悩み相談掲示板 > ムカつくと無視してしまう。

ムカつくと無視してしまう。 日時： 2016/03/02 00:54　( panda-world) 名前： めぐみ こんにちは。24歳の女です。 場所をお借りします。 年の近い異性の上司がいて、言い方や仕事の振り方などについついイライラしてしまいます。 しなくて良いと言われたのに、なぜやってないのかと怒られたり、やり方にこだわりがあって、自分一人で仕事を抱えているわりに、自分ばかり忙しいと文句を言ったり。そんなところです。 いつもは我慢ができるのですが、この間ついに限界点を越え、明らさまに不機嫌な態度を取ってしまいました。というか、苛立ちが隠しきれぬまま2日目になります。 大人気ないことはわかっているのですが、昔から溜めて溜めて溜めきれなくなったら極端な行動に出てしまいます。 この状況をどうしたらよいでしょう？ 正直、彼に対しては今は怒りしかないのでどうにでもなれ！という気持ちもあるし、ああ、かわいそうだなと思うところもあります。 それにイライラしているのも気分が疲れます。仕事は仕事なので、一応滞りはないように会話はしますが、定時を過ぎたら人が変わったように態度を変えてしまいます。 みなさんなら、どのようにこの状況を切り抜けますか？ どうしたら許せますか？あるいは許さなくてもいろいろと楽になる方法はありますか？ Tweet ▼

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Re: ムカつくと無視してしまう。 ( No.1 ) 日時： 2016/03/02 02:27　(spmode) 名前： めろち 合わない相手の言葉はあまり心の内に入れないようにしてます どこか距離を一歩ひいて聞いているイメージかな あまりに酷い言葉や態度に対しては言い方を考えて欲しいとやんわりと意思を伝えますね 言わないと伝わらない事はあるので 許すかどうか、自分が楽になるならそうした方がいいですよ ただ、許す事と上司が態度を改めるかどうかはまた別の話ですよね、一線を引いてそれを期待してもいいのか見極めて、心の内で距離を取るかどうか自らが決めればいいと思います 個人的には、許した方が良いと思います 合わない相手に感情を左右されるのはダルいので笑     Re: ムカつくと無視してしまう。 ( No.2 ) 日時： 2016/03/02 07:21　(panda-world) 名前： めぐみ >>めろちさん 返信ありがとうございます。 そうですよね、、自分でも許してしまった方が気持ちが楽だと思っています。 でも顔を見ると気持ちではどうにもならずムカムカしてしまって... そういう、半ば生理的に無理、に近いような相手に対して、どうしたら許すことができるのか。よい発散方法はないか、悩んでいます。 めろちさんのおっしゃる通り、心の内に入れないということ、あと、合わない相手に感情を左右されないということがポイントだと思いました。 心理的な無視というか...頑張ってみます。ありがとうございます。     Re: ムカつくと無視してしまう。 ( No.3 ) 日時： 2016/03/03 13:17　(plala) 名前： ゆん どんな人でも上司は上司。会社では絶対の上下関係なのでしょうがないです。理不尽な事もありますし、部下なので当たられることもあります。そんなもんです。 会社でイライラを出すのは良くないです。あなたがイライラすれば、上司はもっとイライラすると思いますよ。 そこは自分が一歩引くべきです。社会人なので。 家族や、友達や、同僚に愚痴を聞いて貰うのがいいと思いますよ。散々愚痴ればある程度スッキリは出来ると思います。 上司はさておいて、自分の仕事をしっかりとすることが一番大事だと思います。仕事がしっかりできれば、上司もあまり変な事は言えなくなると思いますし。

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