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心が落ち着かない

日時: 2016/01/26 14:50 ( google-proxy-66-249-82-92.google.com)
名前: シューズ

高1です。最近心が落ち着かないことが多くなり学校も休みがちになっています。原因は家庭環境にあると思っています。小学校3年までは普通の生活を送っていましたが、父の転勤により父の実家に住むことになりました。それを嫌がった母がうつ病になり出会い系サイトで出会った人と住みたいというようになりました。僕はその頃母と一緒に住みたいと思っていたのでついていきました。が、相手の人もなかなか複雑な人で、バツイチの子供3人というしかも、子供全員児童養護施設に入っているというひとでした。相手の人はパニック障害を持っていてよく暴力されました。なので、今は僕が児童養護施設に入っています。これでやっと親と関わらなくて済むと思ったんですが、冬になるとよく考えこむことがあるんです。その時に家のことを思い出すと異常な破壊衝動にかられるんです。それが最近になってひどくなりました。今まではなんとかなるでショ!とか、思ってやってたんですが、運動や、音楽を聴いたりしてもスッキリしません。家の事を話すととても長くなります。嫌なことがたくさんあってどうしようもなくなります。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/01/26 15:42 (dip0)
名前: きき

> 父の転勤により父の実家に住むことになりました。それを嫌がった母がうつ病になり出会い系サイトで出会った人と住みたいというようになりました。

お父様との関係は、あなたは問題はなかったですか。
お母様について行ってから、お父様や祖父母や
いとこなどとの交流、電話したり、時々あったりなどは
なくなりましたか?

>僕はその頃母と一緒に住みたいと思っていたのでついていきました。が、相手の人もなかなか複雑な人で、バツイチの子供3人というしかも、子供全員児童養護施設に入っているというひとでした。相手の人はパニック障害を持っていてよく暴力されました。なので、今は僕が児童養護施設に入っています。

暴力を受けるとは、辛かったでしょうね。
お母様は、まだその人と住んでいる状態ですか。
お母様とは、その後は面会などもしてないですか。。

>これでやっと親と関わらなくて済むと思ったんですが、冬になるとよく考えこむことがあるんです。その時に家のことを思い出すと異常な破壊衝動にかられるんです。それが最近になってひどくなりました。

お父様とも、お母様とも、今は会いたくないという状態ですか。
精神的に不安定な状態なのですね。
高校では友達関係や、先生とはうまくいっていますか。

一人で気分転換するのも限界があるのですね。
誰かに相談をしたことありますか?
カウンセラーや、養護施設の方など
一人でも心を許せる人がいるといいのですけどね。

運動をして汗を流すのも、補助的にはいいですが、
それだけでは限界が確かにあるでしょうから、
言葉に出して、心の重荷を下す(手放す)
ということも大切だと思います。

   メンテ
Re: 心が落ち着かない ( No.2 )
日時: 2016/01/26 16:02 (ocn)
名前: よそもの

大変な環境でよく我慢してきたと思う。

施設のスタッフに破壊衝動にかられるということを相談できる人はいないの?

そういう衝動は抑え込めば抑え込むほど外に出ようとしてより激しくなる。

だから、そういう衝動を誰かに話したり、日記につけたり、可能ならカウンセリングを受けるなどして溜め込まずに心の外に出さなければならない。

破壊衝動は心の寄りどころが無い状況で暴力を受け続け、逃げることもできなかったことで心に傷を負ってしまい、その心の傷が苦しみを外に表現しようとして憤怒となって出ていると思う。

できれば、カウンセリングを長期間に渡って受けるのがいいんだけどね。

とりあえずは遠慮せずにスタッフに話した方がいい。
言えないとか、迷惑かけるとかもし思ってたらそれは全く逆だから。こういう衝動は早いうちに対処した方がいい。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/01/26 19:07 (google-proxy-66-249-82-92.google.com)
名前: シューズ

ききさんありがとうございます。

> お父様との関係は、あなたは問題はなかったですか。

当時はあまり構ってくれなくて嫌ってました。ですが、今となってはいい父だったと思っています。

> お母様について行ってから、お父様や祖父母やいとこなどとの交流、電話したり、時々あったりなどはなくなりましたか?

中学生の時はありましたが今はありません。

>お母様は、まだその人と住んでいる状態ですか。

家を何度か出て行ったらしいですがなんだかんだ言って一緒に暮らしてるそうです。
> お母様とは、その後は面会などもしてないですか。

していません。


> お父様とも、お母様とも、今は会いたくないという状態ですか。

はい、二度と関わりたくありません。

> 高校では友達関係や、先生とはうまくいっていますか。

自分では普通に交流しているつもりです。

> 誰かに相談をしたことありますか?

そうですね、施設職員や、施設に似たような境遇の人に話したりはしています。



   メンテ
No.2に対する返信 ( No.5 )
日時: 2016/01/26 19:10 (google-proxy-66-249-82-86.google.com)
名前: シューズ

よそものさんありがとうございます。

施設職員とは、何度か話す機会があるので話すんですが、いまいち言葉で表すことが出来なくてあまり伝わんなかったりします。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.6 )
日時: 2016/01/26 19:50 (dip0)
名前: きき

シューズさん


> 当時はあまり構ってくれなくて嫌ってました。ですが、今となってはいい父だったと思っています。
そうですか。

中学の時までは、お父様との交流はあったのですね。
あなたが施設に入っていることは
知っているのですか?
中学になってから、施設に入られたのでしょうか。

> >お母様は、まだその人と住んでいる状態ですか。
> 家を何度か出て行ったらしいですがなんだかんだ言って一緒に暮らしてるそうです。
そうですか、依存してしまっている状態なのですね。

お母様も面会にも来られないというのは、
親としての責任が少ないように感じますね。。
精神的に不安定で余裕がないのかもしれませんが、
本当に心苦しいことですよね。

お父様も、施設にあなたが入ったことで
再び、お父様の家の方に引き取りたいとは
言われなかったのでしょうか?

> > お父様とも、お母様とも、今は会いたくないという状態ですか。
> はい、二度と関わりたくありません。
お父様とも関わりたくないのは、あなたを
悪くは扱わないものの、
お母様のことで、何か言われるのが
嫌なのでしょうか。
何か不安があるのですか。

> > 高校では友達関係や、先生とはうまくいっていますか。
> 自分では普通に交流しているつもりです。
そうですか。

> そうですね、施設職員や、施設に似たような境遇の人に話したりはしています。
少しでも、話ができるのは、救いですね。
でも、定期的に相談できる人がいたほうがいいですね…。

施設や高校に、カウンセラーなどが
いるといいのですが。。いませんか?
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/01/26 20:47 (google-proxy-66-249-82-89.google.com)
名前: シューズ

ききさん

> 中学の時までは、お父様との交流はあったのですね。
> あなたが施設に入っていることは知っているのですか?

知っています。

> 中学になってから、施設に入られたのでしょうか。
そうですね、その時母が家出をして1週間帰ってこなくて警察の人が一時保護しましょうと言われて入りました。
> > >お母様は、まだその人と住んでいる状態ですか。
> > 家を何度か出て行ったらしいですがなんだかんだ言って一緒に暮らしてるそうです。
> お父様も、施設にあなたが入ったことで再び、お父様の家の方に引き取りたいとは言われなかったのでしょうか?

引き取りたいとは思っているんでしょうが、親権がどうのこうので引き取るのに面倒臭さを感じているんだと思います。

> > > お父様とも、お母様とも、今は会いたくないという状態ですか。
> > はい、二度と関わりたくありません。
> お父様とも関わりたくないのは、あなたを
> 悪くは扱わないものの、
お母様のことで、何か言われるのが
嫌なのでしょうか。
何か不安があるのですか。

すいません、義父の方と勘違いしていました。ですが、父ともかかわりたくないですね。親という存在がいないほうが楽な気分になります。

> > そうですね、施設職員や、施設に似たような境遇の人に話したりはしています。
> 少しでも、話ができるのは、救いですね。
> でも、定期的に相談できる人がいたほうがいいですね…。
>
> 施設や高校に、カウンセラーなどが
> いるといいのですが。。いませんか?

施設には月に1回心理士の方が来られます。その人と話すことはありますね。一応高校にもカウンセラーの人はいるみたいですが周りの目を気にするとあまりいけないですね。

   メンテ
No.7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2016/01/26 23:33 (dip0)
名前: きき

シューズさん

そうですか。お父様は、あなたが施設にいることは
知っているのですね。

> > 中学になってから、施設に入られたのでしょうか。
> そうですね、その時母が家出をして1週間帰ってこなくて警察の人が一時保護しましょうと言われて入りました。

それは、大変な状況だったでしょうね。
義理の父親(暴力を振るう)と
残されるというのは。。お母様に対して
怒りや失望もあったでしょうね。

警察には、あなたが助けを求められたのですか。
無事保護されて、本当に良かったですよね。

> 引き取りたいとは思っているんでしょうが、親権がどうのこうので引き取るのに面倒臭さを感じているんだと思います。
なるほど。。まだ親権は、お母様に
ある状態なのでしょうかね。
いろいろ法律的なことが、大変なのですね。

> すいません、義父の方と勘違いしていました。ですが、父ともかかわりたくないですね。親という存在がいないほうが楽な気分になります。

そうですか。。親御さん(お父様)も
お母様と出て行った時に、あなたを(義理の父の)
暴力から守ることができなかったこともあるでしょうが、

今は、親とは距離を置きたいと願っているのですね。

> 施設には月に1回心理士の方が来られます。その人と話すことはありますね。一応高校にもカウンセラーの人はいるみたいですが周りの目を気にするとあまりいけないですね。
そうですか^^
施設に来られるカウンセラーの方とお話しできれば
少しは、安心ですね。

ただ、それでもやはり、不安な気持ちが
すぐに解消するわけではないでしょうね。

気持ちの整理や、今までのショックなことや
怒りの気持ちの整理には、時間と癒しと
サポートが必要ですね。

   メンテ

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