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もうだめかもしれません

日時: 2009/05/24 19:55 ( hakata07)
名前: れいこ

最悪の気分の落ち込みです。
親からの「頑張れ」も辛いです。

強迫性障害や鬱の説明を親にしようとしても、上手く説明できず、「気の持ちよう」で片づけられてしまいます。
皆さんはどんな風に伝えてますか?

辛いです。楽になりたくてたまりません。

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Re: もうだめかもしれません ( No.1 )
日時: 2009/05/24 20:53 (mesh)
名前: 萌絵

本を買ったり図書館で借りたりして渡してみるのはどうですか?
深刻そうに書いてあるものとか、肩書きのある著者のものだともっと効果あるかも。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.2 )
日時: 2009/05/24 20:54 (softbank221097011153.bbtec.net)
名前: ケムケム

自分も同じでこの土日は気分が全く高揚しません。
朝から晩まで消えてしまいたい気持ちで一杯です。
自分の場合はうつ状態である事を親に伝えてませんがうつ状態の人間に「頑張れ」は逆効果ってのがわかって無いから仕方ないですね。

   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.3 )
日時: 2009/05/24 21:09 (hakata07)
名前: れいこ

お返事ありがとうございます。

>萌絵さん
本を買って渡してみようとは思うのですが、とても勇気が要りますね。
自分の病気に甘えているだけ、と取られそうで怖いです…。でも何とか頑張ってみます。

>ケムケムさん
親から見れば、私はただわがままを言っているだけに見えているのかもしれません。
私自身も、自分は単にわがままを言って逃げているだけの根性無しなのでは…と考えてしまいます。


昔から、親に弱っている所を見せるのが苦手だったので、今さらどういう風にすがっていいか分かりません…。

   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.4 )
日時: 2009/05/24 21:50 (softbank221097011153.bbtec.net)
名前: ケムケム

自分も全く同じです。
昔から親に弱いところを見せるのが嫌で強がってばかりでした。
だから本当に弱っている今、わがままを言ってるだけにしか見えないようです。
でも、本当に自分を理解してくれるのは親だけです。
ちゃんと話せば理解してくれると思います。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.5 )
日時: 2009/05/25 08:48 (hakata07)
名前: れいこ

>ケムケムさん
ありがとうございます。
とりあえず、今日心療内科へ行ってもっと合う薬を頂こうと思います。
大学院は自分で望んで進学したのに、病気になってしまうなんて、親に申し訳ない気持ちでたまりません…。
いっそ中退して、公務員を目指した方がいいんでしょうか…
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.6 )
日時: 2009/05/25 10:10 (softbank221097011153.bbtec.net)
名前: ケムケム

大学院進学者は学生よりも色々なプレッシャーがかかるので心を病む人は多いです。
自分もそうでしたし回りもほとんどそうでした。
とりあえずは公務員を目指しながら学業も平衡する形がベストだと思います。
もし、本気で公務員に行きたいのでしたら大学院を辞めて公務員ビジネス専門学校に行く事をお勧めします。

   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.7 )
日時: 2009/05/25 14:21 (hakata07)
名前: れいこ

>ケムケムさん
ありがとうございます。
とりあえず、お薬をかえてもらいました。
これで少しは良くなるといいのですが…

6月いっぱいは色々やることが多いのですが、それを過ぎたら落ち着くので、少し休もうと思います。
もう少し頑張れば…!!
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.8 )
日時: 2009/05/25 22:47 (softbank221025112163.bbtec.net)
名前: ヒロ

やはり、なんの病気でもそうですけど経験した人にしか詳しい事はわからないのかも。私の場合、両親は様子が変だというのは気付いてたみたいですが、どう対応していいかわからなかったそうです。実際に自殺をはかって救命センターに運ばれてから事の重大さに気付いて、私が入院している間に、うつ病の本を読んだと退院してから聞きました。理解できたのかは知りませんけどね。薬飲んだらすぐ治ると思っているみたいです。薬だけで完全に治ればいいのですけど。気の持ちようで片付けられてはつらいですねー。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.9 )
日時: 2009/05/26 18:27 (hakata07)
名前: れいこ

>ヒロさん
ありがとうございます。
やはり病気は経験した人にしか分からないものですよね。

とりあえず、親の前では健康に見えるようにふるまっておきます(笑)
頑張れと言われるのが苦痛ですし、あまり心配もかけたくないので…。

幸い、友人が私の病気を理解してくれて、サポートしてくれるので。もう少しだけ頑張ろうと思います。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.10 )
日時: 2009/05/27 22:29 (softbank221025112163.bbtec.net)
名前: ヒロ

いい友人がいて良かったですね。私は友人には話せませんけど(離れていかれるような気がして)。無理して健康そうに振舞うのも結講疲れますよ。辛い時や、しんどい時は正直に言ってもいいのでは?そういう私自身健康そうにふるまったりしてますけど。私の両親いわく辛い時は正直に話してもらったほうが気が楽だと言ってました。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.11 )
日時: 2009/05/27 22:48 (hakata07)
名前: れいこ

>ヒロさん
そうですね。健康そうに振る舞うのって疲れますね…
とりあえず、しんどい時は部屋に1人こもってます。
親に辛いと言っても、激励されるか、叱られるかのどちらかな気がして中々言いだせないのです…
でも、次にどうしようもなくなったら勇気を出して相談してみますね。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.12 )
日時: 2009/05/27 22:57 (dip)
名前: 通りすがり

こんにちは れいこさん

心療内科に通っていらっしゃる事は、勿論ご両親もご存知ですよね。 先生に一筆書いていただくか、
いちど先生に事情をはなされて、ご両親に病気の説明をしていただく必要もあるかもしれませんよ。

ご両親も、あなたの事を思っているものの、専門外の事は、やはりわからないのですから。
専門家の方に説明してもらった方が、あなたからいうよりも、すっと理解できる事も多いです。

同居されているのなら、なおさらご両親の理解と協力というのは、あなたの症状を早期に良くするためにもひつようだとおもいます。
からげんきは、更なるごかいのもと*^^
新しい問題のもとです。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.13 )
日時: 2009/05/27 23:04 (softbank221025112163.bbtec.net)
名前: ヒロ

無理しすぎないように程ほどにね。食事や睡眠はとれてますか?(必ず医師に聞かれているかもしれないけど)
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.14 )
日時: 2009/05/27 23:27 (hakata07)
名前: れいこ

>通りすがりさん
こんにちは。お返事ありがとうございます。
そうですね…。一度母と一緒に病院へ行ってみますね。(ちょっと怖いですが…
先生から説明してもらえれば、親の理解も得られそうです。

>ヒロさん
お返事ありがとうございます。
ここ数カ月食欲はあまりないです…ダイエットしたい〜とか思ってた頃が夢のようです(笑)
睡眠も、早朝に目が覚めてしまい、動悸や不安などの症状が出るので、全然休んだ気がしません
これじゃ駄目だなぁ、とは思うのですが…
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.15 )
日時: 2009/05/28 17:13 (softbank221025112163.bbtec.net)
名前: ヒロ

私も最近食欲がなく空腹のままスポーツジムへ行ったりしてます。ダイエットとは無縁の体型なんですけどね。この前スタッフに筋肉は順調についてきてるけど脂肪の減り方が極端すぎると指摘されました。3食きちんととらないとだめなのはわかっているけど食欲がわかない。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.16 )
日時: 2009/05/29 16:13 (hakata07)
名前: れいこ

ヒロさん

食欲って自分の意思じゃどうにも出来ませんよね…
空腹のまま運動して大丈夫ですか?
倒れたりなさらないか心配です。
どうぞご自愛ください。
   メンテ
Re: もうだめかもしれません ( No.17 )
日時: 2009/05/29 18:45 (softbank221025112163.bbtec.net)
名前: ヒロ

お気付かい下さってありがとうございます。まあ、
仮に倒れたとしてもスポーツジムの近くに救命センターがあるのでなんとかなるかも?食欲は自分でコントロールできないので困る。一人で暮らしていたら、たぶん一日一食しか食べてないかも。
   メンテ

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