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自分の人生をつぶしている

日時: 2016/03/04 21:34 ( ppp)
名前: もも

他人の批判をきにして自分の人生をつぶしている自分が本当に悔しいです。

非難される筋合いがないと気にしてないようにふるまってましたが内心ボロボロでした。そのせいでわたしは自分の頑張りをつぶしてしまいました。
精神的にも参っていました。どうでもいいやつの言動のことで周りのことを気にしすぎ、自分らしさも見失っていました。
こんなことでつぶれてしまった自分。足をひぱった人の思うつぼです。こんなくだらないことで自分の人生をつぶしたことが許せません。

他人評価に左右されないようになり、強くなるにはどうしたらいいでしょうか。


イエローページ

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Re: 自分の人生をつぶしている ( No.1 )
日時: 2016/03/04 22:28 (spmode)
名前: 華菜

ももさんへ

自分の人生を人生で潰してしまうのは哀れで愚かなことです。時には他人の意見や評価が今後に役立つこともあるため、仮に批判されてもそこまで落胆する必要ないですよ。他人の評価も受け入れていくことができれば辛くなくなります。

   メンテ
Re: 自分の人生をつぶしている ( No.2 )
日時: 2016/03/04 23:01 (dip0)
名前: きき

何か目的があって
頑張っていたのでしょうか?

どうでもいい人の批判というのは、
同じ学生さんということですか。

まずは、人の評価に過剰に反応をしないこと。
批判など刺激があっても、すぐに
感情的になって<反応>をしたり、
こんな人の批判を気にしない<ふり>をするではなくて、
もし、気にしているのであれば、なぜ気にするのか
考えてみてください。
理不尽な批判は気にせず、一理あると思える
ものであれば、参考にするのもいいでしょう。

相手に対して、劣等感を感じているのか、
それとも対抗意識があるのか。
自分に自信がないのか?

相手の、理不尽な悪口や批判はコントロールすることはできません。
不愉快であれば、やめてほしいとは言ったり
できるだけ、距離を置くことはできるでしょうが。。

あなたが(私たちが)コントロールできること、
コントロールすべきことは、あなたの心と
言動ですよね?
他人の言動や選択は、支配できません。

他人の言動で、自分の心や行動が揺らぐというのは
相手に、自分の心や行動をコントロールする
力、自分の人生の主導権を渡すようなものです。
影響を受ける相手は、どうせなら尊敬できるひとを
選びたいものですよね^^

自分の心を守ること、何が重要なことか<本質>に目を向けて平常心を保つことに注意を向けてください。

   メンテ

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