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もっと気楽に生きたい

日時: 2016/02/03 10:45 ( au-net)
名前: 生きる価値なし

元々 心配性で気苦労が多いタイプです。

先の事ばかり(悪い予想)心配してしまいストレスです

対策打てばええやんって思うかもしれませんが
心配になることと言うのは、そのときにならなければ解決しないことばかりです

例えば 職場のトラブルが起きたら…や、混雑で病気(心因性頻尿)が酷くならないか

などです

今日は節分で、仕事時間も、いつもより長く、苦手な他部門チーフやとある同僚もいます。
持ち場は離れてるが ふとしたときに監視したり文句言われたらと不快です

心因性頻尿のことは話してありますが存在するだけで嫌

気にしても仕方ないですが もっと気楽に生きるにはどうしたらいいですか

イエローページ

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Re: もっと気楽に生きたい ( No.1 )
日時: 2016/02/03 10:48 (spmode)
名前: ジャスティリア◆l1ZqUfwZlCQ

乱立すんじゃねぇよクズ
心配ならさっさと死ねよ社会不適合者
   メンテ
Re: もっと気楽に生きたい ( No.2 )
日時: 2016/02/03 10:50 (au-net)
名前: 生きる価値なし

前にアドバイスされた、
深呼吸 ゆっくりな音楽きく 趣味するなどしてるが、やはり心配
   メンテ

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もっと気楽に生きたい
もっと気楽に生きたい. 日時: 2016/02/03 10:45 (au-net); 名前: 生きる価値なし: 元々 心配性で気苦労が多いタイプです。 先の事ばかり(悪い予想)心配してしまいストレス です 対策打てばええやんって思うかもしれませんが 心配になることと言うのは、その とき?...

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