 Re: ニキビのせいで人生めちゃくちゃです ( No.1 ) |
- 日時： 2015/10/08 11:46 (home)
- 名前： カラカラ
- 私も小学校高学年から中学校まで、顔中がニキビだらけで本当に嫌でした。
よく宣伝をしているプロアクティブで洗顔しても、治らないし、顔も痛くて半年近くで止めてしまった経験があります。
ニキビが出来る原因は、不規則な生活やストレスによるものらしいです。
夜中まで起きていたり、偏った食事をしていたり、1日適度な運動をしていなかったりしませんか？
それと、これは友人に聞いた話なのですが、朝と夜に固形石鹸などで洗うのは逆に駄目だとのことです。
石鹸で洗うのは1日1回で、後は冷たい水だけで洗うと良いらしいです。
私もこれらを気を付けて生活をしたら、ニキビは全く目立たなくなりました。
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| Re: ニキビのせいで人生めちゃくちゃです ( No.2 ) |
- 日時： 2015/10/08 12:46 (dion)
- 名前： 葵
- アンテベートは、検索すると色々でますが、かなり強いステロイド薬なので、顔には使わないらしいです。※処方のされ方が不明ですが、炎症が酷く、それを抑える目的で、かなり薄く延ばして使用するとか、説明されている場合は、使い方に問題があったのかもですが…。
一番重要なのはスキンケア。
①朝晩の洗顔をきちんとする（回数が多ければいいわけではない）
②正しく洗顔する（洗顔料はちゃんと泡立てて擦らずに洗う。きちんとすすぐ。洗った後に、タオルで擦らないように、水分を拭く）
③顔専用の洗顔料で洗う（別に通販の高いの買わなくても、普通にドラックストアで買えるもので十分。ニキビ用となっているのを選べばもっといい）
④洗顔後にきちんと化粧水とかをつける
⑤睡眠（ちゃんと寝る）と食事（ニキビができやすくなるものの摂取を減らす）の改善
なんじゃないかな～。
ニキビができやすい食べ物とされるもの。
「肉、魚、卵、油、砂糖、乳製品、果物、お菓子、ジュース、アルコール、タバコ、コーヒー、緑茶などのカフェイン、タンニンを含むもの」
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| Re: ニキビのせいで人生めちゃくちゃです ( No.3 ) |
- 日時： 2015/10/08 13:09 (so-net)
- 名前： 匿
- 蒸したタオルで顔全体を包み一分放置
よく泡立てた洗顔料で優しく洗い
すぐ流し落とさずに一分間放置
（肌が弱い方は30秒～短くしていってください）
ザバーっと落とさずに水またはぬるま湯を手に溜め
クリームのように塗るように繰り返し優しく洗いながら落とす
洗顔料がちゃんと落ちたらまた蒸したタオルで顔全体を包み一分放置
一分経過したら化粧水を肌に押し込むように塗る
今度は冷やしたタオルで顔全体を包み一分放置
一分経過したら乳液もしくは保湿クリームを塗る
私はこれでニキビが消えました。
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| Re: ニキビのせいで人生めちゃくちゃです ( No.4 ) |
- 日時： 2015/10/08 17:05 (starcat)
- 名前： 匿名
- 洗顔方法はカラカラさんの言う通り、ぬるま湯や水だけで洗うようにする方がいいです。回数は人によります。私の場合は一日1回が合っていました。
ニキビ跡は、私の場合、piuの洗顔料のピゥ パウダーウォッシュ ホワイトを使ったら1か月ほどでニキビ跡は完全に治りました。肌質にもよると思いますが。自分に合った洗顔料を使う事が大事です。
そしてこだわり過ぎない事です。私はニキビに悩んでいた時は鏡を見るのを1日5分以下にしました。おかげでストレスが減り、ニキビが減りました。そして気にすると逆に油が出て肌荒れするのをひしひしと感じました。
このままではもっと顔が赤くなってしまう、というのは使い過ぎると副作用が出て顔が赤くなってしまう、という事だと思います。ニキビが酷くなる、という事ではなく。
スレ主さんの場合はまだ副作用が出ていないのでは。
これ以上使わなければ、大丈夫なのでは。
私も、ニキビでとても悩んでいました。今は20歳手前です。
スレ主さんと本当に同じで、相手に気持ち悪いと思われていないかとても不安でした。
私の場合は、面と向かって女性に「ニキビ気持ち悪い」と言われました。めっちゃ傷つきましたｗ（私も女性ですが）
おかげでしばらく傷心状態が続き…、大事な青春の一部を台無しにしてしまいました……クッ…。
スレ主さんには、ニキビの治った将来だけでなく、今の時間も大事にしてほしいです。
でも、わかってほしいのは、接する相手の肌なんて、相手に本当に好意を持った時には全然気にならなくなる事。（そして、他人に肌の事を言って相手を傷つけるのは、ただのクズであることｗ）
私は高校に入ってから、ニキビだらけでも、肌なんか気にならないくらい魅力的な男性と女性に会って、考えが変わりました。
（私、何で今まで気にしていたんだろう）と思った位です。
内面だけでなく、容姿や立ち振る舞いも素敵でした。
きっとあなたも、ニキビを気にしないで堂々としていたほうが、何百倍も魅力的だと思います。肌が荒れている事なんて気にしないでほしいです。
私は、昔に比べて大分ニキビが減りました。ですが私の場合はまだ0にはなっていません。ですが、もう気にならなくなりました(笑)ニキビなんかよりも、笑った時の表情とか、立ち振る舞いとか、そういう所に魅力がにじみ出ることを知っているからです。
どうでもいい話ですが、昔、面と向かって私に「ニキビ気持ち悪い」と言ってきた相手は私より頭悪いし、顔も悪いし、意地悪だから皆に嫌われているし…。
私のハンデは肌が荒れている事だけという事に気づきました。っていうかハンデの領域にも入りませんね。
ニキビであなた魅力が半減する事なんてないんです。
それはわかっていてくださいね＾＾
長文失礼しました
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| Re: ニキビのせいで人生めちゃくちゃです ( No.5 ) |
- 日時： 2015/10/08 17:33 (home)
- 名前： 華菜
- 学生Ｔさんへ
ニキビでお悩みなんですね・・・・
私もニキビが酷かったのが１３歳～１８歳でした。皮膚科に６年間通い続けて塗り薬と飲み薬を続けた結果、大人になってからは肌が落ち着いてきました。この前久々お世話になった皮膚科に行ってきましたが「肌、落ち着いたね？ニキビ出来にくくなったんじゃない？」と言われ嬉しかったです。ただ、ストレスが溜まったり食べ物や睡眠不足などではどうしてもニキビが出来てしまう時がありますが・・・・
皮膚科以外にも生活改善をすれば、肌を綺麗にすることができますよ。野菜や大豆、乳製品を毎日取り、ビタミンＣも毎日取ると効果的ですよ。ただ、アレルギーがあると食べれない物もあるかと思いますが。
一緒にニキビをゼロにしていく努力をして、人生楽しんでいきませんか！！ 
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| Re: ニキビのせいで人生めちゃくちゃです ( No.6 ) |
- 日時： 2015/10/08 18:21 (ap)
- 名前： ♯。
- 便秘をしないことです 腸で油を吸収したからニキビができますよ
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| Re: ニキビのせいで人生めちゃくちゃです ( No.7 ) |
- 日時： 2015/10/08 21:35 (eonet)
- 名前： 学生T
- たくさんの方に励ましや対策法を教えていただいて、本当に感謝です。
皆さんに教えていただいた事少しづつ実践していきたいと思います。
これからもアドバイスが頂けるなら嬉しいです。
お優しい皆さんのお陰で少し前向きになれました。
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