悩み相談掲示板 > 不安が取り除けない

不安が取り除けない 日時： 2015/11/06 05:12　( tokai) 名前： ターメリック 僕は、常に心の中に不安があります。 将来に対するとかもあるのですがそれよりも今の自分に対する自信が持てなく不安がずっと心にあります。 具体的は、今の仕事で周りから任せられているポジションがあるのですがその仕事に対する自信が持てなく不安な気持ちが拭えなく軽くミスをしてしまたり 自分が誰かと遊びたいという気持ちがある時に予定を合わせて学生時代の友達を誘おうとしていても自分なんかと遊ぶよりもっと違うことに時間を使った方がいいよなと自信をなくしてしまい連絡すらとらなくなってしまいLINEで話せるのにそれすらしづらくなってしまい音信不通の関係になり友達もいると言えない状況で遊ぶ時は、だいたい1人で全て済ましてしまっています。 そのせいなのかいろんな事での人との距離感がわからなくなり適度にたまに呑みにいく同僚などそういう仕事で必要な人間関係を良くするコミュニケーションの場に誘えなかったり誘われなかったりと周りも僕に対しては、大きな壁が自然に出来てしまい半孤立状態になってしまっています。 自分に自信が持てなさすぎて全てに対して不安が出来てしまい人間関係も仕事でもプラスな成長が出来ないです。 上司に自信を持てと励まされているのですがなかなか自信を持てる気持ちになれないです。 このままだと人並みの生き方すら出来ないくなってしまいそうで心が安定しないままだんだんおかしくなってしまいそうです。 今は、ちょっと人と話すのが苦手になってしまい。 ちょっと前出来た事も出来なくなってしまいました。 不安が増える一方で全然取り除けません。 自分は、ちょっと壊れてしまったのでしょうか？ Tweet ▼

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Re: 不安が取り除けない ( No.1 ) 日時： 2015/11/07 00:13　(plala) 名前： ゆん 上司が、自分に自信を持てと言って下さるのですよね。 まずそういって、気にかけて下さる人に、しっかり相談してみてはどうでしょうか？？ 現実よりシリアスになりすぎているのではなられている感じがします。 悩みは抱えて閉じこもってしまってはダメです。周りの人に相談しましょう。相談してもらったら、案外嬉しかったり、距離が近づくこともありますよ。迷惑とか思わずに。 飲みは緊張しても、積極的に行くに越したことないです。それで悩んでいるより、行って顔だすだけでも違います。とりあえず周りの話を、そーですか〜としっかり聞いて、帰ればいいのではないでしょうか？？ 行かなかったら距離感は出てしまいますし、付き合い悪いのは良くないです 人は必要としてくれる人の所に集まるので、人を遠ざけるような事をしていたら、やはりそうなってしまいます。

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