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コミュ障です 日時： 2016/01/13 18:40　( mesh) 名前： 信 私はかなりの重症コミュ症です。 幼いころから人と話すのが苦手でずっと一人で友達も作れず、今年20歳になりました。 全然話さないのでいじめを受けたりして、つらい時期もありましたが、不登校にもならず学校だけは自分の為に行き続けていました。 今は専門学校生です。今まで自分と向き合うのが怖くて自分の苦手なことから目をそ向け続けていましたが、今年から就職活動が始まりそういうわけにもいかなくなり、人と対面して話すのは苦手なのでまず、ここで悩みを打ち明けたいと思い投稿いたしました。 まず、ほとんど人と関わっていないので人がすごく怖いです。目も合わせるのがつらいです。生きる気力がわきません。変わるのも怖くてどうしたらいいかわかりません。毎日下をむいてﾋﾞｸﾋﾞｸしながら過ごしてます。 どうやったら私は変わることが出来ますか？ Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2016/01/13 19:25　(au-net) 名前： 匿名 > 私はかなりの重症コミュ症です。 > > 幼いころから人と話すのが苦手でずっと一人で友達も作れず、今年20歳になりました。 成人おめでとう！ > > 全然話さないのでいじめを受けたりして、つらい時期もありましたが、不登校にもならず学校だけは自分の為に行き続けていました。 えらいじゃん！ 自分の為に、っていうのがいいね！ > > 今は専門学校生です。今まで自分と向き合うのが怖くて自分の苦手なことから目をそ向け続けていましたが、今年から就職活動が始まりそういうわけにもいかなくなり、人と対面して話すのは苦手なのでまず、ここで悩みを打ち明けたいと思い投稿いたしました。 お、いいチャンスじゃね？ > > まず、ほとんど人と関わっていないので人がすごく怖いです。目も合わせるのがつらいです。生きる気力がわきません。変わるのも怖くてどうしたらいいかわかりません。毎日下をむいてﾋﾞｸﾋﾞｸしながら過ごしてます。 > > どうやったら私は変わることが出来ますか？ まず思うんだけど、家族に対してもそうなの？ 自分の為にいじめに耐え不登校にもならず、そこまでがんばれた信さんなら、自分の為に働くガッツも欲しいね。 変わるというよりも適応できるだけのコミュ力を手に入れる、くらいの気持ちでいいんじゃないかな。 俺だったらまず、社会経験のためにちょっとしたバイトでも始めてみるかなー。 予行演習みたいな感じでさ。とりあえずやってみて、「これは仕事だから」と割り切って自分に課せられた仕事をこなすことだけに集中する。そうすると人の様子伺う暇もなかったりするし、自分のやった結果がそのまま反映されて、どうすればいいのかが実践の中でわかってくることも多いぜ？     Re: コミュ障です ( No.2 ) 日時： 2016/01/14 00:59　(spmode) 名前： 無 ヒーローズジャーニー理論を コミュニケーションに応用すれば 伝える、聞く、理解するの3つが 即戦力として身に付く とりあえず調べてやる気になったら やれば良いと思う     Re: コミュ障です ( No.3 ) 日時： 2016/01/14 01:13　(ucom) 名前： 翔陽◆XnmMBbzvQ2I 変わるのは怖い。 でも、変わりたいなら自分から 動かないと変わらないし、 早くしないと、どんどん時間は 過ぎるものだよ。 まあ、そういう僕もそれで 後悔してる１人なんだけどね。 とりあえず僕も、バイトは いいと思うよ？ 色々な人と関わることに なるからね。 何かしようと思ってるなら、 後先考えずに、踏み出して みたら？ 意外と大丈夫だったり、 きっと何かは変わると思うから。     No.0に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2016/01/14 18:42　(mesh) 名前： 匿名　 > 私はかなりの重症コミュ症です。 > > 幼いころから人と話すのが苦手でずっと一人で友達も作れず、今年20歳になりました。 私ももともと、コミュ症でしたよ。 あまりに人と話さないので、周りの人に なんで○○さんはしゃべらないの？と何度も言われたことがあります。 会話って何！？話すって何！？と本気で理解できなくて、（体感的にわからなくて）悩んだ時期が結構長いです。 でも今は一般の人より、社交的に振舞えるんですよね。人って変わります。努力で変わります。 なので、主さんも、会話が上手にできるようになろうという気持ちをあきらめてはだめですよー。意志をもつことがまず何より大切です。 > > 全然話さないのでいじめを受けたりして、つらい時期もありましたが、不登校にもならず学校だけは自分の為に行き続けていました。 > > 今は専門学校生です。今まで自分と向き合うのが怖くて自分の苦手なことから目をそ向け続けていましたが、今年から就職活動が始まりそういうわけにもいかなくなり、人と対面して話すのは苦手なのでまず、ここで悩みを打ち明けたいと思い投稿いたしました。 > > まず、ほとんど人と関わっていないので人がすごく怖いです。目も合わせるのがつらいです。生きる気力がわきません。変わるのも怖くてどうしたらいいかわかりません。毎日下をむいてﾋﾞｸﾋﾞｸしながら過ごしてます。 > > どうやったら私は変わることが出来ますか？     Re: コミュ障です ( No.5 ) 日時： 2016/01/14 18:55　(au-net) 名前： 清香 中学生なのに私はコミュ障です。 とても辛いです(。´Д⊂)     No.0に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2016/01/14 19:46　(home) 名前： 華菜 > 私はかなりの重症コミュ症です。 私も昔はあなたと同じくらいのコミュニ障でしたよ。 > 幼いころから人と話すのが苦手でずっと一人で友達も作れず、今年20歳になりました。 私の子ども時代と全く同じですね！ > 全然話さないのでいじめを受けたりして、つらい時期もありましたが、不登校にもならず学校だけは自分の為に行き続けていました。 すごい！！ですね。 本当に私の学生時代と同じで驚いています！！私もね、小中高とずっといじめられていました。原因は声が小さく、消極的な性格だったためです。ですが、あなたと同じく「学校は自分の将来のため」と思い、家族の支えもあり、卒業することができました。 > 今は専門学校生です。今まで自分と向き合うのが怖くて自分の苦手なことから目をそ向け続けていましたが、今年から就職活動が始まりそういうわけにもいかなくなり、人と対面して話すのは苦手なのでまず、ここで悩みを打ち明けたいと思い投稿いたしました。 そうなんですね、よく相談しに来てくれましたね。私も今、就職活動中ですよ。そうですね、会話力を身につけるには、ネット上でも問題ないと思いますが、できれば、御家族や親戚、地域の方と普段の挨拶を含めた会話から練習してみてはどうですか？ > まず、ほとんど人と関わっていないので人がすごく怖いです。目も合わせるのがつらいです。生きる気力がわきません。変わるのも怖くてどうしたらいいかわかりません。毎日下をむいてﾋﾞｸﾋﾞｸしながら過ごしてます。 > > どうやったら私は変わることが出来ますか？ やっぱり、人に慣れていくには、ネット上も含めて、御家族との会話を毎日励行していくことから始めてみましょうか。行動しなければ、「変わりたい」という「思い」だけではいつまでも変わりませんよ。 「変わりたい」という強い「思い」が自分を変えていくことができるんです。 一緒に頑張りましょう！！！！     Re: コミュ障です ( No.7 ) 日時： 2016/01/14 20:38　(ocn) 名前： 地球人 全ての人は生活しているかぎり、お互いに何らかのコミュニケーションを自然にとっていますよ。 例えば、あなたがコンビニでパンを買う時は、あなたがパンを選んでレジに持って行きお金を払わなければならないのですが、この行為は「私はこのパンを買います」という意思表示なわけで、店員さんとのコミュニケーションが立派に成立しているんです。 つまり、あなたは見ず知らずの人に貴方の意思を伝える力を持っている、ということなんですね。 もしかすると、あなたは「自分の気持ちをどうやって言葉で表現しよう？・・・・誤解されたらどうしよう・・・・」なんて心配していませんか？ でも、それはみんな同じで、一言二言の会話でお互いに理解できる人なんていませんので、最初は表面上のコミュだけで、その後少しづつ会話を増やして行けば自然と人間関係が出来上がって行くものなんですよ。 子供の頃は皆が精神的に未成熟ですので、いじめなんかに発展しやすいのですが、大人になると他人を認識して協調する精神が芽生えてきますので、あなたが少しだけ勇気をもって接すると、相手も自然とあなたを理解しようとして会話が成立し、それがコミュニケーションに発展して行くと思います。 初めて行くコンビニで買い物する時は、少しだけ勇気がいるのと同じですね。 恥ずかしながら、私は未だにセブンイレブンでドーナツを買うのがとても苦手なんです。 なぜかというと私のルックスとドーナツがマッチしていないような気がして、店員さんに笑われたら嫌だなぁ・・・と訳の分からない心配をしてしまうからなんです。 でも多くの場合、人はそれ程他の人に関心を持って見ていないものなんですね。 だから、あなたも怖がらなくても大丈夫ですよ。 もしあなたの周りのだれかと目があったら一度ニッコリ微笑んでみてください。 言葉だけがコミュニケーションの手段ではありませんので、きっと次のステップにつながると思います。 一度勇気を出してトライしてみてください。

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