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睡眠不足

日時: 2015/11/26 10:13 (spmode)
名前:

睡眠不足で倒れそうな時、少しでも長く耐えれるようになるにはどうしたらいいでしょうか。

睡眠を取れれば一番いいのですが、できれば他の回答でお願いします…

イエローページ

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Re: 睡眠不足 ( No.1 )
日時: 2015/11/26 10:43 (mesh)
名前: 四裏表

15分睡眠をとる
活性物質を摂取する
集中する


   メンテ
Re: 睡眠不足 ( No.2 )
日時: 2015/11/26 13:09 (softbank126015201030.bbtec.net)
名前: 匿名

睡眠不足は過労と同じ現象を生体内に起こすので本当に休息は強制でも取るべきです。ネットでしらべるとお分かりでしょうが、突然死に繋がることも多く、日に日に活性酸素が蓄積され同時に細胞が破壊され、高血圧になり危険な状況になります。くれぐれも甘く見ないようにしましょう。
   メンテ
Re: 睡眠不足 ( No.3 )
日時: 2015/11/26 22:48 (panda-world)
名前: デトロイト

状況によるなぁ。
何日寝てないの?



   メンテ
Re: 睡眠不足 ( No.4 )
日時: 2015/11/26 22:59 (home)
名前: 華菜

脅すつもりはありませんが、次男が「3日寝ないでいると死ぬぞ」と言ってましたが・・・・

何日くらい寝不足が続いていますか?
   メンテ
Re: 睡眠不足 ( No.5 )
日時: 2015/11/27 11:06 (mesh)
名前: 匿名 

ユンケルみたいな体力をつけるような栄養ドリンクをかばんにしのばせておいて、辛いときに飲むとか
ここぞという時に乗り切れるような秘密兵器をもっておくと気が楽かも知れません。
ただそれよりも、ちゃんと寝たほうがいいですよ。
   メンテ

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