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辛い、辛い。

日時: 2011/06/12 16:50 ( ocn)
名前: ゆり




自分でもわからない、
なんで今泣いているのか
気が付いたら気が狂ったみたいに泣いて
呼吸がしにくくなって
自殺行為考えて。

どうせ気づいてほしいだけなのは
ちゃんとわかってるんだ

本当は一人が怖くて
誰かに頼りたくてかまってほしいのも
ちゃんとわかってる

けど、人に頼るのがこわい
迷惑かけちゃうことになるから

うつ病チェックしたけど
全部あてはまっちゃうんだ

精神科にも行きたいと思ってる
けど、親には心配と迷惑を
かけさせちゃうから、行けない。

一人で部屋にこもって泣いて
それの繰り返しで
みんなの前では平気なふりして
迷惑かけさせちゃうから

今中学生なのですが、
学校にもそんなに行ってなくて、
友達からみんなからいっぱい
心配してくれてるメールが届いた。

けど、こんなうちみたいな奴に
メールなんて、申し訳なくて、
みんなに大丈夫だよって
メールでも明るく振舞って強がってる。

心開ける友達はいない。
開いたら嫌われそうな気がして

なにか理由がって、こんな自分になったのか
わからない

なにもなくて、ただ自分が大嫌いで
世の中には行きたくても生きられない子が
たっくさんいるのに。
その子達にほんとに失礼で。申し訳なくて。

特別悲しいことがあったんじゃない。
わからないけど、すごい苦しいんです

リスカや、自虐はしたいとは思いません
親にばれたら迷惑かけちゃうし
それに傷残るのは嫌なんです

けど、自殺のことはしっかり考えたことはある
実際、しようとしたけど怖くてできなかった

死にたくないとおもった。
死ぬのがこわいから。
現実に悔いがあるとかじゃなくて、ただ
死ぬ瞬間の痛みがこわいから

あと、葬式で、親に迷惑かけちゃうから
友達にもみんなに迷惑かけちゃうから。

だから、自殺はやめる。

こないだまではぴんぴんしてたのに
いつからこんなんになっちゃったんだろう
自分が嫌いで鏡もみたくなくて。

ぱぱ。こんな娘になっちゃってごめんなさい
学校まともに行ってなくてごめんなさい
いい子じゃなくてごめんなさい
生まれてきてごめんなさい
迷惑しかかけてなくて、ごめんなさい

書いてるうちに涙がたくさんでてきた。
キーボードに涙が落ちちゃう。

生きてるのがはずかしい。
何もなかったように、消えてしまいたい

どうせ、この掲示板に書き込むのは
気づいてほしいんだってわかる。
でも、今書かないと、もうすぐ自分が
壊れちゃうとおもったから。

だから、書きました
スペースとってごめんなさい

すいませんでした。


イエローページ

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ゆり さんへ ( No.1 )
日時: 2011/06/12 17:25 (ppp)
名前: st

人は成長する途中、みんな一度はゆりさんみたいに苦しむ期間があるんです。
だから謝らなくてもいいんです。

話をする事で(ここに書き込むことで)ゆりさんが少しでも辛くなくなるようにと
相手をしてくれる人たちがここにはいます。
安心してください。

   メンテ
Re: 辛い、辛い。 ( No.2 )
日時: 2011/06/12 18:29 (plala)
名前: かゆがも

>どうせ気づいてほしいだけなのは
>ちゃんとわかってるんだ
>本当は一人が怖くて
>誰かに頼りたくてかまってほしいのも
>ちゃんとわかってる
誰だって人は他者から優しくしてもらったり、共感してもらうことを期待してます。
あなただけではありません、皆そうです。

>うつ病チェックしたけど
>全部あてはまっちゃうんだ
>精神科にも行きたいと思ってる
>けど、親には心配と迷惑を
>かけさせちゃうから、行けない。
いえ、むしろキチンと病院受診したほうがご両親、安心されると思います。
うつ病にはきちんとした治療法があります。
そして病気の治療の基本は早期発見・早期治療です。
もし、うつ病ではないことが分かったら、それはそれで嬉しいことです。
それと、頭が痛いとか、お腹が痛いとか、お腹を下しやすいとか、
そういった身体症状はないでしょうか。
こういった身体症状はお薬で緩和できることも期待できます。

>みんなの前では平気なふりして
>迷惑かけさせちゃうから
それは辛いでしょうね。なぜなら自分に嘘をついてるからです。
本当は平気じゃないのに、強がりで大丈夫と言っても余計に辛くなりますよ。

キチンと病院受診をして症状を軽快・緩和させる。
そして少しずつ出来ることからはじめるのはどうでしょう。
保健室登校とかは検討されましたか?


   メンテ
Re: 辛い、辛い。 ( No.3 )
日時: 2011/06/12 21:09 (mesh)
名前: マミ

ゆりさん、こんばんは ^^
中学生ということですが、今は何年生で、いつ頃から今のような症状が出ましたか?

stさんもおっしゃるように、誰もが一度は悩み 通る道だと思います。
ただ、軽く済んでしまう子もいれば、ゆりさんのように『死』まで考えてしまう子もいる。

私もかなり重症だったので、ゆりさんの気持ちは分かります。
また、私の娘も中学2年の時に約1年間学校に行かれなくなり苦しんでいた時期があったので、
ゆりさんのご両親の気持ちも分かります。

ご両親は確かに心配でしょう。
でもそれは、ゆりさんが何に苦しんんでいるのかが分からないからだと思います。
何も話してくれずに一人で苦しんでいる娘…そんな娘の力になれないこと、
ゆりさんが親である自分を頼ってくれないことが辛いんだと思います。

親なんだから、迷惑かけてもいいんだよ ^^
泣いちゃってもいいんだよ ^^

私は娘に辛い気持ちをぶつけてほしかった。
何故辛いのかなんて説明できなくてもいい。
ただ「辛い。苦しい。助けて…」でもいいから、我慢せずに伝えてほしかった。
「死にたい」という気持ちを一緒に共有してあげたかった。

>特別悲しいことがあったんじゃない。わからないけど、すごい苦しいんです

うん。原因が分かっていれば解決のしようもあるけど、分からないからこそ苦しんだよね。
よく分かります。
でも一つ言いたいのは、こういう状態はずっとは続かないということ。
そう、必ず抜け出せます!

ただ、抜け出すまではできるだけ『楽』な方がいいに決まってるから、
少しでも『楽』に過ごせるように考えていこうね。
それにはやっぱり、少しずつでも自分の気持ちを吐き出すことだと思うんだ。
友達でもいい、親でもいい、ここでもいいからね。

今、学校にはほとんど行けてないのかな?
それとも、時々は行けてるの?

あんまり苦しいのなら、精神科というと大げさになってしまうから、
心療内科や思春期専門のカウンセリングを受けてみてはどうだろう。

ゆりさんと同じように苦しんでいる子はたくさんいます。
ゆりさんは特別ではありません。悪い子でもありません。
どうかそれだけは忘れないでね。
   メンテ

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