 Re: 自傷が止まらない ( No.1 ) |
- 日時： 2015/11/10 22:33 (infoweb)
- 名前： AAA
- 何故自分を責めるようになってしまったのか
教えて下さいませんか？
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/11/11 19:27 (ap)
- 名前： あず
- 自分を責めるようになってしまったのか
> 教えて下さいませんか？
返信してくださってありがとうございます
はっきりとしたことは分かりませんが恐らく小学校の時にいじめられた事と以前父に言われた言葉が原因だと思います
いじめられていた期間は小学一年生から小学四年生までで主に露骨な悪口、ものを隠される、盗まれるなどです
父に言われたのは「そんなんだったら死んじまえ」というものです
何をしたのかは正直昔すぎて覚えていませんがその言葉だけは鮮明に記憶に残っています
父としては衝動的に出てしまったのでしょうが当時自分の生きる意味について悩んでいた私にとってはとても衝撃的な言葉で・・・
そのぐらいから段々と自分を傷つけることが増えました
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| Re: 自傷が止まらない ( No.3 ) |
- 日時： 2015/11/11 23:10 (infoweb)
- 名前： AAA
- 悪口や物を盗む人達も最低だと思いましたが貴方の父の方が人として大人として親として一番最低だと思いました
いくら衝動的に言ってしまったとはいえ「死ね」という言葉が出てくる時点で普通ではありません
まだ「死ね」という言葉の重みなどに気づいていない子どもが言うならまだ仕方がないと思いますが言ったのは大人である親です
自分は信じられませんね
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| Re: 自傷が止まらない ( No.4 ) |
- 日時： 2015/11/12 12:16 (panda-world)
- 名前： AAA
- 自傷癖と言うのは精神状態を保つ為にしてしまう行為なんで仕方がないと思います
自分の身体傷つけることによって何かの成分を分泌して気持ちが少し落ち着くというのを昔聞いたことがあります
少しでも自傷癖を減らす、楽にする為に自分の嫌いな所を紙に書いて破ってみたりするのはどうでしょうか？
後、俺が軽い鬱病になってた頃は感謝「ありがとう」を言うと少し気持ちがスッキリしたよう記憶があります
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/11/12 19:39 (ap)
- 名前： あず
- 自傷癖と言うのは精神状態を保つ為にしてしまう行為なんで仕方がないと思います
>
> 自分の身体傷つけることによって何かの成分を分泌して気持ちが少し落ち着くというのを昔聞いたことがあります
>
> 少しでも自傷癖を減らす、楽にする為に自分の嫌いな所を紙に書いて破ってみたりするのはどうでしょうか？
>
> 後、俺が軽い鬱病になってた頃は感謝「ありがとう」を言うと少し気持ちがスッキリしたよう記憶があります
>
アドバイスありがとうございます
今度からはそうするようにしてみます
話し聞いていただけて少し楽になりました
本当にありがとうございます
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