 一つの方法 ( No.1 ) |
- 日時： 2011/08/15 03:38 (ezweb)
- 名前： パピ
- お母様が辛そうなのに、
何も出来ない…
とても辛い状況ですね。
ただ、
話を聞く事は貴女にも出来ます。
人は、
話を聞いて貰うだけで気分が大分楽に成りますから。
その際、
気を付ける事が有ります。
それは、
次に挙げるカウンセラーマインドを大切にする事です。
・傾聴
・受容
・共感的理解
・傾聴
相手の話に耳を傾ける。
その際、
頭ごなしに否定しない。
自分の意見を押し付けない。
相手の意見を尊重する。
『大した問題ではない』
『もっと苦しんでいる人は居る』
を口にしてはならない。
↑本人は
真剣に悩んでいるのに、
一方的な価値観で無意味だと決めつけるのは絶対に許されない事です。
・受容
人は、
自分の話を受け止めて貰うだけでも
満足感を覚えます。
相手が突拍子の無い事を言っても否定しない。
相手の意見が非道徳的であっても、
否定しない。
↑まずは、
相手の意見を受容する事が大切です。
どんな話も聞き、
余程の事が無い限りは頷きます。
・共感的理解
相手の立場に成り、
物事を考えます。
その上で、
相手の話を理解します。
これを大切にし、
話を聞く。
これだけでも、
お母様の力に成れると思います。
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| Re: 最近の身内の病気発覚…母の精神不安定 ( No.2 ) |
- 日時： 2011/08/15 03:46 (au-net)
- 名前： あか
- ありがとうございます。
話は毎晩聞いてるんですが…
母が楽になってるようには見えなく、毎晩泣くようになりました…
子供な私は相づちしか打てません…こんな私でも大丈夫でしょうか？
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| 力に成れてます ( No.3 ) |
- 日時： 2011/08/15 03:58 (ezweb)
- 名前： パピ
- 力に成れていると思います。
もし
貴女が話を聞いて居なければ、
お母様の状態は更に悪く成って居たのかもしれません。
主さんは、
優しい方なんですね…
ただ
自分だけでは力不足だと感じるのであれば、
プロカウンセラーに相談してみるのも良いと思います。
どんな悩みも聴いてくれますし、
彼らはその道のプロです。
きっと、
お母様の力に成ってくれる筈ですよ(*^-^)b
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| Re: 最近の身内の病気発覚…母の精神不安定 ( No.4 ) |
- 日時： 2011/08/15 04:06 (au-net)
- 名前： あか
ありがとうございます!!
優しいのかはわかりませんが…少しでも母の事を楽にできてるなら良かったです｡
カウンセラーの人に会うのは私だけでも大丈夫でしょうか？
駄目な場合は…
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| 不安なら ( No.5 ) |
- 日時： 2011/08/15 04:23 (ezweb)
- 名前： パピ
- 主さんだけで、
カウンセラーに会うのは可能です。
学生なら、
スクールカウンセラーに相談する事も出来ます。
↑無料って所が魅力的ですよね(*^ー^)
色々な
アドバイスをくれると思います。
ただ、
お母様が会うのは
病院のカウンセラーに成るとは思いますが…
カウンセリングがどの様な物か、
スクールカウンセラーと会う事で
確認してみるのも
一つの手かもしれません。
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