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仕事中のイライラ

日時: 2011/07/05 21:02 (docomo)
名前: かず

皆さんは仕事のミスで叱責されたり、注意されたりしたときや、人に嫌がらせをされてイライラしたとき、それをどうやって抑えるor解消していますか??

僕は、一回イライラすると何時間もイライラし続けてしまう性格なため、仕事に集中できなかったり無関係の人にまでイライラした態度をとってしまいます。

なので、その場で解決できる方法を求めています。

どんな小さいなことでもいいのでアドバイスありましたら宜しくお願いします。


イエローページ

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. ( No.1 )
日時: 2011/07/05 23:01 (ezweb)
名前: REITA



言われたことは流して
気にしないほうがいいよ

イライラしても
何も解決しないし…

精神的に参っちゃうよ

とにかく気にしない!

がいいよ

あと自暴自棄に
ならないほうがいい

俺も前わそうだったから
   メンテ
Re: 仕事中のイライラ ( No.2 )
日時: 2011/07/05 23:35 (ppp)
名前: st

私はできるだけ「その場で」終わらせるようにしてます。
仕事のミスで叱責・注意→自分ミスなら「思いっきり(笑)謝罪」
人に嫌がらせされ→その場で相手と白黒つける。


   メンテ
Re: 仕事中のイライラ ( No.3 )
日時: 2011/07/06 03:24 (tachikawa)
名前: そら

幼稚だけど、自分のノートに「クズ、カス、呪われろー」ととにかく殴り書きでもいいから書く。
そして、トイレにこもって自分の好きな歌を一曲聴く。それでも落ち着かなかったら好きなアイドルや芸能人、リアルに好きな人でもいいのでその人の写真とか見て「かっこいいなぁ(かわいいなぁ)」と脳と目の保養を。

つまり気分転換して、その時はできるだけ違う事に意識をもっていくようにしています。
   メンテ
Re: 仕事中のイライラ ( No.4 )
日時: 2011/07/06 20:53 (248)
名前: mike

イライラしたら気になる女子社員のお姉ちゃんのことでも想像したら良いよ。

君を叱った先輩も同じように先輩に叱られて成長してきたんだろうしね。

叱られるってことは君のことを、期待しているわけでもあるしね。無視されたなら問題だけど。

どっちにしても職場の全ての人と仲良くするのは不可能だから、ある程度ビジネスライクで付き合わないといけない人もいるから、その辺は割り切って付き合うことも必要だよ。

心ではこの野郎と思っても、笑顔で接することが社会人には必要なんだよね。

若いときは分からなくても、だんだんと経験をつむとそのあたりの距離感が分かってくるよ。
   メンテ
Re: 仕事中のイライラ ( No.5 )
日時: 2011/07/07 11:32 (eonet)
名前: ゆきの

仕事の事に関しては、注意する方が、される側より
10倍も嫌な気持ちなのですよ。
注意されたくなければ、ミスしないよう努力する
それが、社会人として、お金を頂いている以上
最低のマナーです。
イライラするというのは、反省してないという事ではありませんか?
あまりにも、幼稚だと思います。
私は、人に雇われてきた頃は、何を言われても
あー、そうか。と思ってきたし、二度と同じ事で
注意されないようにと、努力をしたから、
認めてもらえるようになりました。
反発からは何も生まれません。

   メンテ
ありがとう ( No.6 )
日時: 2011/07/07 23:03 (docomo)
名前: かず

色んなアドバイスや意見、ありがとうございます。

参考にさせて頂きます。
   メンテ

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