocn)
- 名前： 星空
- そう気軽に思いたいのですがなかなか難しくて…
怒られたりするとさらに自分を追い込んでしまうんですよね…
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| Re: 疲れてしまった… ( No.4 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:21 (infoweb)
- 名前： ためいけ
- 難しいですよ。
自分を変えるという事は、非常に難しいです。
ですが、
実は他人を変えるより簡単だったりします。
自己嫌悪に追い込まれる理由はなんでしょうか？
怒られることがストレスになっているのですか？
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| Re: 疲れてしまった… ( No.5 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:23 (ocn)
- 名前： 星空
- かゆがもさんためいけさん返信ありがとうございます
逆にもっと頑張らなくてはと思って空回りしてしまいます…
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| Re: 疲れてしまった… ( No.6 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:25 (ppp)
- 名前： くろねこ
- 体調はどうですか？体のだるさや、息苦しさ、集中力、気力がない、外に出たくない、自信がない、など、、、ありませんか？このような症状があれば、自律神経失調症です。これは、うつ病のような症状になります。原因は、過度のストレスからきます。また、鞭打症からもなります。あなたが生真面目で、深く反省をする人なので、悪魔が、悪さしたのです。あなたは、これっぽっちも悪くありません。外科的には、椎骨動脈の狭窄によって、脳底部に流れる血液量が不足しています。その狭くなっている血管内に、ステントグラフトという網パイプを挿入して、血管壁押し広げます。これで、血量不足が解消し、本来の余裕のある自分が戻ってきます。ただし、コレをやってくれる医者がいるかどうかです。それが出来なければ、椎骨動脈の血管を拡張させる、ある種の運動や薬を探してみてください。探し続ければ、何かよいものがきっと見つかるでしょう。
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| Re: 疲れてしまった… ( No.7 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:28 (ocn)
- 名前： 星空
- です
怒られて、それを直そうとするのですがなかなかうまく行かなくて…
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| Re: 疲れてしまった… ( No.8 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:35 (ocn)
- 名前： 星空
- くろねこさんありがとうございます
体のだるさと気力がない自信がないは当てはまります、後最近外にはほとんど出てないかも
通ってる病院を変えてみたほうがいいですか？
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| Re: 疲れてしまった… ( No.9 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:39 (ocn)
- 名前： 星空
- ためいけさんへ
後は昔保護してたカルガモさんが死んでしまってからどうもやる気が起きなくて
それ以降少し投げやり気味なんですよね、何やっても
がんばるんですがうまく行かないです
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| Re: 疲れてしまった… ( No.10 ) |
- 日時： 2011/05/19 12:54 (infoweb)
- 名前： ためいけ
- へぇ、カルガモさんを飼ってたんですね。
何年くらい前ですか？
保護してたってすごいですね。
私もペットが死んだとき落ち込みました。
犬でしたが・・・
可愛いシーズーでした。
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| Re: 疲れてしまった… ( No.11 ) |
- 日時： 2011/05/19 13:02 (ocn)
- 名前： 星空
- 2〜3年前ですね
時間があるときはいつも一緒にいました
親が野鳥をよく保護してきてたので
ためいけさんは犬好きなんですね
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| Re: 疲れてしまった… ( No.12 ) |
- 日時： 2011/05/19 13:47 (ocn)
- 名前： 星空
- 回答ありがとうございます
ちょっと疲れたので休みます
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| Re: 疲れてしまった… ( No.13 ) |
- 日時： 2011/05/19 13:55 (infoweb)
- 名前： ためいけ
犬好きです。
生まれてからずっといたんですが、
そのシーズーが最後ですね。
悲しいです。
そうですか。
星空さんは生き物がお好きなんですね。
試しになにか飼ってみるのはいかがでしょうか？
一つ転がり始めたら、うまくいってくるような気もします。
お返事遅くなりました。
申し訳ない。
ゆっくり休んで下さいね。
それでは、また。
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| Re: 疲れてしまった… ( No.14 ) |
- 日時： 2011/05/19 16:32 (ocn)
- 名前： 星空
- 返事ありがとう
今親が犬を飼っているのですが逆に昔のこと思いだしてしまい辛いです…
ためいけさんは大丈夫ですか？
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| Re: 疲れてしまった… ( No.15 ) |
- 日時： 2011/05/19 16:47 (infoweb)
- 名前： ためいけ
- どうもお疲れ様です。
もちろん当時は悲しかったです。
私も可愛がっていましたが、
祖父に一番なついていましてね。
祖父が逝った直後に、
後を追うようになくなりました。
私としてダブルパンチでしたが、
祖父が向うで寂しくないように、
ついていったんでしょうね。
星空さんはお優しいのですね。
でも、優しさだけでは
生きていけないです。
優しさを生かす強さがなければ。
今の状態は様々な要因が絡み合って、
辛いように思います。
通院はさらていらっしゃるのですよね？
お医者様はなんて？
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| Re: 疲れてしまった… ( No.16 ) |
- 日時： 2011/05/19 17:01 (ocn)
- 名前： 星空
- そんなことが…
自分はまだいいほうかな
お医者さんは薬で直るって言ってました
でも、3年くらい通ってるのですがなかなかよくならなくて…直るのには時間がかかるのかな
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| Re: 疲れてしまった… ( No.17 ) |
- 日時： 2011/05/19 17:05 (ocn)
- 名前： 星空
- ためいけさんちと手伝いをしなくてはいけないので、一旦離れますが、戻って来たらまたお話してください
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| Re: 疲れてしまった… ( No.18 ) |
- 日時： 2011/05/19 17:06 (infoweb)
- 名前： ためいけ
- 失礼ながら、
うつ病の診断をもらっているのでしょうか？
いいたくなければ、言わなくても大丈夫です。
薬も大事ですが、
周囲の理解と、ご自分の気持ちも大切ですよ。
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| Re: 疲れてしまった… ( No.19 ) |
- 日時： 2011/05/19 20:11 (ocn)
- 名前： 星空
- ただ症状を聞いて薬を出すだけですね
だからいつも行くと何かモヤモヤするんですよね…
なので最近は病院には行ってません
周囲の理解ですか…
親と一緒に住んでいるのですがあまり自分に関心がないみたいです。なので自分でなんとかしようとがんばってみるのですがうまくいかなくて…
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| 、 ( No.20 ) |
- 日時： 2011/05/19 21:52 (docomo)
- 名前： ためいけ
- 遅くなってしまいすみません。
そうですか。
お医者さんも薬も、
万能ではないですからね。
でも分かって頂きたいのは、お医者さんも『貴方を悪くしたいわけではない』って事です。
話聞いて、薬出して。
何にも考えてないように見えても、
実はすごく僕達のために悩んでくれてるんですよ(笑)
なんとかしようとって言いますと、
なにをされてるんですか？
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| Re: 疲れてしまった… ( No.21 ) |
- 日時： 2011/05/19 22:10 (ocn)
- 名前： 星空
- そうですよね
反省します
アルバイト探してやってみたりするのですがやっぱりうまく行ないです。後はネットで調べてみたりです。
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| 、 ( No.22 ) |
- 日時： 2011/05/19 22:26 (docomo)
- 名前： ためいけ
- そんな、反省しなくていいですよ(笑)
ただね、
ネットの情報、俺の意見もそうだけど、
正確じゃないものの方が多いですからね。
お医者は、きちんと知識もあるし。
専門家だから。
どれだけお医者さんを信じられるかって事も大切ですからね。
失礼ですが、
今は学生さんでしょうか？
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| Re: 疲れてしまった… ( No.23 ) |
- 日時： 2011/05/19 22:49 (ocn)
- 名前： 星空
- 今は社会人です;;
ちゃんと通院しようかな
病院行くと何話せばいいのか考えてしまうんですよね…後話したいのに話せなかったり。
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| 、 ( No.24 ) |
- 日時： 2011/05/19 23:18 (docomo)
- 名前： ためいけ
- おっと、失礼しました。
気持ちは分かりますよ。
なんかそ身構えちゃいますよね。
雰囲気といい、何ていうか緊張します(笑)
でもしっかり通院するのも手ですよ。
心も身体も同じですから、
ゆっくり時間をかけて。
徐々に慣れていけばいいって思います。
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| Re: 疲れてしまった… ( No.25 ) |
- 日時： 2011/05/19 23:26 (ocn)
- 名前： 星空
- そうなんです＞＜
ためいけさん親切にありがとうございます
焦りすぎては駄目ですね
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| 、 ( No.26 ) |
- 日時： 2011/05/19 23:33 (docomo)
- 名前： ためいけ
- そうです。
焦っては良くなるものも良くなりませんよ。
ゆったりたっぷりの〜んびりです。
↑古いですね(笑)
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| Re: 疲れてしまった… ( No.27 ) |
- 日時： 2011/05/19 23:39 (ocn)
- 名前： 星空
- 懐かしいです
ホテルのCMでしたっけ？
仕事がなかなか続かないので、焦ってしまったり落ち込んでしまったりしてしまうのでなかなか難しいです＞＜;
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| Re: 疲れてしまった… ( No.28 ) |
- 日時： 2011/05/19 23:54 (ocn)
- 名前： 星空
- ためいけさんありがとうございます
夜遅いので今日は寝ますね
おやすみなさい
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