悩み相談掲示板 > 夜になると幻聴が聞こえます。

夜になると幻聴が聞こえます。 日時： 2015/10/04 03:37　( spmode) 名前： まゆ 夜寝ようとすると身体が動かなくなり、目を開けることくらいしか出来なくなります。そしてかなりの大声、耳もとで男の怒鳴り声や赤ちゃんの泣き声などが聞こえてうるさくてうるさくて眠れません。 本当に不眠で悩まされています。 寝る寸前に起きるので推測では 身体が寝ているけど脳が寝ていない状態なのかな？ と考えています。 ネットで調べると同じ症状の人が結構います。 もしも病院に行くとしたら何科ですかね？ 軽い睡眠薬みたいなものもらえますかね？ Tweet ▼

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Re: 夜になると幻聴が聞こえます。 ( No.1 ) 日時： 2015/10/04 04:02　(so-net) 名前： 海座頭 金縛りですね。 ネットに予防法が載っているので、試してみてはどうでしょうか？     Re: 夜になると幻聴が聞こえます。 ( No.2 ) 日時： 2015/10/04 04:06　(ocn) 名前： しおん 精神科じゃないですかね？ 僕もよくわかりませんが僕だったらまず精神科に行ってみます。 まあ僕もいったことないんでどんな感じかわかりませんが。 あとは、心療内科じゃないですかね？ 睡眠薬は、お医者様と相談すればいいと思います。 これぐらいしかわかんないです。すみません(-_-;)     Re: 夜になると幻聴が聞こえます。 ( No.3 ) 日時： 2015/10/04 05:54　(mesh) 名前： 匿名　 病院を選ぶとしたら、心療内科、精神科ですね。 幻聴はお薬で緩和すると思います。 アドレナリンという不安を感じるホルモンを知っていますか？ これがたくさん分泌し、さらに酸化してアドレノクロームという物質に変化したときに「幻聴や幻覚」を見るものだそうです。これはイギリスのホッファー博士の考えです。 セロトニンというしあわせを感じるためのホルモンを増やせば、アドレナリンの物質は抑えられるそうです。セロトニンを増やすには、首回し運動をしたり、日光に当たったり、一日１５分のウォーキングをします。 あとは、＜腸脳相関（ちょうのうそうかん）＞といって、腸と脳は関係が深く、腸の状態をよくすると、精神病も緩和する傾向があるんだとか。なので乳酸菌や、発酵食品おすすめです。 白いお砂糖のとりすぎは、アドレナリン（不安を感じるホルモン）の 分泌を促すみたいですよ。 ビタミンとミネラルの摂取も大切だそうです。 精神のビタミンと呼ばれるビタミンＢ郡はしっかりとったほうがいいですよ。ビタミンＢ郡が足りてない人は、やたらと日光がまぶしくなったり、音がうるさく聞こえる傾向にあるようです。 私の場合は、体が冷えているとき（特に背骨）に、悪夢なり金縛りになりますよ〜　黒いファブリックで寝るのも見やすい傾向があると思います。 でも幻聴は聞いたことありません。 不眠症にはルイボスティーおすすめです。 私は極度の不眠症をこのお茶でなおしました。たまたまあってたのかもしれませんけど。ＯＲＩＨＩＲＯさんの会社のものがおすすめです。一日１リットルはのみました。自律神経も整えてくれます。 男の人の声がするとかで、万が一部屋に変な霊がいるなら、ホワイトセージというお香をたけば出て行くといいますけど・・簡単にいうと空間のエネルギーを浄化する効果があります。お香は火の元が危ないので、気をつけたほうがいいですけど。     Re: 夜になると幻聴が聞こえます。 ( No.4 ) 日時： 2015/10/04 23:00　(softbank126004022250.bbtec.net) 名前： レイジ 金縛りと言ってる人がいますが、すぐに霊的現象に原因を委ねるのは良くないと思います。あなたの精神が病に犯されてる可能性を疑って医師に診断してもらってください。病に気づかないのが一番恐ろしいかと。     Re: 夜になると幻聴が聞こえます。 ( No.5 ) 日時： 2015/10/04 23:18　(spmode) 名前： まゆ 回答ありがとうございます。心療内科か精神科ですね。 最初は怖くてお化けかと思いましたが同じ症状の方も多く、疲れが溜まっているものだと思っています。寝不足の時によくなるので… 疲れは溜まっていますが、彼氏や友達と遊んだり家族と食事に行ったりストレスもなく、毎日楽しくやっているので精神が病んでいるなどではないと思います（−＿−；）！ でも精神が原因の人は自分では気づいていないこともあるようですよね。 一応病院で診察していただきたいと思います(*^^*) 回答ありがとうございましたm(_ _)m     No.4に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2015/10/05 00:38　(so-net) 名前： 海座頭 > 金縛りと言ってる人がいますが、すぐに霊的現象に原因を委ねるのは良くないと思います。あなたの精神が病に犯されてる可能性を疑って医師に診断してもらってください。病に気づかないのが一番恐ろしいかと。 ほえ？ 誰が、霊的現象って言いました？ 金縛りって、睡眠障害の事です。 金縛りで検索をかけると、 金縛りのメカニズムから、改善策まで書いたサイトがあります。     Re: 夜になると幻聴が聞こえます。 ( No.7 ) 日時： 2018/01/06 13:35　(so-net) 名前： 天使 ヒントはここにあります。 http://bbs.sp.findfriends.jp/?pid=thread_detail&id=43001     Re: 夜になると幻聴が聞こえます。 ( No.8 ) 日時： 2018/01/06 13:37　(so-net) 名前： 天使 上記のＵＲＬをコピペして ご覧ください。

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