悩み相談掲示板 > 制御不能

制御不能 日時： 2011/07/29 00:18　( pcsitebrowser) 名前： rysk 最近イライラ､イライラして仕方ありません。 もう自分の感情の制御がきかなくて周りの人に八つ当たりとかしまくっちゃってます。 イライラして仕方ないし苦しいです。 助けて下さい。 Tweet ▼

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Re: 制御不能 ( No.1 ) 日時： 2011/07/29 07:14　(plala) 名前： かゆがも http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 アルボムッレ スマナサーラ (著) 上記の本はスリランカのお坊さんのお話で、怒りについて述べられてます。 怒りのコントロールについても書いてあります。 興味があったらご一読ください。

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