 リラックス ( No.1 ) |
- 日時： 2011/07/31 16:45 (ezweb)
- 名前： パピ
- 君は充分に頑張ってる。
ただ
焦っても、
状況は良くならない。
まずは深呼吸。
落ち着こう。
(´Д｀)=з
今の状態を受け入れた上で、
『今の自分には何が出来るのか』
を考えようよ。
一度に色々考えて、
色々やろうと思っても、
上手くいかない。
ゆっくり確実に一つ一つ丁寧に。
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| Re: もう限界・・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/08/01 09:27 (mesh)
- 名前： ハナ
- その気持ち・・・わかるよ・・・。
「お前なんかにわかるもんか」って思ってるでしょ？
でも、私はわかってます。
中学校1年のころ、全クラスに無視されて、男子にリンチされてた・・・そのころの私は何をしていいかわからずにずっと・・・1年間我慢してきた。
我慢してきた結果が、過呼吸。
英語の時間で先生は私を指した。
そして、振り向く男子と女子。
僕はパニックになって過呼吸になった。
我慢しないで・・・少しのわがままなら聞いてくれると思うから・・・。
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| Re: もう限界・・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2011/08/03 17:48 (ocn)
- 名前： カナ
- パピさん、ハナさん、本当にありがとうございます。
私、自分で焦ってるって気付けなかったんだと思いました。深呼吸したら楽になったし、この気持ちを分かってくてる人がいて本当にうれしいです。
今まで、この気持ちは誰にもわかってもらえなくて。。。
友達に話したって、そんなことで悩んでんの？ってバカにされるだけだったから…
家でもずっと我慢してて・・・
だからもう、少しくらいのことなら我慢しなくてもいいって、自分で思うことにしています。
今も大変だけど、一つ一つ確実にできるようにします！
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