悩み相談掲示板 > 過呼吸

過呼吸 日時： 2015/12/23 21:01　( softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 学校で、頭がいたくて、保健室言って、 ベッドで寝ていたら、突然、 息が吸えないように感じて、手が痺れてき て、深呼吸ができなくなりました。 でも、１５分くらい経ったら、治りました でも、ほけんのせんせいに、 言えませんでした。 一人で、戦ってました。 この症状の、病気は、あるんでしょうか。 返事お待ちします。 Tweet ▼

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Re: 過呼吸 ( No.1 ) 日時： 2015/12/24 21:36　(panda-world) 名前： まや こんばんは。 過呼吸 あれ つらいよねー。 私も学生の頃はよくあって、いつもビニール袋を持ち歩いてたよ。 何かの病気というよりは、一番の原因はストレスとかかもね。 ストレスを抱えた状態で、その時の状況や出来事・関連することを頭の中でいろいろ考えてると、頭が痛くなったり怖くなったりして混乱してくるの。胸がドキドキして呼吸が乱れてくる。 過呼吸は酸素を体内に取り入れすぎてしまって、息が吐けない状態。 過呼吸を起こす原因はわかるかな？ それは誰かに話したり、解決することは難しいかな？     Re: 過呼吸 ( No.2 ) 日時： 2015/12/24 21:40　(softbank126094208226.bbtec.net) 名前： ジュリエット◆2jPpg5.obl6 かかんき じゃないでしょうか？ 以前同じような症状に悩まされました。     Re: 過呼吸 ( No.3 ) 日時： 2015/12/25 18:17　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 僕は、小学６ねんで、 僕の先生は、学校の中で一番厳しい先生 です。 それで、まえ全校朝会のとき、 僕が、原因不明で倒れたのに、僕の先生は、知らんぷりで、他の先生が、保健室 につれていってくれました。 それから、その症状が出るようになりました。 返事待ってます     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2015/12/25 18:42　(ocn) 名前： よそもの > 返事ありがとうございます。 > > 僕は、小学６ねんで、 > > 僕の先生は、学校の中で一番厳しい先生 > > です。 > > それで、まえ全校朝会のとき、 > > 僕が、原因不明で倒れたのに、僕の先生は、知らんぷりで、他の先生が、保健室 > > につれていってくれました。 > > それから、その症状が出るようになりました。 > > 返事待ってます 症状が出てる時、心臓のドキドキがすごく早くなったり、手汗とかはないの？     Re: 過呼吸 ( No.5 ) 日時： 2015/12/25 20:30　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 心臓が、バクバクなるようにかんじます。 手汗はありません。 なんか、手とか、唇が、痺れるようなかんじがあります。 なんでしょうか。 返事お待ちします。     Re: 過呼吸 ( No.6 ) 日時： 2015/12/25 21:07　(ocn) 名前： よそもの んー、やっぱり前の人たちも言ってる症状で「過呼吸症候群」「過換気症候群」ていうのが当てはまると思うよ。 パニック症候群ていうのもあって、似た感じだからどうだろと聞いてみたけど、手や唇のしびれは上の方が当てはまるかな。 自分で気づかない不安だったり心配だったりが心の奥にあって、それが何かのきっかけで表面に出てきて、匿名さんのような症状が起こったりするみたい。 このレスの内容をご両親か保健の先生に伝えてどうしたらいいですか？って相談してみてください。 良くなるといいね。 わからない漢字あったらごめんね。     Re: 過呼吸 ( No.7 ) 日時： 2015/12/26 07:55　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 過呼吸症候群と、か換気症候群となにか、 違うのですか？ 本当は、親や、保健の先生に 言いたいけど、僕は、 言う勇気がないから、なかなか 言い出せないんです。 なんと言えばいいでしょうか     No.7に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2015/12/26 08:50　(ocn) 名前： よそもの > 過呼吸症候群と、か換気症候群となにか、 > > 違うのですか？ > > 本当は、親や、保健の先生に > > 言いたいけど、僕は、 > > 言う勇気がないから、なかなか > > 言い出せないんです。 > > なんと言えばいいでしょうか わかりずらかったね。 匿名さんの場合は「過換気症候群」の方かもしれないね。 細かく匿名さんに説明するのは難しいから、 「相談掲示板で自分の症状のことを相談したら、カカンキショウコウグンていう症状かもしれないと言われました」 と保健の先生か、お父さん、お母さん、の誰でもいいから言いやすい人に言ってみてください。 勇気が無くて言い出せないのはわかります。だけど、このままずっと誰にも言わないままだと、匿名さんが全校朝会の時に倒れたように、もしどこかで倒れて大けがでもしたらその時に「なぜ教えてくれなかったの？」ってなってしまうよ。 自分一人で抱え込んでしまうとこの症状は出やすいから、ご両親をたよってください。 しんこくな、命にかかわる病気じゃないからあんまり心配しないでね。     Re: 過呼吸 ( No.9 ) 日時： 2015/12/26 16:35　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 わかりました。 担任の先生に、許可もらったら、ほけんのせんせいに、言ってもいいという、決まり があるんですけど、、 なかなか担任の先生に言い出せなくて・・ まえ話したことがあってから、 担任の先生が怖くて、。 どうすればいいだろう。     No.9に対する返信 ( No.10 ) 日時： 2015/12/26 16:56　(ocn) 名前： よそもの > わかりました。 > > 担任の先生に、許可もらったら、ほけんのせんせいに、言ってもいいという、決まり > があるんですけど、、 > > なかなか担任の先生に言い出せなくて・・ > > まえ話したことがあってから、 > > 担任の先生が怖くて、。 > > どうすればいいだろう。 なるほどね。それだけ不安があるのだから、今回の症状はうなずける。 ただね、匿名さんが先生に病気のことをつたえるか、つたえないかは匿名さんの自由だよ。 ここはあくまで悩み相談をするとこでね、命令したり強制することはできないからね。 匿名さんが担任の先生につたえることができないなら、私もこれ以上何も言えないからどうしようもないんだよね。 だから、担任の先生につたえてはどうだろうか？としか言えないな。 あと、お父さん、お母さん、にもつたえられないのかな？ これ以上はこちらではどうしようもないなあ。ごめんね。     Re: 過呼吸 ( No.11 ) 日時： 2015/12/26 17:02　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M わたしも過呼吸経験者です... .....そのような決まりなどあるんですね。。。 辛いじょうきょうだと思います... まずはやはり、ご両親に辛いお気持ちを全てお話してから、 学校にお母さんなどが来られることが少し抵抗や恥ずかしさも感じる場合には、 お母さんなどに、電話などで担任の先生につないでもらえませんか.....     Re: 過呼吸 ( No.12 ) 日時： 2015/12/26 17:09　(mesh) 名前： 匿名　 私も19歳のときに過呼吸をやりました。 水面器に顔を押し付けられてるような感じで、（水中におぼれてるような感じ） しぬしぬ！って本気で思いましたね。。 でも周りの人からは、おぼれてるように見えないから、わかってもらえなくて、本当につらかったです。 点滴して少しおさまりましたが、 おさまったあとも、胸の部分がじんじん痛んでいました。 過呼吸には、「あまに油」がおすすめですよ。これを生で大匙１杯くらいを毎日飲むんです。 息苦しくなる頻度が減りますよ。 この油はいろいろな心の病気にいいといわれています。 ただ酸化しやすいので、保存方法に注意してください。 スーパーにも売っているので（900円くらい）試してみてくださいね。     Re: 過呼吸 ( No.13 ) 日時： 2015/12/26 17:28　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 皆さん返事ありがとうございます。 よそものさん 本当は先生に、伝えて、ほけんのせんせいに、言いたいんですけど、まえのことがあって、言い出せないんです。 まだ、その症状が、いっぱいでたという 訳ではないので、言うか迷っています。 No,１１さん 過呼吸症候群の経験者ですか。 たいへんですね。 何でかわからないのですが、 僕の担任の先生は、親に何もかも言って もらうのではなく、自分で言わないと 信じてもらえないんです。 前に、親に、給食減らしてくださいと いったのに、凄く怒られて、 結局、熱が出て早退しました。 そんな先生です。 なので、なかなか言い出せなくて・・・ 匿名さん あなたも、過呼吸経験者ですか。 たいへんですね。 アドバイスありがとうございます。 お三方、自分からいうのも、あれですが なるべく、返事いれるので、このスレッド 見てくれますか？ 返事お待ちします     Re: 過呼吸 ( No.14 ) 日時： 2015/12/26 17:52　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M ...大丈夫...大丈夫...またいつものように止まる...また止まる.....胸の中で何度も言い聞かせたり、、 本屋さんなどにも、心なごむイラスト入りの心にやさしい、短い言葉たちがつづられている小さな本などもあるので、 心のお守りに、不安になりそうな時に心にゆっくり。目から入れてみられるのはどうかな..... ...心の病は少なくともまわりのご理解がひつようふかけつな場合も、あるのかなと少し感じます....... ひとりじゃない.....。。 誰かがもしもの時は手をかしてくれる.....。。 ...そう思える環境が少しでも整った時、、過呼吸の数もまたわずかではあっても変わってはこないかな.......。。。 m(_∞_)m.....     Re: 過呼吸 ( No.15 ) 日時： 2015/12/26 18:07　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 過呼吸の症状には、動悸がありますか？ 本当に心臓が、バクバクするので。 いま、頭の中が、過呼吸のことで、 うまってます。 また、あの症状が起きたらどうしようと、 思ってしまいます。     Re: 過呼吸 ( No.16 ) 日時： 2015/12/26 18:12　(mesh) 名前： 匿名　 次におきたらどうしようと不安になりますよね。 ラベンダーやベルガモットの精油をハンカチに２〜３滴たらして、それをかぐようにすると、少しは落ち着くかもしれません。 主さんは、 普段、パンにマーガリンなどをぬってませんか？ マーガリンやショートニングは、色々な食べ物に入ってるんですけど、 こういうものはトランス脂肪酸といわれています。 これをとりすぎると、過呼吸につながりやすくなると聞いたことあります。 少しの量なら、大丈夫みたいですけどね。 現代は、インターネットやスマートフォンが発達してて、 いろいろなところに電磁波が飛び交ってますよね。 そのせいで、血がどろどろの人が増えていて、栄養が脳まで運ばれづらく、 心の病気になりやすい人が多いのかも、という気がします。 ストレスに弱い人が増えてるので、主さんも、ご自分をいたわってあげてくださいね＾＾     Re: 過呼吸 ( No.17 ) 日時： 2015/12/26 18:19　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます 僕は、パンが嫌いで、マーガリンは、 ほとんど、食べません。 本当に、また起こるのかもと、心配 です。 とても怖いです。     Re: 過呼吸 ( No.18 ) 日時： 2015/12/26 18:26　(mesh) 名前： 匿名　 まだ小学6年生じゃ不安も大きいですよね。 精神科の病院で 頓服薬（とんぷくやく＝持ち歩くお薬） をもらって、 苦しくなりそうだったら飲むという方法もあるんですけど、 小学生の脳は発達中だから あんまり精神薬はおすすめしないんです。 少しなら大丈夫かもしれないですけど・・ だからお母さんにお金もらって 「あまに油」明日でもスーパーに買いにいってみてほしいです。 それなりに効果ありますよ。 頭がよくなる効果もあるし、一石二鳥です。     Re: 過呼吸 ( No.19 ) 日時： 2015/12/26 19:47　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 過呼吸は、精神からくるものなのですか？ 僕の担任の先生からでしょうか。 早く保健の先生の言いたいけど、 言い出せません。     Re: 過呼吸 ( No.20 ) 日時： 2015/12/26 19:54　(mesh) 名前： 匿名　 精神からくるものだし、 「現代病」みたいな感じです。 心の病気になる人って、 思ってる以上にすごく多いんですよ。 緊張しないで大丈夫。 先生にえいっと、 思い切っていってみて。 ぜんぜん恥ずかしいことじゃないからね。 我慢しすぎて悪くなるほうが心配でしょう？     Re: 過呼吸 ( No.21 ) 日時： 2015/12/26 20:04　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M 過呼吸は動悸・心臓もバクバクするので、脈拍数も上がります..... 心のＳＯＳが、今は過呼吸なんだと思います。 ...心のＳＯＳも風邪と同じように、 ひどくならないうちに、ふくざつ化しないうちに、治すことがいちばんのベストのように思います。 それはスレ主さんの文面からもすごく痛いほど伝わってきています。。。 さいあくの場合、カウンセリングもあります。心療内科もあります。合う先生も必ずいます。 ひとりで悩まないことだと思います。 また話すことだと思います。。。 大丈夫だった.....ダメだった.....大丈夫だった.....ダメだった.....のひとつ上に大丈夫だったをかさねることだと思います.......。。。 がんばらないでネ☆彡     Re: 過呼吸 ( No.22 ) 日時： 2015/12/27 01:01　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M ※すぐに言わないといけない！って焦らなくても大丈夫だと思います。 かえってそれがまたふたんやストレス・プレッシャーに変わってしまったり、 過呼吸のことを考えてしまう時間が増え、 症状を治すつもりが逆に辛くなってしまってもと少し思ったので.......。。 ...書き込み入れさせていただきました。。 ゆっくりでも...あくまでもスレ主さんの心のペースを、大切になさってください..... ※先生ではなくてもひとりでもお友達にお話できる人もむずかしいかな..... また発作がでた時に他の先生方に伝えてもらったりなどできないかな..... 明日は、またサイトに来られると思いますので？......☆     No.20に対する返信 ( No.23 ) 日時： 2015/12/27 08:52　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 匿名さん 本当は先生に、言って、楽になりたいんで ですけど、先生にいって、どんな返事が くるかが、心配で、言い出せないんです。 No,２１ 『６年生で名前の漢字が読めなくて] すいません。ひらがなで、教えてくれませんか？ 自分で、先生とか、言い出せないんです。 僕の小学校では、マイサポーター を決めてあるんですけど、 返事が気になって、言い出せないんです。 僕は、生きて生けるか心配です。 返事遅くてごめんなさい。 返事お待ちしています。     Re: 過呼吸 ( No.24 ) 日時： 2015/12/27 09:43　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M .....本当は、胸のうちを先生にちゃんと聞いてもらいたいんだよね.....。。 かたちはちがいますが、わたしにもそういう気持ちはあります..... 人に話すというこういは、時に怖さと傷つく時がどうしてもあります。。。 タイミングもあります。。 今の状況を少しでも変えるためには、なんらかのアクションも大事なのかな....... むずかしいよね。 ...直接お話して気持ちを伝えるのがいちばん怖いなら、お手紙に書いて渡してみるのはどうかな..... ゆっくり。ゆっくり。自分の今の気持ちをひとつひとつ、伝えてみるのはどうかな。。。 泣いてもいいし、今のスレ主さんのこんなにも苦しいんだって気持ちを、先生にどんなかたちでも良いと思いますので、目一杯伝えるしかないのかなぁ....... カギはそこにあるような気がします....... m(_∞_)m (れんげ)     Re: 過呼吸 ( No.25 ) 日時： 2015/12/27 16:48　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 蓮華さん 返事ありがとうございます。 もう、僕の担任の先生のことをかんがえる だけで、てが震えてしまうんです。 あの事があってから、体調が、 悪くなることや、ての震えが、 多くなりました。 なので、なかなか勉強ができないし、 保健室いく回数もふえました。 僕は、これから、どうしていけばいいか なって、ずっとかんがえてしまうんです     Re: 過呼吸 ( No.26 ) 日時： 2015/12/27 17:53　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M .....まわりに相談できる人はいないかな。。 恐怖心から手も震えちゃうよね..... それくらい...今は心が助けてってＳＯＳを出してるんだと思います。。。 .....広いネットの中で、これだけお話できているのは、すごいと思います☆ ゆっくり。ゆっくり。ゆっくり。。 深呼吸..... ...ひとりでやろうとすると、かえってうまくいかない場合も、あります..... なのでどうか、まわりの方に手をかしてもらえるじょうたいをまずは作ってみたほうが良いと思うよ？... m(_∞_)m.....     Re: 過呼吸 ( No.27 ) 日時： 2015/12/27 19:24　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 まず、誰に言えばいいと思いますか？ 僕の、マイサポーターの人がいいでしょうか。 今日、担任の先生に手紙をかこうとしたら、てが震えて、また息が吸えないように、感じて、手紙が、かけませんでした。 全身が震えてしまうんです。     Re: 過呼吸 ( No.28 ) 日時： 2015/12/27 20:06　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M ...そんな時に、無理しなくていいと思うよ焦らなくていいと思うよ.......。。。大丈夫だよ。 じゅうぶん、すごいよ。 スレ主さんがこの人なら少しはお話聞いてくれるかなと思う人をゆっくり。 見つけられていければ嬉しくなるかな？と.....わたし個人的で本当にごめんね、、、思ってしまいました.....。。 きのうお話していた、わたしがもっている"本"のなかのひとつを書いて見ました..... m(_∞_)m... 生まれたひみつ..... ｢どうして生まれてきたんだろう？｣ 苦しいことや悲しいことに押しつぶされそうになると、ふと、おもう。 たしかに、 いいことって続かないけれど、 いやなことが、ひとつもなかったらうれしいことが、わからないかもしれない。 たしかに、 にくらしい人やむかつく人は減らないけれど、 嫌いな人が、いなくなったら好きな人が、わからなくなっちゃうかもしれない。 それじゃ、いやだし、 だいいち、つまらなくなる。 自分がどうして生まれてきたのかいまは、わからないけれど、 わかったとき ものすごくかんげきするとおもうから、 そおっと、 待つことにしよう。     Re: 過呼吸 ( No.29 ) 日時： 2015/12/27 23:29　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M ○´▽`○ｽﾚ主さんへ …ーーー◇*.･ …ーーー☆*.･ 少しのぞきに来られないですが、、 また良いアドバイスなどが届くといいね.....☆彡 わたしは体の病をわずらってから、過呼吸が何度かまた出たことがありました。 なので、ひとごとには思えなかったですし...しんきん感や逆に元気をわたし自身も、いただいてました。 いつ自分もまた、過呼吸になるかは分かりませんが....... .....いっしょに、過呼吸と、たたかおうね。。。 かげながらではありますが、、、 おうえんしています。 もう眠ってるかな。 ゆっくり、心身おやすみなさい.....☆彡*.･     Re: 過呼吸 ( No.30 ) 日時： 2015/12/28 08:51　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 蓮華さん 体の病とは、なんでしょうか？ ぼくは、アレルギーもちで、小麦粉 とか、牛乳、玉子とか、食べれないんです。 いまは、冬休みで、症状が、あまりないけど、 とても怖いです。 また起きたらどうしようと、心配してしま います。 ての震えが止まらなくなると、もっと焦ってしまって・・・ ぼくは、蓮華さんが、とっても頼りになっています。 蓮華さんの返事お待ちしております。     Re: 過呼吸 ( No.31 ) 日時： 2015/12/28 18:39　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 また、今日、症状が出ました。 今回は、１時間くらい、息が苦しかったです。びっくりしました。 こんな話ばかりですが、悩み聞いてくれる方、返事お待ちしております。     Re: 過呼吸 ( No.32 ) 日時： 2015/12/28 19:19　(dion) 名前： 匿名 君前にもダグラクビーでなんとかって内容でスレ立てた人だよね。     Re: 過呼吸 ( No.33 ) 日時： 2015/12/28 19:53　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 そうです。 ２こも、スレッドをたててしまってすいませんでした。 でも、蓮華さんなど、沢山のやさしいかたが、アドバイスくれたり、支えてくれているので、許してください。     Re: 過呼吸 ( No.34 ) 日時： 2015/12/28 20:06　(ocn) 名前： よそもの ちょっと聞きたいんだけどね、匿名さんのご両親はここの掲示板で匿名さんがやりとりしてるの知ってるの？     Re: 過呼吸 ( No.35 ) 日時： 2015/12/28 20:30　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 よそものさん 返事ありがとうございます。 やり取りしていること、知りません。     No.35に対する返信 ( No.36 ) 日時： 2015/12/28 20:37　(ocn) 名前： よそもの > よそものさん > 返事ありがとうございます。 > > やり取りしていること、知りません。 > 両親とはコミュニケーション取れてるの？     Re: 過呼吸 ( No.37 ) 日時： 2015/12/28 20:41　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 コミュニケーションはとれてます。 でも、最近、息が苦しくなる 時間が長くなっているように感じます。 とても怖いです。     No.37に対する返信 ( No.38 ) 日時： 2015/12/28 20:45　(ocn) 名前： よそもの > 返事ありがとうございます。 > > コミュニケーションはとれてます。 > > でも、最近、息が苦しくなる > > 時間が長くなっているように感じます。 > > とても怖いです。 コミュニケーションできてるのなら、両親は症状があることは知ってるんだよね？     Re: 過呼吸 ( No.39 ) 日時： 2015/12/28 20:51　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 知っています。     No.39に対する返信 ( No.40 ) 日時： 2015/12/28 20:56　(ocn) 名前： よそもの > 知っています。 両親は病気ついてなんて言ってるの？     Re: 過呼吸 ( No.41 ) 日時： 2015/12/28 20:56　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 知っているというか、 最近、症状が沢山出るようになぅたので 自分からいってみました。 でも、親からに先生に言っても、 自分から言わないと、保健室などに、 いけないですし、 自分からいわないと、なんとも できないです。 その、先生に言うことが、ぼくは、 できないんです。     No.39に対する返信 ( No.42 ) 日時： 2015/12/28 21:02　(ocn) 名前： よそもの > 知っています。 両親は、病気についてなんて言ってるの？     Re: 過呼吸 ( No.43 ) 日時： 2015/12/29 08:02　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 僕は、アレルギーもちなので、 アレルギーの症状ではないかと いっています。 でも、アレルギーの症状だと、 息が苦しくなりこともあるんですけど それと同時に、全身が痒くなること があるので、でも、学校とかでは 痒くならないし、てとかが震える とかは、アレルギーの症状ではないと 思っているんで、自分的 には、アレルギーの症状ではないとおもっ ています。     No.43に対する返信 ( No.44 ) 日時： 2015/12/29 08:52　(ocn) 名前： よそもの > でも、アレルギーの症状だと、 > > 息が苦しくなりこともあるんですけど > > それと同時に、全身が痒くなること > > があるので、でも、学校とかでは > > 痒くならないし、てとかが震える > > とかは、アレルギーの症状ではないと > > 思っているんで、自分的 > > には、アレルギーの症状ではないとおもっ > > ています。 この匿名さんが思っていることを両親には伝えたの？     Re: 過呼吸 ( No.45 ) 日時： 2015/12/29 11:17　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 まだ、伝えておりません。 伝えたほうがいいんでしょうか     No.45に対する返信 ( No.46 ) 日時： 2015/12/29 11:23　(ocn) 名前： よそもの > 返事ありがとうございます。 > > まだ、伝えておりません。 > > 伝えたほうがいいんでしょうか もちろんです。伝えて下さい。     Re: 過呼吸 ( No.47 ) 日時： 2015/12/29 12:20　(softbank126012158037.bbtec.net) 名前： サンタ 素人レベルで判断せずに、大きな病院で受診しましょう。 友人が学生時代に「過呼吸」と診断されて安定剤を飲んでいました。 卒業後に別の病気になり「以前に安定剤を飲んでいなかったか？」ということで脳の検査までしました。 結局は過呼吸ではなく脳の病気で、安定剤は飲んではいけないものだったと判明、大変でした。 症状からこうであろうは辞めて、ちゃんと受診してください。     Re: 過呼吸 ( No.48 ) 日時： 2015/12/31 13:23　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M スレ主さん... スレッドへのお気持ち、ありがとうございました。 m(_∞_)m..... 体のほうは、わたしは女性特有の病です... 症状が少し辛くなってきているんだね..... ひとつひとつ。 不安や辛さを取りのぞいていければ、嬉しいね。。 サンタさんも言われているお言葉も、正しい選択のひとつだとわたしも思います... .....似たような症状ではあっても、ちがう病の場合も、時にはあります。 ネットはあくまでもヒントのひとつでもありますが、 いちばんの安全は、 お医者さんだと思います。 考えても考えても辛いなら、 みてもらう辛さを取ったほうが、こころも楽になるかも分からないよ？..... お医者さんにみてもらって、問題がなければ、こころのほうだと思うので、カウンセリングなど１度受けてみるのもどうかな..... お話たくさん聞いてくださると思います。 .....担任の先生のことも含めてね.....☆*.･｡ アドバイスくださると思います。。 心療内科や精神科とはちがい、薬などは出されないよ。 カウンセリングを受けて、カウンセラーの方と色々お話してみた上で、スレ主さんにも必要があれば、今後心療内科のほうも視野に入れてみることもできないかな。。 今はたくさんの不安やストレスなどが、胸いっぱいにあふれているようには感じますし..... ６年生だと、重大になる病気にかかるリスクは比較的、多くはないとは思いますが、、、 念のために行ってみることも大切です。 そこからまた、 たいしょ方法をひとつひとつ。見つけてはいけないかな.....☆     Re: 過呼吸 ( No.49 ) 日時： 2016/01/01 19:00　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 サンタさん とても、返事ありがたいですが、 いま、精神的につらくて 逆に、もっと怖くなってしまいました。 でも、、サンタさんに、沢山、アドバイスしてほしいです。 なので、これからも、返事お待ちしています。 蓮華さん いつも、僕のために、アドバイスありがとうございます。 もう、医者にいく、勇気が、でません。 最近、症状が沢山出るようになったので。 もう怖いです。 担任の先生にもいえないし、 これから、どうしていけばいいか心配です 返事遅くなってすいませんでした。     Re: 過呼吸 ( No.50 ) 日時： 2016/01/02 12:48　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M ※...音楽を聴くのはすきですか..... ..わたしは落ち込んだときによく、音楽を聴きます。 ...時に言葉よりもこころに入りやすいので。。。 ..今の自分のじょうきょうにあった歌詞の曲を聴きたくなります.....♪彡*.･ 無理にテンションをあげるようにして曲を聴くよりも、その時々の自分が求めている音楽を聴くと、心地が良いです。。 ※ほかは見当たらなくごめんね.....     Re: 過呼吸 ( No.51 ) 日時： 2016/01/02 15:29　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 音楽聞くのは好きです。 いつも、聞く曲は、なんですか？ 僕も聞きたいです。 今日も、息がしずらい感じで、 凄く焦りました。 いつもこんな、ことばかりですいません 僕は、いつも、夜にこのスレッドを 見ることが多いんで、 ６時~９時ないだに見てくれると、すぐ 返事ができます。 でも、何時でもいいですよ。 これからも返事、よろしくお願いします。     Re: 過呼吸 ( No.52 ) 日時： 2016/01/02 18:32　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M ..この人!!ってアーティストさんはとくに決まってはいなく... 歌詞やメロディーからすきになるという感じが多いです………♪彡*.･ わたしが落ち込んだときによく聴く曲はたくさんあるのですが、その中でもすきなのは、 EXILE★ATSUSHIの、 "いつか きっと……" 紅白でも今回歌われてました、今井美樹の、 "PIECE OF MY WISH" 学生さんのあいだでは有名かな.....☆ アンジェラ・アキの、 "手紙 〜拝啓十五の君へ〜" も、 .....今聴くと、初めのほうにスレ主さんと同じような気持ちがないかな.....◇*.･ どれもすごくきもちがおりるような、、、 今のスレ主さんにもどこか共感できる部分などがあれば。いいなと思います...     Re: 過呼吸 ( No.53 ) 日時： 2016/01/02 20:10　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 わかりました。 ありがとうございます。 これからも、返事お願いします。 いきなりなんですが、 もし、息がしずらくなったら、 どう対処したら、収まってきますか？ あと、先生になんと言えば、 保健室に行けると思いますか？     Re: 過呼吸 ( No.54 ) 日時： 2016/01/02 21:07　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M わたしの過呼吸の場合は。 ゆっくり止まるのを待つしかやはりないかな..... .....負担にさせてしまうかも分からないけれどごめんね..... わたしでしたら、そのままありのまま。伝えるかな。。     Re: 過呼吸 ( No.55 ) 日時： 2016/01/03 16:54　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M 明日からまた少しのぞきに来られないので、 今日はできるだけスレッドに来ますね.....☆     Re: 過呼吸 ( No.56 ) 日時： 2016/01/03 22:14　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 わかりました。 ネットで調べたら、ペーパーバック方 というのが出てきたのですが、 なんなんでしょうか。 のぞきにこられないのは、 残念ですが、 また、蓮華さんの返事が来るのを、 お待ちしてますので、 返事お願いします。     Re: 過呼吸 ( No.57 ) 日時： 2016/01/03 22:41　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M .....紙袋などを口などにあてる対処法ではないかな.....。。 .....わたしも一時期それをしていたことがありましたが、昔調べたときに良くないかも？とも書いてあったので、、 わたしの過呼吸の場合は。 今、苦しくても、必ず、また止まる、とこころの中で、何度も何度も思うようにむずかしいことではありますが、心がけることから、始めようと思っていたり....... あと、音楽でたくさん、自分にとっての、心地の良い歌詞などを聴き、きもちも体も一緒に静めるように、心がけようと思っています.....。。。 スレ主さんもゆっくり。 休んでね(・∀・)ﾉ ☆彡 はいです〜〜     Re: 過呼吸 ( No.58 ) 日時： 2016/01/03 23:05　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M スレ主さんの想い・きもちがまた、どなたかに届きますように……………☆彡     Re: 過呼吸 ( No.59 ) 日時： 2016/01/03 23:08　(spmode) 名前： kaz 過換気(過呼吸)発作を改善する方法は「息を吸う回数を減らす事」 手軽なのは、『息をユックリ少しずつ吐く』事です。 そうすると自然に息を吸う回数を減らすことができます。 ペーパーバック方は紙袋を使う「紙袋再呼吸方」という方法ですが、 これは酸欠になるリスクがあるので、現在は基本的に行わないように指導されています。     Re: 過呼吸 ( No.60 ) 日時： 2016/01/04 00:03　(access-internet) 名前： 静御前 君小学生だよね？もう六年生なんでしょう？子供は子供なんだろうけど、来年はもう中学生になるんだよ？ 自分で自分のこと解決するくらいの勇気と行動力をもとうよ？ お父さんやお母さん、先生も聞く耳もってくれないことだってあるよ。先生だって、君のことだけを見ているわけじゃないんだからね。３０人くらいの生徒を全て見ているわけで、先生の考えで言えばもしかしたら、これは親の仕事と思ってるのかもしれないし。 お父さんやお母さんと話し合おうと思っても、最初から何でも聞く耳持ってくれる親ばかりじゃないからね、親の態度によっては大変だろうなとは、思うよ？ でも、小学６年生にもなって先生にどうやっていったらいいのか分からないじゃ、いくらなんでも情けなさ過ぎるよ？ 今の小学生って、結構しっかりしている子って多いと思ってるけど、ちょっとそんなことをもう聞いてくる歳じゃないんじゃないの？ それくらいという言い方もなんだけど、自分で考える頭はあるんだから、どんなに怖くて、付き合いづらい先生だったとしても、自分で向き合い方を考えれるようにならないと。 ちょっとでも、嫌だなぁーこの人・・・って思うたびに、こうやって誰かに頼って、優しい言葉を聴きたがるわけ？それじゃ、誰とも付き合えないよ？ 人間色々いるんだよ？言い方が優しい人だっていれば、ズケズケ言ってくる人だっているし、のんびりとした性格の人だっているよ。君が親に相談出来ないというような親を抱えているんだとしたら、皆自分を取り囲む人間全てが皆自分に優しい人ばかりじゃないんだってことくらい分かるでしょう？ 色んな人間と付き合っていきながら、嫌な思いも抱えつつそうやって、人付き合いや社会との関わりというのを、子供の内から、学んでいくんだから。 だから、まず先生と上手くやっていけるように自分で考えてごらん？経験ある人間ならば、過呼吸かもね・・・と、言うことだって出来るけど、正確な診断は所詮医者しか出来ないんだよ？ ここにいる人間は皆、医者じゃないんだから。最初に医者に行って、しっかりと診断を貰ってからじゃないと、医者にも禄に行ってないのに、ここで何ですか？なんて聞かないの！ それで、本当は重病だったらどうすんの？他の病気だったらどうするの？皆君の体に責任なんて持たないんだからね？だから、ひとまず病院に行こう？     Re: 過呼吸 ( No.61 ) 日時： 2016/01/04 10:12　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 蓮華さん ペーパーバック方は、危ないのですか。 音楽と、心を落ち着かせて見たいと思います。 また、返事おまちしています。 kazさん ペーパーバック方について、 詳しく説明していただいて、 ありがとうございます。 酸欠になりやすいことがわかりました。 ありがとうございました。 NO６０さん 小学校６年生で、勇気と行動力 を自分自身も、持ちたいです。 でも、まだ、心が、整っていなくて・・・ 逆に、そんなこと言われると、 先生に言えません。 別に、この掲示板で皆に頼って、 優しい言葉を聞きたいのでは ありません。 自分の悩みを、聞いてもらってる だけです。 それで、アドバイスをもらって、 それをいかしてるだけです。 この掲示板で、悩みをぶちまけてる 人沢山いるじゃないですか なのに、僕に、全部、当ててるかんじで、 僕的には嫌です。 もっと、優しいのではないですか？ こんなこと言う僕が嫌なら、 返事は、いいです。 蓮華さんなど、kazさんなど、 沢山、優しい方、本当に感謝しています     Re: 過呼吸 ( No.62 ) 日時： 2016/01/04 13:32　(ocn) 名前： 匿名 さつまあげ     Re: 過呼吸 ( No.63 ) 日時： 2016/01/04 22:02　(access-internet) 名前： 静御前 君何か勝手に勘違いしているみたいだけど、ここは「うん、いいよ」「大丈夫だよ」と、言ってもらえるだけの場所じゃないんだよ？ 色んな人間に、色々な意見や考えを聞く場所であるわけで、そりゃ悩みを聞く場所でもあるけれど、だから「こうだからいけないんじゃない？」という答えが返ってくる場所でもあるんだよ？ 専門のカウンセラーがやってあげてる場所ではないからね？ だから、酷な話君には「キツイ」と思う言葉が返ってきてもしょうがない話ではあるけれど、でも的を射た話をされているのも確かだよ？ 自分にとって、「キツイ」と思う言葉は受け取りたくないというのなら、むしろこういう場所にスレを立てることは出来ないよ？色んな人間が色々と、君の考えや感じに様々な意見や考えをもって返信するところだからね？ まだ子供だからと思えば、その考えも分からなくはないけどね。     Re: 過呼吸 ( No.64 ) 日時： 2016/01/04 22:40　(panda-world) 名前： 匿名 病院行けとか言われてもやってる？ 二つ目のスレだよね？成長できてないじゃん。優しい言葉に対してだけ「返事ください」 甘えてるよね。厳しい言葉はいらないからグダグダ言い訳してごめんなさい。 文面から小学校低学年かと思ったわ。 返事を強要しないでよ、 あなた専属じゃないしこっちにも都合や関わりたくないと思うことだってあるの。 ちったー成長しろよグズ     Re: 過呼吸 ( No.65 ) 日時： 2016/01/05 16:53　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 NO６３さん だから、前もかきましたが、 皆に頼って、皆から優しい言葉を聞きたいのではありません。 この掲示板で、アドバイスをきいて、それをいかしてるだけです。 NO６４さん はいそうです。 ぜんぜん成長してない、クズです。 こんなことばったりやっていたら、 低学年に見えますよね。 はいはい。これから、返事を強要しません。 なので、このスレッドを見ないでいいです。 返事もいいです。     No.61に対する返信 ( No.66 ) 日時： 2016/01/05 20:42　(access-internet) 名前： 静御前 なのに、僕に、全部、当ててるかんじで、 > 僕的には嫌です。 > もっと、優しいのではないですか？ > こんなこと言う僕が嫌なら、 > 返事は、いいです。 > 　　　　　　　↑ いやいや、君勘違いしてるよ？私がそう話したのは、この部分の書き方が正直分かりづらいんだけど、恐らくこう言いたかったんでしょう？ 本来だったら、もうちょっと優しくしてくれるんじゃないんですか？こういう（全体のスレでのやりとりを見て）そんな自分が嫌いだというのなら、返事はいいですって！ だから、私がはっきし言ったの。君は子供だよね、って。自分に対して言ってくれる人間を、好きか嫌いかでしか判断出来ないわけで、優しくいってくれる人間だけが、自分のことを思ってくれると勘違いしているでしょう？ 小学生だからってのは、分かってる。そこは、よく分かるんだけど、前回も話したように、小学生でもその辺も含めて相手に相談する＝聞いて頂くことに対して、もっと謙虚になれる小学生もいるんだということもまた、私は知っているんだよね。 最後の方の言葉の、グズはともかくとして、書かれている言葉もまた、間違えではなく、本当のことを言っていて、的を得たことを言っていると私は思う。 最後の方曰く、文章＝性格そのものが、子供過ぎて、自分中心にしか考えられていないから、誰と付き合うのも現実難しいんじゃないのかな？ 自分が聞きたいこと＝優しい言葉で言ってくれる人 じゃない限りは、自分のことを嫌ってると解釈して、それ以外は受け付けませんってね。 悪いことをしたら、怒られる＝君のことを嫌いだと思うから、強いことを言われるのかな？ 自分のことを、本当に思ってくれる人間ならば、例え悪いことをしても、優しく怒ってくれるものなのかな？ 上手く、解釈できてないのは君のほうで、私とＮＯ６４さんは、間違ったことを言ってないと思うけど？     Re: 過呼吸 ( No.67 ) 日時： 2016/01/06 20:40　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 いままですいませんでした。 そういわれるとそうですね。 本当にすいませんでした。 許してください。し     Re: 過呼吸 ( No.68 ) 日時： 2016/01/07 11:42　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 本当に、見なくなっちゃいました？     Re: 過呼吸 ( No.69 ) 日時： 2016/01/07 16:45　(access-internet) 名前： 静御前 分かってくれたのなら、それでいいよ。 分かってくれて有難うね。大人でも、自分の気に入らないことを言われたとか、気に入らない言い方をするとかで、相手とのやりとりを拒否する人間って幾らだっているんだよ。 幾つになっても、成長しない人間は幾つになっても成長しないからね。現実問題での人間関係が大変なんだというのは、分かるよ？でもそれは、子供だけの問題じゃない、大人でも抱える悩みなんだから。 ただね、こういうネットで返ってくる答え＝返して頂いてる応えに対して、君のスレに暴言を吐いたりしている訳じゃないんだから、そういう答えだったらもうスレ止めて下さいなんて、言わないの。 だったら、こんな所にスレなんて立てなきゃいいじゃない？って、応えが返ってくるだけだから。どういう応えでも、私も最後の方も、君の性格的なこと＝スレから感じる君の性格みたいなのを、よく読んで返事して下さったと思うよ？ それを、よく理解してくれたのなら、これをこれからの人間関係に役立てていってほしいかな。 および出ないかもしれないけど、また何かあったらいつでも話を聞いてあげるから、取り合えずいまはここで何ですか？と、聞く前に気になるのなら病院に行こう。ね？     Re: 過呼吸 ( No.70 ) 日時： 2016/01/07 18:57　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます そうですね。 返事は、いいです。とかいってた、自分 が、バカでした。 本当にすいませんでした。 病院いきたいとおもいます。 またなにかあったら、話聞いてあげます。 と、いってくれたことに、 本当に感謝しています。 ありがとうございます 親に言ったら、あした、病院にいく、 といっているので、結果は また、返事させていただきます。     Re: 過呼吸 ( No.71 ) 日時： 2016/01/08 13:09　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M 体が比較的元気で、好きなものも我慢しないで食べられているお友達もきっと周りにはたくさんいらっしゃるとは思います..... 体の不調とも日々、たたかっている、それもひとつの強さになっているとわたしは思います。。。 今日、病院に行く決心をなされたのは、最後は。スレ主さんの勇気・行動力に変わりはないと思います。 自分らしく、 一歩。一歩。それでもわたしは良いと思います。 良い結果だといいね。     Re: 過呼吸 ( No.72 ) 日時： 2016/01/08 20:02　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 今日、病院いってきました。 結果は、過呼吸症候群、&パニック障害 でした。 結果が、悪かったと、自分では、おもっています。 結果をきいたら、また、なったらどうしよう とか、不安になっちゃって、 とても怖いです。 どう、対処すればいいでしょうか     Re: 過呼吸 ( No.73 ) 日時： 2016/01/08 20:43　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M 気持ちお疲れ様です。 ...こころの病気のほうだと分かったんだね..... カウンセリングや心療内科に訪ねてみて、この今の不安な気持ちを聞いてもらってみるのも、もしかすれば良いかも分からないね.......☆ 心療内科のほうではあっても、薬に不安があるのであればそれもそのまま含めて、お話聞いてくださると思います... 今の時代、こわい場所でも偏見でもなくなってきているようにわたし自身は感じています。。     Re: 過呼吸 ( No.74 ) 日時： 2016/01/08 21:15　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M ※病名が分かれば、辛い部分はもちろんありますが..... 専門医さんにご相談などなされば、学校での対処法もだんだんとかたち化していき、 これからの対処法も自ずと定まってくるかもわかりません.....     Re: 過呼吸 ( No.75 ) 日時： 2016/01/08 23:57　(access-internet) 名前： 静御前 私の話したことは、間違ってなんてなかったでしょう？医者に行ってよかったでしょう？ 分かったら分かったで、怖くなったというけど、でも 結果が分かった＝正体が分かったのだから、それに対しての情報を持てば、正しく対応していくことが出来るようになったということ だよね？君のパニックというのは、精神的なものだと思うし、それが引き金になって過呼吸を起こすことになるんだと思う。 前回の方も私も同じことを言ってたと思うけど、(小学生だからまだそういうものかもしれないとは、思うけど)パニックだろうと、適応だろうと鬱だろうと結局の所は、精神的な問題である以上乗り越えていくには、自分自身が強くなる以外に乗り越える道はないと思う。 それが、引き起こす過呼吸ならね。薬で治療という手もあるけど、大人になっていったら（君もまだまだ小学生だし）今と違って人って成長するものだから、精神的にも大人になっていくものだと思うけど、（自分でも知らないうちに）自然にそれで治るかもしれないし、時間かかるかもしれないし。 薬の治療といっても、コントロールする為のものだし、治すことにはならないから、治すというのなら、それは君自身が前回のスレでも書いたように、大人になることだと思う。精神的にも打たれづよくなるという意味も含めてね。 今までの君のスレを見てる限りでは、そうだろうね・・・と、第三者の私の目から見ても分かるような気がするから、強くなれるように頑張ろう？それしか、精神的なことからくるものであれば、言ってやれる言葉はないと思う。 何かあったら、いつでも聞く準備はしておくからさ。     Re: 過呼吸 ( No.76 ) 日時： 2016/01/09 10:45　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 蓮華さん 心の病気だと言うことがわかりました。 専門医さんとか、カウセリングのかたに、悩みを、言って見たいと思います。 NO７５さん。 あなたが話したことは、大正解でした。 病院いって、結果がわかったので、 安心したし、自分の病気は、こんなんなんだと、理解できました。しかし、病気を知ったので、いつ起きるかわからないと、逆に、怖くて、これかえら、 病気と、どうむきあっていいか、 心配です。     Re: 過呼吸 ( No.77 ) 日時： 2016/01/09 12:18　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M わたし個人の意見にはなりますが、 それがいちばんベストだと思います。 体が風邪を引くように、こころも同じように風邪を引く場所もあります。 それはスレ主さんのせいでもなにもなく..... .....こころなだけに、見えないだけに、その分。迷うこともつらさもたくさんあるとは思います... セカンドオピニオン、こころはとくに先生との相性などもあるので、スレ主さんに合う、専門医さんと出会うことだとも思います.......◇*.･ 予期不安も多いとは感じますが、 あえて、病気からきもちを離す時間を作ることも良いかもです.. わたしは自然にたくさん、体もきもちも触れるように心がけています.....☆ 応援してます〜〜     Re: 過呼吸 ( No.78 ) 日時： 2016/01/09 18:10　(access-internet) 名前： 静御前 まぁ・・・個人の考えの違いなんでしょうけど、正直過呼吸は病気と私は思ってないからね。 仕事で以前大変なストレスを抱えていた時に私も何回か、起こしたことあったけど、仕事変わったら治まりましたね。 結局は、環境の問題でもあり、自分の精神的な問題でもあるわけだから、環境が変われば、自分の気持ちの持ちようが変われば、そんな大変な問題でもないと私は感じてる。 これだけのストレス社会だからね、何もストレスを感じず、生きていっている人間もいないと思うから。 今自分を取り巻く環境をどう、変えていくか・・・・もしくは、やっていくかを考えること。それが、君の考える病気と向き合うということに繋がることかもしれないね。 病院に暫く通うことが決まったのなら、私も出来るだけ話を聞くようにするから、定期的にでもいいから連絡頂戴。面倒だというのなら、やめてくれてもいいからね。     Re: 過呼吸 ( No.79 ) 日時： 2016/01/09 18:10　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 昨日、小学校の、始業式で、 担任の先生にあって、 息が苦しくなっちゃって・・・ お母さんが、その病気のこと、 連絡帳にかいて、僕は、 見せたのに、本当に？とか言って 理解してもらえなくて。 それにイラついた僕は、勇気をだして 病気のことはなしたら、 そうなの？とか、言ってやっと築いてくれ ました。 もう、言ったときは、息が苦しくなっちゃって、 手の震えが止まらなくなっちゃって・・・ 結局保健室いきでした。 こんな、病気と、ついあっていくことは、 僕できるのかな。     Re: 過呼吸 ( No.80 ) 日時： 2016/01/09 19:43　(docomo) 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M 今が、ものすごく辛い状況なのであれば。カウンセリングなどから始められたらどうかなとわたしは思いました..... 合わなければ、控えることだってできます。 小さいうちに早めに、対処法が見つかればと思ったまでなので、、 わたしが今言えるアドバイスは書かせては頂いたので、最終的な判断は、スレ主さんやご家族の方、また色々なアドバイスの中からお決めになってください..     No.2に対する返信 ( No.81 ) 日時： 2016/01/09 21:33　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 カウセリングもいいいとおもい ますが、ぼくは、ひとと、目をあわせることが怖いし、凄く人見知り で、知らないひとと、話すとき とても声が震えてしまって。 怖いんです。     Re: 過呼吸 ( No.82 ) 日時： 2016/01/10 00:00　(access-internet) 名前： 静御前 でも、ちゃんと先生に言えたんだよね？やったじゃん！最初にスレしてきた時と違って成長してるじゃん！！ 変わりたいと本当に思っているんだなぁ・・・と、変わろうと頑張ってるなぁ・・・と、今更ながら感心したよ。色々な意味でね・・・。 どうしてもスレだけでの会話になるから、本心がどれだけのものなのかと図りかねる所もあったけど、スレでの私とのやりとり通じて学ぶ所はちゃんと学んでるんだなぁ・・と、思いました。 自分が学生の時に、家の中ではお喋りが出来るんだけど、学校の中では無口で、表情を作らない子がいたんだけど、大人しい子って、「大丈夫？」とか「してあげようか？」とか、周りに気を使われる存在に回るじゃない？ その子も今にして思えば、ある種の病気だったんだと思う。ここ最近色々精神的な疾患の種類がＮＨＫとかでも放送されるようになってきて、そんな病気ってあるんだぁ〜と、勉強しているよ。 対面恐怖症とかかな？彼女もそういった類だったのかな？と、思うけど学校と、社会はやはり違うからね。会社に入ったら、誰も個人を思いやる世の中ではないからね。打たれていくうちに、ハキハキするようになったよ？（というか、そうなってくると思う） 性格とか、好き好みとかやりたいこととか、自分の歩んできた道で自然変わっていくものだから、今すぐに変わろうと思って別人になりましたーなんてことは、誰にも出来ないんだよ。でも、確実に人は変わっていくもの。 変わらない部分もあるとは、思うけど。子供の時の弱さも、高校くらいになってふと振り返ってみたらって・・・って、なってたりするから。 君はまだ若いし、明日明後日、明々後日を、夢見ることだって出来るんだから。今から、結論や答えなんて出さなくていいし、見えない明日が自分にはあるんだと、考えよう？     Re: 過呼吸 ( No.83 ) 日時： 2016/01/10 18:37　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます 成長しましたか？ そう思ってもらえて嬉しいです。 対面恐怖症とは、どうゆうものですか？     Re: 過呼吸 ( No.84 ) 日時： 2016/01/10 20:03　(access-internet) 名前： 静御前 余り詳しくは分からないんだけど、まぁ慣れた環境の中では普通に話が出来るけど、（家の中とか）でも他人とは視線を合わせることとかも出来ずに、話が出来ないとかだっけ？　 だったと、思う・・・。詳しくはインターネットで調べてくれる？     Re: 過呼吸 ( No.85 ) 日時： 2016/01/11 14:30　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 わかりました。 返事ありがとうございます。 丁寧に説明ありがとうございます カウセリングのかたと、話すと、 声が震えてしまい、 怖いんですが、カウセリングは、 つずけたほうがいいでしょうか。     Re: 過呼吸 ( No.86 ) 日時： 2016/01/11 15:23　(dion) 名前： 匿名 自分で意味があると思うならつづけて、 意味がない変われないと思うならやめてください     Re: 過呼吸 ( No.87 ) 日時： 2016/01/11 18:54　(access-internet) 名前： 静御前 上の方が仰る通りだと思う。自分で必要だと思うなら、続けてみてもいいとおもう。 まぁ、私たちが子供の頃はこういう物の言い方もなんだけど、そんな軟弱な子って一人も居なかったんだけど、時代なのか分からないけど、今ってそれが普通なのかな〜と、思うくら結構多いんだよね・・・君みたいな子って。 携帯なんて学校に持ってくる子なんて一人も居なかったし、それがあくまで防犯の為にとはいっても、（目的がなんであれ、持ってきてはいけないものは持ってきてはいけない）と、何でも募集されてましたからね。 私なんて、お手玉を作って持っていっただけで、募集されましたからね。今じゃ、２４時間子供は親の管理の下で生活しているんだなぁ〜と、思うのと同じくらいに、過保護な時代になったな〜と感心します。 こういう時代的な背景も君みたいな子を作る一つの要因なのかもしれないですね。     Re: 過呼吸 ( No.88 ) 日時： 2016/01/12 19:23　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 返事ありがとうございます。 自分でカウセリングが、必要だったら、 つずければいいんですね。 ありがとうございます。     Re: 過呼吸 ( No.89 ) 日時： 2016/01/14 16:44　(softbank126145107173.bbtec.net) 名前： 匿名 はー

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