悩み相談掲示板 > 情けない…

情けない… 日時： 2011/07/04 23:29　( ocn) 名前： いちご 中学校生活、もう不安なことだらけです。 友達は、小学校のとき同じクラスだった子が一緒のクラスになって、その子おかげでなんとかできましたが、そのほかは、話すことが苦手で、話さなければいけないことを考えたらすごく悩んだりします。 消極的で、自分が嫌だと思ったことは逃げてしまうことが多いです。 でも、中学生になったので何もかも逃げていてはいけないという意識はあります。でも、恥ずかしくて怖くて、逃げてしまいます…。 あと、人前に出たら自信をなくして声が小さくなってしまいます。 こんな自分を何とかしたいです…。 Tweet ▼

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Re: 情けない… ( No.1 ) 日時： 2011/07/05 01:59　(megaegg) 名前： 琶 お気持ち少しわかります… よければご参考までに… 友人関係は、その小学校のときに同じクラスだった方が仲良くしているお友達とか、 まあ自分の近くの席の子だとか、話をする機会がありそうな方とだけ とりあえずはお話出来るようになってみてはいかがでしょう… 小学校のときに同じクラスだった方以外の人、と認識してしまうと大勢が相手になるので、 まずはこの子と、という風に必要最低限な辺りから少しずつ始めてみては…？ お恥ずかしながら私も自信がないので人前に立つと声も態度も小さくなってしまいます… そこでとりあえず、私は最低限声だけは聞きとってもらわなきゃ、と思うようにし、 思いっきり下を向いたままで自棄になって声だけ絞り出します… 実際自分では大きな声を絞り出したつもりなのに案外普通の音量に聞こえてるそうなので、 下を向いているから聞こえないのか、はたまた私が声を出せてないのかですが… とりあえず私の実状です… どうも失礼いたしました…     Re: 情けない… ( No.2 ) 日時： 2011/07/06 23:07　(ocn) 名前： いちご 私も琶さんと同じで、聞き取ってもらえるようにできる限りは声を出しているのですが… でも、頑張ってみます。 ありがとうございました。     Re: 情けない… ( No.3 ) 日時： 2011/07/07 20:52　(248) 名前： mike 人間にはなれというものがるんだよ。 高所恐怖症の人も毎日高いところに居ると、だんだんと慣れてくる。 人前が怖いのは分かるけど、あえてそれを避けるとさらに怖くなるんだよ。 逆にあえて人前にでるようにしていると、だんだんと慣れてくる。 これは科学的に証明されていることだよ。 部活をしたほうが良いと思うけどね。

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