悩み相談掲示板 > 疲れちゃったよ

疲れちゃったよ 日時： 2011/05/25 17:37　( infoweb) 名前： みっつ もう疲れました‥ 家にいると毎日息が詰まる。 親の喧嘩を聞いて、何故だか自分がいけないんだって思ってしまう。 お父さんは怖いから、毎日ちょっと怯えながら、何話しかけられるんだろうとか、何したら怒るかなとか‥兄弟もいるけど、相手がどう感じるのかを先に考えてしまう。 家族にさえも気を使って生活してる‥。疲れました。 言いたいのに言えなくて、ずっと我慢してるうちに、溜め込むようになって、我慢する癖がついた。 誰かに話したいのに話せなくて、がまんしてしまって、自分が嫌になって手に傷をつけた。 なんかもう頼れる人が欲しいよ‥ Tweet ▼

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Re: 疲れちゃったよ ( No.1 ) 日時： 2011/05/25 23:47　(plala) 名前： ジオ 唯一の安息の場所が、居心地の悪いものでは 疲れてしまうのも、当然ですよね。 ここでは、我慢する必要もありませんから 思いを吐き出してもいいのですよ。 親御さんの喧嘩の原因に、貴方が関係しているのですか？ 自傷行為に走ってしまうほど、追い込まれている のなら、親御さんの前で爆発してみるのも いいと思うのですがね。 自分の思いを言葉にして伝えないと、たとえ親でも 気付かない事は多いのですよ。     Re: 疲れちゃったよ ( No.2 ) 日時： 2011/05/26 00:08　(mesh) 名前： マミ 親が喧嘩してるのに「自分がいけないんだ」と思ってしまったり、 毎日父親に「何話しかけられるだろう。怒られないかな…」と怯えたり、 兄弟にさえ「相手はどう感じるのか」なんて気を使っていたのでは、本当に疲れてしまうよね。 今までよく我慢してきましたね。 よく頑張ってきましたね。 でも、もう我慢するのはやめましょう。 そんなに頑張らなくてもいいよ ^^ 自分の気持ちを上手く出せない子って結構いると思います。 私もそうでした。そう、特に家族には出せなかったな。 でもね、それって『慣れ』もあると思うの。 一度思い切って話してしまうと、「なんだ、こんな簡単なことだったんだ！」って、 そして「話せばこんなにすっきりするんだ☆」って思うから、頑張って話してみよう？ そんなに難しく考えないで、例えばテレビを観ていて 「あ、この子可愛い♪」とか「この子嫌いｗ」とか、そんなんでいいと思います。 そんなところから始めてみたらどうかな？     Re: 疲れちゃったよ ( No.3 ) 日時： 2011/05/26 00:12　(t-com) 名前： 知子 お疲れ様。

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