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孤独をどうすれば

日時: 2011/07/13 22:13 ( ezweb)
名前: 紫陽花


はじめまして
どうしようもなく孤独で色々探していたらたどり着きました

私の相談?はどうしようもないですけどよかったらきいて下さい

精神病をわずらってもう2年になります
訳もなくしにたくなったり苦しくなったりするんです
大学に休学していた時期もあって普通の生活はおくれるようになったので復学しました
でもまだ万全ではないので遅れて行ったりしています
親も病気のことは理解してくれます
だから凄く恵まれてるんです
幸せなはずなんです

なのに疲れたなどでしにたくなったりします
最近は疲れたんだなと思って自殺願望と共存?してます
でも凄く苦しくてもしにたくても誰もそんな話聞いてくれる人がいなくて
それが余計に苦しいです
私がしにたいと思ってることなんて誰も知りません

友達もいますが病気を打ち明けても普段明るいのでそんな風にみえないなどと言われて相談できません
相談するにも訳もなく苦しいので相談になりません

なので普段は自分にも苦しくないんだといいきかせて過ごしています
そう思って普通に過ごせる日も確かにあります

家族も好きです
友達も好きです
なので私は多分しにません

ちょっとしたことで急に凄く不安になったり悲しくなったりもします
でもどうしても他人に頼れません
頼り方がわかりません

普通に過ごせるのだから甘えではないかと思います
これは甘えでしょうか

支離滅裂な文ですみません



イエローページ

Page: 1 |

なんだか ( No.1 )
日時: 2011/07/13 22:40 (ezweb)
名前: パピ

僕と似た境遇だな。
人事だとは思えない…

初めまして。
パピって言います。
僕も心の病を患い、
昨年休学しました。
今は復学し、
勉学に励んでいます。
↑一応は(汗)

僕もしょっちゅう死にたく成ります(苦笑)
それはもう毎日。

だけど僕は生きてます。
それは、
夢と理想が有るから。

主さんは、
何か夢は有りますか?
もし良ければ教えて下さい。
   メンテ
パピさん ( No.2 )
日時: 2011/07/14 14:47 (ezweb)
名前: 紫陽花


返信、ありがとうございます!

パピさんも共感できる部分があるんですね
なんだか嬉しいです
(^ω^)
やっぱり精神病というのはなかなか理解が難しい面があるのかもしれません
パピさんも勉強、あまり無理しないで下さいね

夢はあります
心理カウンセラーか臨床心理士になりたいです
夢は
でも二つとも幅が狭くなかなかなれるものではないので普通の一般企業で働くのもいいなと思ってます
病気治して、私も勉強したいです

パピさんの夢と理想はなんですか?
教えて欲しいな〜なんて(笑)

1日1日しなずになんとか生きてるという感じですよね
前と比べたらましだという思いで頑張ってます

返信ありがとうございました
パピさんはここでも沢山の方の相談にのっていて凄いと思いますよ
でも自分が苦しい時に苦しいっていって下さいね



   メンテ
Re: 孤独をどうすれば ( No.3 )
日時: 2011/07/14 16:47 (ocn)
名前: 先人

紫陽花さんなら素敵な心理カウンセラーさんや臨床心理士になれそうです。
心の声とか届いて受け止めてもらえそう。
応援してます。
   メンテ
お!! ( No.4 )
日時: 2011/07/14 20:01 (ezweb)
名前: パピ

僕の夢は『臨床心理士』です!!

やっぱり他人とは思えないな(笑)

理想は…
笑わないでね(汗)
↑妄想みたいな内容だから

『日本の社会を人の心を大切にする物にしたいんだ』


・年間自殺者3万人
↑どう考えても異常な現状。
日本ぐらいだ。

・殺伐とした社会
↑弱肉強食の競争社会(-"-;)
人の価値は学歴や能力で決まるとは思わないんだ。

・心の病への偏見
↑精神科に通院する事が恥の様に思われる。
正しい認識が広がれば、
もっと気軽に心療内科や精神科に通う事が出来る。
心の病で自殺する人が減少する。

…他にも沢山の問題点が今の社会には存在する。

システム中心ではなく、
人の心を大切にする社会。

今考えているのは、
『臨床心理士を国家資格にする』
『カウンセリング喫茶店』
『スローライフの実現』
『心の病を抱えた人間による起業』

…かな。
↑アイデアだけで、
実現方法は分からないんだ(笑)

とりあえずは、
臨床心理士を目指します(*^-^)b
   メンテ
先人さん ( No.5 )
日時: 2011/07/15 16:15 (ezweb)
名前: 紫陽花



ありがとうございます
…なんか照れました←

でも私はまだまだです

まだ他人の悩みを抱える程強くないです
だけど、病気早く治して
苦しんでる人を少しでも楽になるよう支えていきたいです



   メンテ
パピさん ( No.6 )
日時: 2011/07/15 16:29 (ezweb)
名前: 紫陽花


同じでしたか(*^^)
一緒の夢だとお互い励みになれますね

読みました
笑いませんよ
むしろ尊敬しちゃいます

私も自殺や心の病への偏見は深刻な問題だと思います
私自身も私自身が出来ることをしたいなって考えてます

パピさんは妄想だとか仰っていますが具体的にまず何から始めるかまで考えていてすごいです
カウンセリング喫茶…いいですね
気軽に立ち寄れるようにしたいですよね
でも今の日本はカウンセリングで聞く側が少し少ない気がします
みんな周りの生活に流されている気がします

パピさんの理想はどれも簡単にはいかないですけどでも応援します
一人では難しくても沢山の人となら出来るかもしれません

返信ありがとうございます


   メンテ
( No.7 )
日時: 2011/07/15 16:42 (ezweb)
名前: 紫陽花



ここで呟いていいんでしょうか
ダメなら仰って下さい


夢は沢山あって
やりたいことも沢山あって

なのに
現実との差

何も出来ない
勉強することが生き甲斐だったのに
記憶力が低下し集中力も低下
すぐに億劫な気持ちになる

心も常にポッカリと穴があいたようでやりきれない

悔しいくやしい

こんな私なんてと思う
荷物になるんならしんでしまう方がいいんじゃないかとさえ思う

でも多分、家族は悲しむ
私の死体を見た人はショックをうけてしまう
それは嫌だから生きる

でもこんなぼんやりとした毎日しか送れない自分が憎い



すみません
愚痴?みたいなもの書き込んでしまって
でもここでは吐き出そうと決めました
お許し下さい



   メンテ
恥ずかしいな…(|||_|||) ( No.8 )
日時: 2011/07/15 18:56 (ezweb)
名前: パピ

尊敬か…
僕はまだ何もやってないからな(苦笑)
↑考えるだけなら誰でも出来るしね。

紫陽花さん
もし良ければ、
あなたの夢、やりたい事をもっと教えて下さいo(^-^)o
↑色々と
臨床心理士や
日本の社会について語りませんか?


それと…
傷付けたらごめんなさい。
どの様な病を患っているのでしょうか?

直接は力に成れませんが、
話を聞くぐらいは出来ます。


『両親に迷惑が掛かる』
ですか…

これは
僕の意見ですが、

子供に出来る
最大の親孝行は、
きちんと自立して、
やりたい事をやり、
幸せな人生を送る事だと思います。

親の為にも、
自分の為にも、
幸せに成ってやりましょうよ。
ね?

だから、
元気出して下さい。

『勉強』
↑人と比べる必要なんか有りません。
自分が何の為に学ぶのかが重要だと思います。
テストが
何点だって良いじゃないですか。
順位が
何番だって良いじゃないですか。
自分のペースで、
ゴールを目指せば良い。
例え下から一番目だとしても、
資格を取得してしまえば同じでしょ?
   メンテ
Re: 孤独をどうすれば ( No.9 )
日時: 2011/07/15 22:03 (mesh)
名前: もう一人の私

なんだろ
読んでると見える気がした

   メンテ
パピさん ( No.10 )
日時: 2011/07/16 13:14 (ezweb)
名前: 紫陽花


いえ
ここでのパピさんをみてパピさんの発言をきいて純粋に凄いなって思ったんです
口先だけの方なら確かにいますけど(私みたいに)パピさんは違う気がします

私の理想…ですか?
ほとんどパピさんと同じです
でも私自身が変わりたいです
ホントに苦しんでる人がいれば傍で支えてきいてあげたいし
まだ甘えてるなって思う人がいれば面子とかなしに本気で叱って
でも突き放したりはしないような人になりたいです
でもその為には教養とある程度自分の経済力も必要だと思うので口先だけで終わってしまいそうで怖いです

私に、日本の社会を語る資格があるんでしょうか…
まだ知識も何もないですけど
でもパピさんの話は聞きたいな

家族、そうですよね
私が幸せになったら私の家族は喜んでくれそうな気がします
でもこのまま病気が治らず世話になりっぱなしだと思うと凄く申し訳なくて不安です

勉学については病気になってからある程度考えが変わりました
順位なんかじゃないって
昔は勉強ばかりやってでも認めてもらえなくて自分が足りないからだと思ってまた勉強して、の繰り返しでそうしたらいつの間にか病気になってました
だから自分自身が頑張るかどうかで他人は関係ないって
でも、今私が頑張ってるかは微妙ですね
でも出来ないから悔しいです
追い詰めれば出来るんでしょうか…

私の病気はうつ病ですよ

私なんかの愚痴にありがとうございます



   メンテ
もう一人の私さん ( No.11 )
日時: 2011/07/16 13:16 (ezweb)
名前: 紫陽花



みえる…ですか?
んー
申し訳ないです
なんのことかわかりませんが
コメントありがとうございました



   メンテ
( No.12 )
日時: 2011/07/17 14:00 (ezweb)
名前: 紫陽花



私に姿形がそっくりでいつも元気で少しドジな人形を置いてればみんな気づかない気がする
たとえ気持ちが入っていなくても
みんな疑いもしないと思う

なんかそう思うとちょっと悲しかった



   メンテ
人形 ( No.13 )
日時: 2011/07/17 14:49 (ezweb)
名前: パピ

人形…

しかし、
人形には心が無い。

でも貴方には、
心が有るでしょ?

例え周りからは同じに見えても、
自分には違いが分かる。

周りからどう思われるかより、
自分が何を考え行動するかだよ。
   メンテ
パピさん
( No.14 )
日時: 2011/07/17 19:33 (ezweb)
名前: 紫陽花



そう、ですよね
自分自身が自分のこと認めればいいですよね

ただ、ちょっと悲しいかなって(笑)

なんでこう他人との関係ってきってもきれないんだろ…
話さなければわからない
…当たり前のことなのに
誰にも伝わらないのは当たり前なのに

メンタルな病気も生活も何もかも含めて他人なしじゃ生きていけない
でも私は自分の中の問題は頼らず、苦しんでる方が楽です


パピさん、雑談の方でパピさんの書き込み見ました
片思いで悩んでるんですか?
私はそういう経験は皆無ですがでもパピさんが思ってる女性はパピさんのこと嫌ってませんよ
断定出来ます

あ、落ち込んでる時は私へのレスは無理にしなくて大丈夫ですからね


   メンテ
( No.15 )
日時: 2011/07/19 22:14 (ezweb)
名前: 紫陽花



言葉だけが先走る


心はついていかない



   メンテ
( No.16 )
日時: 2011/07/20 08:40 (ezweb)
名前: パピ

どうしたのかな?

『言葉だけで心が付いていかない』
↑うつ病なら、
仕方有りません。
風邪で熱が有る時に、
思うように体が動かないのと同じです。
余り
自分を責めないで下さい。
お願いしますm(_ _)m


先日は、
アドバイスありがとう。
少し気が楽に成りました。
   メンテ
( No.17 )
日時: 2011/07/23 23:33 (ezweb)
名前: 紫陽花



人の気持ちなんて

言葉に表せられないと思う

だけど

伝えるには言葉しかないから

だから精一杯の気持ちを込めて
つらいっていうんだよ


でもなんでだろうね
なんで伝えたいんだろ


   メンテ
( No.18 )
日時: 2011/07/23 23:36 (ezweb)
名前: 紫陽花




今日はとことんうもれたい日みたい


今日うもれたら


また明日は笑えるのだろうか


心から笑えるのだろうか


いいよね
たまには
うもれたって


誰もいないのだから



   メンテ
( No.19 )
日時: 2011/07/23 23:39 (ezweb)
名前: 紫陽花



何故だろう


私はあの時幸せだった


辛いなんて思わなかった


だけど今思うと
なんか悲しい


あの時の私は独りだったのだから




   メンテ
( No.21 )
日時: 2011/07/23 23:51 (ezweb)
名前: 紫陽花




だれも


みてくれなかったよね


だれも



期待するのもおかしいってわかってるんだ

だけど

皆の目が

私に向けられることはなかった


話す権利はないって言われたこともあったな
そんな性格で友達つくれるかよって


友達、沢山つくれたよ


頑張って笑って
偽物ではなく
本気で



誰かにみられることなんて大切じゃないと

心から言える日はくるのかな



   メンテ
パピさん ( No.22 )
日時: 2011/07/23 23:53 (ezweb)
名前: 紫陽花




ありがとう




   メンテ
( No.23 )
日時: 2011/07/24 00:00 (ezweb)
名前: 紫陽花



私ったら
孤独、孤独

失礼でしたね

ちゃんと聞いて下さってる方もいるのに


私は過去にリアルにとりまく世界に

とらわれてるだけです


とらわれるもんかって思っても


また繰り返す



   メンテ
Re: 孤独をどうすれば ( No.24 )
日時: 2011/07/24 00:04 (yournet)
名前: D

こんばんは。

自分が何が好きかを忘れない事ですよ。

そうすれば、不安はだいぶ落ち着くことと思います。
   メンテ
Dさん ( No.25 )
日時: 2011/07/27 23:08 (ezweb)
名前: 紫陽花


遅くなってごめんなさい

書き込み、ありがとうございます
好きなことをしたり誰かと話したりすると不安はなくなるんですけどね


でも、夜は時たま訳もわからず不安で過去にとらわれてしまうんです


ありがとうございます



   メンテ
Re: 孤独をどうすれば ( No.26 )
日時: 2011/07/28 04:52 (plala)
名前: garo

聖書に、「尋ねれば答えは与えられる。探せば見つかる。ノックをすればドアは開かれる。」という言葉がありました。

寂しかったら「寂しい」と伝えるといいですよ。この掲示板で言ってもいいし、友達に「明るく見えてもすごく寂しいときがある」と伝えてもいいかもしれません。親に言ってみてもいいかもしれません。いのちの電話を利用してもいいかもしれません。

特にこの掲示板は24時間書きこめるし、いいかもしれませんね。
参考になれば幸いです。紫陽花さんの生活に幸福が訪れることを願っています。
   メンテ
すみません ( No.27 )
日時: 2011/07/28 12:01 (numazu-ct)
名前: パピ

可笑しな考えに捕らわれていたんです。
返事が遅くなり御免なさい。
今更信用出来ないだろうけど、
もし紫陽花さんが良ければ話しを伺います。
   メンテ
garoさん ( No.28 )
日時: 2011/07/29 00:04 (ezweb)
名前: 紫陽花


ありがとうございます

そうですよね
勇気だして「寂しい」っていえばきっと救われるんだろうな
ここの掲示板しか頼るところがなくて…
どうしても言えなくて言ったこともあったんですが軽くあしらわれたり戸惑われたりで…うまくいかないもんですww

garoさんの言葉、とても優しくて嬉しかったです
ありがとうございます



   メンテ
パピさん ( No.29 )
日時: 2011/07/29 00:10 (ezweb)
名前: 紫陽花



そ、そんな謝らなくて大丈夫ですから
パピさんの言葉、凄く嬉しいし

可笑しな考え…ですか?
どんなこと考えてたんですか?
聞いていいのかな

パピさん、ありがとう
じゃあ少し不安定になったらここに書き込みますね

パピさんはパピさんのペースで返せばいいので

大丈夫ですよ


   メンテ
大した ( No.30 )
日時: 2011/07/31 17:11 (ezweb)
名前: パピ

大した事では無いから(笑)

心配しないで下さい。
   メンテ
パピさん ( No.31 )
日時: 2011/08/02 18:03 (ezweb)
名前: 紫陽花



んー
言いたくなったら言って下さいね?

私は言って欲しいです(笑)



   メンテ
( No.32 )
日時: 2011/08/02 18:13 (ezweb)
名前: 紫陽花



ふぅ……
苦しいや(笑)

弱いなぁ


精神病を煩ってる友達から手紙がきた
友達は相当苦しいらしい
文面からわかった


私はその文面が苦しい
人が苦しさを私に吐き出すと私も苦しくなる
共感の苦しさじゃない

貧血を起こしたようにサーって寒くなってその後一気に熱くなって頭がぐらぐらする


なんでこんなことになったんだろ
こんなんで心理カウンセラーになるとか笑わせる


気持ちは私に頼ってきてくれて嬉しいのに
ううん
嬉しいはずなのに


体が拒否する


ホント最低人間
最低、最低




   メンテ
( No.33 )
日時: 2011/08/02 18:15 (ezweb)
名前: 紫陽花



友達にはなんとか返そう



できるだけ優しい言葉かけてあげれたらいいな




   メンテ
( No.34 )
日時: 2011/08/02 18:22 (ezweb)
名前: 紫陽花



苦しい
苦しい
苦しい



苦しいって思わなければ苦しくないはずなんだ



   メンテ
( No.35 )
日時: 2011/08/02 18:49 (ezweb)
名前: 紫陽花



私ね
頑張ってたんだよ
いつも
いつも
苦しくてもね
辛くてもね
そんな素振り見せないよう頑張った
リアルではもっとね
それが正義で強さの証みたいに考えてたから

だけど違うんだよ
全然強さの証でもなければ正義でもない
頑張りは無駄だった
残ったのは孤独感だけ
でも私がもう少し思考を変えれば勇気を出せば手を差し伸べてくれる人がいた気がするよ


「辛い」って言えば「辛いのか」って言ってくれる相手が
「泣いちゃいけない」って言えば「泣いてもいいんだよ」って言ってくれる相手が
うちも欲しかった

その相談役を「泣いてもいいんだよ」って言う役にしかなれないのが苦しいんだ
最低だよね
本当に思考が自己中過ぎて私は私が大嫌い(笑)
私は弱すぎる余り私がかけて欲しかった言葉を相手にかけるんだ
それが余計に苦しいや


…でも大丈夫
きっと時間たてば相談役になれるだけで嬉しいと思える日がきっと来る



   メンテ
分かります ( No.36 )
日時: 2011/08/02 18:52 (ezweb)
名前: パピ

人の相談に乗るのは、
大変ですよね…

相手の力に成りたいのに、
自分の力不足の為に
何を言ったら良いのか分からない。

気力が足りなくて、返信が出来ない。

…僕は
リアルで誰かの相談に乗っている訳では有りません。
だから、
貴女の苦しみを
理解出来ているのかは…正直な話分かりません…

ただ、
人の相談に乗るのは大変な事。
自分を責めないで下さい。

プロですら、
互いに支え合ってクライアントを支えているんです。
   メンテ
( No.37 )
日時: 2011/08/02 23:46 (ezweb)
名前: 紫陽花



ありがとう

届かないかもしれないけどありがとうって言いたい


ちゃんと心配してくれる人だっている


私にだってちゃんといるんだ
ちゃんと聞くよって人も

孤独感はどうしようもないけどちゃんといたんだ


リアルでいなくったって




   メンテ
パピさん ( No.38 )
日時: 2011/08/05 22:40 (ezweb)
名前: 紫陽花



いつもありがとうございますm(_ _)m


そう言われると少し気分が楽になります。


でも勝手に苦しむんです

負の言葉に対して極端に弱くなりました。


病気が治ったらこんなことにならないといいな



   メンテ
( No.39 )
日時: 2011/08/05 22:43 (ezweb)
名前: 紫陽花



声かけて私は何をしたいの?


誰かの一番になりたい

一番じゃなくてもいい大切な存在になりたい


そう思ってもいるけれど


人間関係が面倒だと思う私もいる


私なんて選ぶ権利なんかないのに




   メンテ
いや ( No.40 )
日時: 2011/08/06 16:22 (ezweb)
名前: パピ

選ぶ権利は有るさ。

『無価値な自分だから、
必要とされるなら誰でも良い』

こんな考えを持っているんだね?


嫌な相手は嫌。
好きな相手は好き。
それで良いと思う。

無理はしない方が良いよ。
   メンテ
( No.41 )
日時: 2011/08/06 17:52 (docomo)
名前: 優人

人から相談される事は信頼されて、凄い事だとおもいます。人望が無かった私は相談された事はほとんどありません。ある人が断る勇気も大事と話していました。
   メンテ

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