悩み相談掲示板 > 考えるだけで不安、涙が出ます.

考えるだけで不安、涙が出ます. 日時： 2015/08/05 23:45　( spmode) 名前： 夕樹<ゆうき> 私は現在、高校生ですが、 幼稚園のときからいじめられからかわれてきました。 そのせいもあるからなのか、 最近良く耳にする豆腐メンタルです。 少し、自分の悪口や影口を聞いただけで、 すべてが嫌になり、泣きそうになります。 我慢が足りないのかもしれません… けど、その場で泣いたりなんてしません。 家に帰って、一人でひっそり泣いてます。 学校が再開するのは９月の始めです。 まだ１ヶ月ほどありますが、 再び嫌がらせや悪口を言われたら嫌だ、と 先のことばかり考えてしまいます。 考えすぎなのもわかってますが、 私には友達は１人しかいません。 その友達もクラスは別で、 休み時間くらいしか一緒にいられません。 授業は、体育のときだけ一緒にいますが、 その体育も夏休み明けからは別々にやるので、 私はひとりぼっちです。 楽しいことを想像しても、 アニメのキャラクターたちが励ますのを想像して妄想しても、 どこかに遊びに行っても、 そのやってくる子たちのことばかり考えしまいます。 どこかですれ違ったらどうしよう… 私の知らないところで、悪ふざけで写真や動画を撮ってネットにアップしたりしてないかな。 など… 被害妄想もいいとこですよね。 気分転換に、 音楽を聴いても、絵を描いても、寝ても、食べても、 遊んでも、料理しても、散歩しても、静かな場所にいっても、 ぜんぜん駄目なんです。 せっかくの夏休みも楽しくありません。 私の気持ちの問題で、 彼らのせいではないのだろうけど… どうしたらいいですか………… 怖いです…辛いです 一時だけでも、忘れる方法はありませんか Tweet ▼

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Re: 考えるだけで不安、涙が出ます. ( No.1 ) 日時： 2015/08/05 23:49　(spmode) 名前： 夕樹<ゆうき> 決して好きとかそういう感情はないんです。 ただ、いつなにをされるか解らないから、 いつも目で追ってしまいます。 常に何をしているか把握することで 「あ、今は私に嫌がらせしないだな」と安心します     Re: 考えるだけで不安、涙が出ます. ( No.2 ) 日時： 2015/08/07 00:48　(au-net) 名前： 匿名 もう少し時間が経って自分に自信がついてくるようなことがあれば、自然と気にならなくなってくると思いますが、今すぐにということになるとやはり難しいですね…。 とりあえず、今ある心の支えをもっと強いものにすることと、 別の新しい心の支えになるものを探し続けることは大事だと思います。 今の友達は絶対に大切にしましょう。 その上で新しい友だちや仲間を探すのもいいかもしれません。 一時だけでも忘れる方法が今のところちょっと思いつきません、ごめんなさい。(-_-;) よかったらもっと話しませんか。     Re: 考えるだけで不安、涙が出ます. ( No.3 ) 日時： 2015/08/07 16:24　(au-net) 名前： 夕樹<ゆうき> こんな私で良ければ… ありがとうございます     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2015/08/07 16:54　(au-net) 名前： 匿名 > こんな私で良ければ… > ありがとうございます 僕のコメントのなかで、返事できる部分があったら返事をもらえると嬉しいです。 その友達はどんな人ですか？ また、夕樹さんの好きなことってなんでしょう。 アニメとか音楽とか好きなんですか(・∀・)

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