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学校で寝てしまう…心の病気?

日時: 2015/11/10 18:11 (softbank126029133247.bbtec.net)
名前: 弥勒

学校で寝てしまいます。中学生です。
ちゃんと早く寝ても(8時とか9時とか)、学校で寝てしまいます。
私は寝てしまう分、挙手をしたり提出物を出したりして取り返そうと思いました。
しかし、この前の事です。
社会の授業が終わった後に社会の先生が記録張を忘れていて、それを渡そうとしました。
記録張の名前を見ようと内容を見たのですが、『○○(私の名前)の授業態度が悪い』とたくさん書いていました。
それがショックで、眠れなくなりました。
最近はいじめや嫌がらせもあって、家で泣いたりリストカットなどをして、もっと眠れなくなります。
心の病気などで眠れなくなる事はあるのでしょうか。
中学で寝ていると、高校は行き辛くなりますか?
それと、関係はないのですが、リスカをしていると心の病気確定ですか?

イエローページ

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Re: 学校で寝てしまう…心の病気? ( No.1 )
日時: 2015/11/10 19:17 (ucom)
名前: 翔陽◆XnmMBbzvQ2I

ナルコレプシーではないでしょうか?
めちゃコミで読める放課後カルテという
漫画にも症例があったはずです。
   メンテ
Re: 学校で寝てしまう…心の病気? ( No.2 )
日時: 2015/11/10 20:22 (spmode)
名前: 匿名

なんでもかんでも病気と決めつけるのは現代病か
。解決出来ない悩みがあれば病気と決めつけるのはいかがなものか。

それは病気とは言わない
性格と言う。

〇〇病とか〇〇〇病やらは、医者が金稼ぐ為に便乗した手段と知ってくれ

己の心の力ではねのけていこうよ。


   メンテ
Re: 学校で寝てしまう…心の病気? ( No.3 )
日時: 2015/11/13 00:32 (dion)
名前: justice

ナルコレプシーは有名ですね〜

リストカットをしているなら心に何かしらの問題はありそうですね。

なんでも病気と言うのは良くないですけどね。お薬じゃなくて心のケアで治療してもらいたいものです。^^;
   メンテ
Re: 学校で寝てしまう…心の病気? ( No.4 )
日時: 2015/11/13 09:36 (so-net)
名前: 海座頭

平均睡眠時間は?
早く寝れば良いって問題ではありませんよ。
午後8〜9時に寝るって事は、午前3〜4時頃に起床するって事になりますが…。
下手すると、午前1〜2時って可能性も…。
これだと、午後1時位から眠くなると思います。

まぁ、午前6〜7時代に起床した場合は、寝過ぎで逆に眠いですよ。

平均睡眠時間は、年齢や性別で違います。
中高生は、8〜9時間です。


   メンテ
Re: 学校で寝てしまう…心の病気? ( No.5 )
日時: 2015/11/13 10:17 (dion)
名前:

太ってるとかあると、
睡眠時無呼吸症候群
とかもあるけど、中学生だしな…。

「熟眠障害」
ってのがあって、時間的には沢山眠っていても、眠りが浅くて、ちゃんと眠れていないってのがある。

なので、逆に睡眠時間を減らしてみるのもいいらしい。
夜遅めに眠って、朝は今までどおりの時間に、無理やり起きる。
という習慣をつけてみる。

あとは、運動して適度に身体を疲れさせるとかかなー。



   メンテ
Re: 学校で寝てしまう…心の病気? ( No.6 )
日時: 2015/11/13 13:50 (spmode)
名前: あいう

まずは、味方をつける
信頼できて、地位が下じゃない人とか、その悩みをただのサボりじゃない事を相談する
保健室の先生とかに。
   メンテ
Re: 学校で寝てしまう…心の病気? ( No.7 )
日時: 2015/11/13 15:29 (spmode)
名前: 受験生

私も同じです。 平均睡眠時間は6〜7時間なのに授業中よく寝てしまいます。
ストレスがあれば睡眠時間が長くなったり、することもあるみたいです。
元々の睡眠時間が短時間ですむ人や長時間寝ないとしんどい人もいるそうです。
睡眠障害はナルコレプシーが有名ですが、突発性過眠症というのもあるそうです。
昼寝が一時間以上なのにスッキリしない場合はこれに入るみたいです。
一度睡眠障害専門の医者に診てもらってはどうですか?
   メンテ

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