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本当の自分

日時: 2011/07/31 11:45 (nttpc)
名前: みるち

私は本当の自分が出せなくて困っています。
友達の前でも自分を作っています。
本当の自分を見せると嫌われてしまうんじゃないかとかんがえてしまうからです。
なのでストレスとかもたまるし。。。


どうしたら本当の自分を出せるようになるでしょうか。

イエローページ

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Re: 本当の自分 ( No.1 )
日時: 2011/07/31 11:51 (enjoy)
名前: さやか

みるちさんの場合、本当の自分は、あまり
よくない人間だと思うのかな?
   メンテ
( No.2 )
日時: 2011/07/31 16:49 (ezweb)
名前: パピ

今まで生きてきた間に、沢山の否定を受けてきた。
本音で人に接したら拒絶されると感じてる。
だから相手が何を求めてるのかを予測して、親切に接する。自分を犠牲にしてでも。
でもその時、本当は相手に見返りを求める。
これだけしてあげたんだから、嫌わないでくださいって。
だから
自分の事を偽善者だと思い、自己嫌悪に陥る。
ただ
これはあなたが悪いわけじゃない。
自分を責めないで下さい。それだけ辛い人生を歩んできたって事だから…

人を見下すのは、
劣等感の裏返しだ。
逆に言えば
本当の意味で自信を持つ事が出来れば
人を見下す事も無くなる。

多分今本当に感じている事ややりたい事が分からない。
人から拒絶されることに恐怖を感じる。でもこのままでは、
本物の自信や自分は手に入らない。
『自分が今本当は何を考えているのか。』
『本当は何がしたいのか。』
これが重要だ。
相手の感情を自分の感情にするのは辛い事だよね?


『自分の感情を発掘すること』
   メンテ
Re: 本当の自分 ( No.3 )
日時: 2011/07/31 20:16 (mesh)
名前: もう一人の私

本心半分これで良いのです

全部出せばだれでも嫌われます
   メンテ
Re: 本当の自分 ( No.4 )
日時: 2011/07/31 23:36 (home)
名前: 涼夏

本当の自分を出せなくて自分を作ってしまう…

自分がその人達のことを安心できる存在だって思えないのではないでしょうか。

心から安心出来れば自然に素の自分が出せるのでは…

全ての人に好かれる、嫌われないことには無理があると思います。
だからこそ嫌われる半面、理解して認めてくれる人もいるでしょう。

無理して本当の自分をだそうとするのもぎこちないし、不自然になってしまう…
あなたとウマが合う人、相性が良い人なら自然に素の自分が出ると思うしお互いが無理しなくて居心地の良いものになると思います。

この時代、本当の自分を出せる相手は1人2人いれば良い方だと思いますよ。
   メンテ

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