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何のやる気もでません。 日時： 2016/03/04 17:49　( spmode) 名前： MO 最近仕事でミスばっかり… 自分がいない方が仕事も順調に行く気がします。 後輩からも逆ギレされて 私は高校までスポーツ一筋でやって来て頭の使うことは苦手です。 でも今の仕事は事務仕事。頭しか使わない仕事です。最初はそれでもやる気があって元気もあって自分でもイキイキしてました。しかしミスをするたびに先輩から「やっぱりお前は「脳筋だな」って言われ続けてとても悲しかったです。先輩からしたら悪気があるわけでは無いのだと思い、気にしないですみませんって謝ってたのですがそれがエスコートしてきて、飲み会の席の時もそのネタでいじられて… 「お前は筋肉ばかで脳みそもないからこのネタでいじられるだけ幸せだろ！！」って言われたりミスしてないのに脳筋って言われたりして、最近ではそれに慣れたって言うか自分の無能さに劣等感も感じて、何をやるにもやる気がでないし、寝ても疲れがとれなかったり。先日は三連休頂いたのでゆっくり休んで、自分の好きなこと(ランニングや筋トレ)してリフレッシュしようかと思ってたのですが、寝ても眠くて起きる気にもなれなくて頭痛もして。ずっと寝っぱなしでした。 好きだった運動すらやる気になれなくて。 自分が甘いのでしょうが、頑張ろうとするとめまいがして。 もうどーして良いかわかりません。 最近、同期に何か最近変だけど大丈夫か？って言われたり、自分でも明らかに異変には気づいてたのですが相談したこと無かったのでこの機会に投稿してみました。 前は人と話すのが好きでしたが、今はもう上手く話せなくて、コミュニケーションが上手く取れないのも悩みです。 人と話そうとするとなぜか緊張してしまいなんて返答すれば良いのか分からなくなります。 自分が壊れて来ているようで不安です。 自分の伝えたい事を投稿することで何か変わるかもしれないと思ってやってることなので読みづらかったかもしれませんが、最後まで読んでくれてありがとうございました。 Tweet ▼

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Re: 何のやる気もでません。 ( No.1 ) 日時： 2016/03/04 20:01　(spmode) 名前： 桜 疲れが溜まってますね？ 体力的にも、精神的にも まずは、睡眠と… 食事の改善から見直して 下さい… そんなの、役に立たないって 思うかも知れませんが 気持ちの問題は、食事に左右されますから！ 栄養あるものを食べるこのによって 脳の働きが良くなります。 勘がさえたりしますし、記憶力も 良くなります。 忘れ物もなくなるから ミスも減ります 試してみて下さい… やる気も出てきます！ 嘘だと思って、試してみて下さい( ´艸｀) いつもより、ミスが多いなって 思った時に栄養ある食事を 食べると、ミスも減りますよ(笑) 因みに、考え方も変わりますから 明るい方向に変わりますよ

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