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人に甘えることができるようになりたいです。

日時: 2016/03/06 21:22 ( au-net)
名前: 匿名

閲覧ありがとうございます。今年19になる女です。最近になってやっと自覚できたのですが、私は人に甘えることができません。辛い時も本音を言わず、迷惑かかると思って平気なフリして、一人のときに泣く、ということが多いです。思えば昔から「いい子ね」と親や親戚に育てられ、気がついたら大人の顔色を伺うようになっていました。親に刃向かったこともなく、ひたすら黙って親にとって都合のいい子供でいました。その後高校生になったとき、親や部活での不満が溜まって辛くなったときに自己啓発系の本を読んで、「他人と過去は変わらないけど、自分は変えられる」の言葉にハッとなり、自分の悪いところを変えていこう、と思いました。そして「人に甘えすぎてるから不満が出るんだ。自立しよう。」と考え、「自分に厳しく人に優しく」をモットーに行動してきました。そのおかげか、人間関係もスムーズになり自分の力でできることがたくさんできました。しかし、いいように思えていたのですが、気がついたら本音を言い合えない上辺の付き合いだけで、男性にも甘えることができなくなってしまいました。かつては親にだけ甘えることができなかったのが、ついには誰にも甘えられなくなり軽い鬱状態になりました。じゃあ、本音を言ってみよう!甘えてみよう!と思うものの、本音を言ったらそれを言いふらされたり、裏切り、否定、逆ギレ、利用されるなどされたりして、「何言っても無駄なんだ」と失望したことがトラウマになって、実行できません。
匿名掲示板ならば、利害を気にせず本音を言えると思って投稿しました。できれば、こんな風に身近な人にも甘えて、相談できるようになりたいと思い、甘える方法を調べてみるものの今までの関係もあり、頭ではわかっていてもなかなかできません。そこで、既存の人間関係は諦めて、辛いときには甘えられるような新しい人間関係を作りたいです。新しい関係なら、今までの甘えられない自分をリセットして付き合うことができるかもしれません。そのときに、甘えても大丈夫そうな人(本音を聞いても裏切らないなど)の特徴があれば、教えて下さい。

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Re: 人に甘えることができるようになりたいです。 ( No.1 )
日時: 2016/03/07 00:27 (182-50-203-79.cnc.jp)
名前: ふくおか

何が裏切ることになってしまうのか、わたしにはわからないけど、親密度の問題じゃないかな。

だれでも裏切るし、だれでも裏切らないのかもしれないね。

匿名なら話せるなら、わたしが本音聞きますよ。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/03/07 01:09 (dip0)
名前: きき

こんばんは

人に甘えることができるようになりたい。。
ということですが、
人に甘えすぎないことも大切ですね。

人に過度の期待をしないためには、人の限界、期待に応えられない(悪意のない過ち)事も想定して、<赦す>ことも必要です。

>かつては親にだけ甘えることができなかったのが、ついには誰にも甘えられなくなり軽い鬱状態になりました。じゃあ、本音を言ってみよう!甘えてみよう!と思うものの、本音を言ったらそれを言いふらされたり、裏切り、否定、逆ギレ、利用されるなどされたりして、「何言っても無駄なんだ」と失望したことがトラウマになって、実行できません。

親しき中にも礼儀ありと言いますが、
家族であっても、甘えが許される時(病気の時、
たまになど)と許されない時がありますよね。

何事も、さじ加減というものがあります。
甘えるのも、相手によっては限度があるでしょう。

本音を誰にでも、いつでも、どこまででも
言うのが、適切とは限りませんよね。
伝え方も、いろいろありますね。^^

本音を言っても問題がない場合は、
本音が通じる相手に、率直な意見を言う場合
です。
相手が本音が通じるかどうかも、見極めたほうが
いいですね。

本音にも建設的な本音と、そうでない本音があります。
他の人に、愚痴や陰口のように本音を言うというのは
非建設的な本音ですよね。
<裏切られる>というより、本人に本音を言わずに、
他の人に本音(悪口のような打明け話)を言ってしまって、そのことを
<ばらされた>と言ったほうがいいでしょう。

自分が傷つかないために、そして、相手を恨まないため(ゆるせないと思わないため)にも、本音を言ったり、本音の内容(真意)
相談する相手をよく考えることも必要です。

裏切られたり、利用された相手というのは
同世代や異性ですか?
相手もまだ10代や20代前半だったのですか。

中高生、大学生であれば、大人、親や先生、カウンセラー、大人の専門家に頼った方が良いこともあるでしょう。

> そこで、既存の人間関係は諦めて、辛いときには甘えられるような新しい人間関係を作りたいです。
甘えても大丈夫そうな人(本音を聞いても裏切らないなど)の特徴があれば、教えて下さい。

私自身、相談をするときは、だいたい
自分よりも年上の(同性の)友人にすることが多いです。

20〜30代などは、相談は、ごくたまに
(年に1〜3回程度など重荷にならない程度、
自分の考えや気持ちを整理するために聞いてもらう
程度にする。)友人にすることもありましたが、
相手をかなり選んでいましたね。

基本は、自分で考えて(客観的に)対処したほうが、いいことが多いと
思います。
必要に応じて、親や年配者や専門家の知恵やサポートを得ることもありますが。。^^
甘えるのにも、けじめ(境界線)を設けた方がいいと
私は思っていますよ。

10代の時は、相談はほとんどしませんでしたね。
高校生くらいまでは、精神的にも発達途上ですし、
成熟している人や余裕がある人は皆無ですからね。
ちょっとした相談はともかく、まだ親や大人に
依存(サポートされる)する時期ですからね。

大人(親や先生や専門家)でも理解や対応には限界があるのに、子供である友達に、理解や期待をしすぎるほうが酷だと思いますよ^^

甘えられる相手というのは、あなたが
甘えたい相手や甘えやすい相手ではなくて、<信頼に値する人物、対応できる人>でないといけませんよね。

学生の友人や恋人よりも、大人の友人や
専門家のほうがいこともあるでしょう。

仲が良い友人や親友であっても、
信頼ができる範囲(内容)と、できない範囲があっても
仕方ないと思います。
10代や20代前半など学生の場合。。悩みや問題について適切なアドバイスや、励ましができる<知識、能力、経験、力>があるかは良い意味で疑問に思ったほうが、賢明だと言えます。

渡辺和子さんの言葉ですが
<人に100%の信頼はしない、
どんなに愛する相手でも99%にしておきなさい。
残りの1%は赦すためにとっておきなさい>

私も、どんなに好意を持っていて、
信頼できると思える人でも、信頼(理解を期待)するのは
80〜90%にしたほうがいいとさえ思ってます。。

自分が信頼できると判断したとしても、
その判断が、絶対的に正しいとは言えませんからね^^
良い意味で、自分や他人を疑うことも必要です。

自分も相手も完璧ではなく、無知や不理解や誤解から
、期待通りの反応や対応ができないこともある
。。という現実を受け入れたほうがいいものです。

深刻な話や相談、他の人には知られたくないような
ことを話す場合、特に相手を吟味したほうが
いいものです。

親しきなかにも礼儀ありではないですが、
親しき仲だからこそ、過度の甘えや期待は禁物とも
言えます。

一人の人だけに集中的に頼るというよりも、
1〜3ヶ月に一回など間隔を置いて相談する、2〜3人の人に相談するくらいがちょうどいいと個人的には思いますよ。

   メンテ
Re: 人に甘えることができるようになりたいです。 ( No.3 )
日時: 2016/03/07 06:16 (au-net)
名前: 匿名

お返事ありがとうございます。
とても嬉しいです。読めば読むほど納得の一言です。本音を言って後悔したのは、同級生(男女)と母親、学校の先生、知人(大人)でした。そのときの自分も、言っていい本音と悪い本音の区別がついていなかったのかもしれません。そして、本音を打ち明けられる相手かどうかの判断もついてなかったんだなと感じました。学校のカウンセリングを受けたとき、担任に勝手にバラされたり、他の大人に相談したとき母親にバラされたりと大人に相談するのも怖くなっていましたが、全員がそうではありませんよね。甘える度合いを自分で決めて、相談する相手を慎重に決めるようにします。 人に聞いてもらえただけでも、充分心が軽くなりました。本当に、感謝しています。
   メンテ
Re: 人に甘えることができるようになりたいです。 ( No.4 )
日時: 2016/03/07 16:21 (spmode)
名前:

甘えの心が他人にある人は
精神的に幼いんだよ。
ある意味で、心が子供のように
素直なだけだよ。
あなたまだ19で、かなり精神的に大人
なのよ。いくつになっても
子供みたいな大人もいるよね。
自己中っぽい感じの。
そんな人に比べたら謙虚でよほど
立派だと私は思うよ。
あまり相談に乗れていなかったら
ごめんね。

   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2016/03/07 16:30 (dip0)
名前: きき

こんにちは
>そのときの自分も、言っていい本音と悪い本音の区別がついていなかったのかもしれません。

中高生で、本音で話しをするという場合、
友達同士だと、<打明け話>になって、
それを、黙っていられる人は非常に。。
少ないですよね。

>学校のカウンセリングを受けたとき、担任に勝手にバラされたり、他の大人に相談したとき母親にバラされたりと大人に相談するのも怖くなっていましたが、全員がそうではありませんよね。

基本的に、カウンセラーは守秘義務があるとは
思いますが。
ただ、相手が子供の場合、必要に応じて
<集団的守秘義務>という形になる可能性が
あるでしょう。
未成年のうちは、保護者である親御さんや
学校の先生の協力(連携)がいるでしょうね。

そのスクールカウンセラーには
先生や親には言わないでほしいと伝えたのでしょうか。
約束されたのか、場合によっては
話さなくてはいけなくなるとは、言われませんでしたか。

もちろん、カウンセラーが、前もって
この問題の解決や、状況を良くするためにも、他の大人や親御さんにも知ってもらう必要があると思うから、
話しますよと<確認><通達>したほうがいいと
思いますが。

状況によっては、緊急性がある場合、
確認を取るのが難しい場合は、それができない
こともあるでしょうね。

ただ秘密を守られなかった、バラされるといっても、
友達にいって、他の友達に(口が滑って、もしくは
配慮なしに)、言いふらされるのとは
違うものですよね。

カウンセラーが、先生や親などに<協力><連携>
が必要だと判断して、<秘密を共有するために
、秘密を部分的に開示する>というのは、
種類が違うものだと思われます。

本音でも、言っていい本音というべきでない
本音や相手がいるように、
あなたが秘密にしておきたいことでも、
内緒にしておくべき内容や相手と
内緒にしないで、協力を求めるべき相手も
いるものです。

例えば、依存症や依存的な行動
(アルコール、リスカ、摂食障害)などの問題がある場合
カウンセラーに相談するだけではどうにも
なりませんから、家族のサポート(家族に事実を
知らせる)、専門家にかかることを勧めるなどが
必要ですよね。

もし大人(18歳以上)であれば、自分で他のところ
(家族や専門家)にも助けを求めるように勧められるでしょう。
個人の意思を尊重されるというのは、自己責任に
完全に任せられるということでもあって、
子供ほど甘えが効かない、他人に頼れない。。ということでもあります。
もし求めなくて、その問題で何年〜何十年もそのことで苦しんだとしても(良くも悪くも)自分で選択したわけですから、自己責任なのです。

しかし、未成年であれば、本人の責任や意思を
<考慮>しつつも<最優先>にするわけにはいかないものです。
判断力もまだ未熟ですし、サポートがまだ必要な
時期です。
親の責任や保護も必要ですし、
学校に通っているのであれば協力や理解も必要でしょう。

秘密を他の大人(先生や親)に知られたことで
何か。。問題があったのでしょうか。
親御さんから、怒られたとか、関係が悪化して
しまいましたか。
問題が悪化していしまったのでしょうか。

   メンテ
Re: 人に甘えることができるようになりたいです。 ( No.6 )
日時: 2016/03/07 17:26 (home)
名前: 華菜

スレ主の匿名さんへ

自分を変えようと、自ら自己啓発の本を読んで行動したことが何より素晴らしい!と感じました。偉いですね。

相談したことを周りに暴露されるのは、話した側もすごく不快になり、相手への信頼感も一瞬で消えます。相談相手を間違えてしまいましたね。本音を言うにしても、自分のことをどんな人間か、性格なのかを理解して、受け止めている人でないと、なかなか本音を語れないですよ。上辺だけの付き合いだってそうです。
   メンテ

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自分改革
2016年1月25日 ... なにより、もう周りと比べることをやめ、自分に自信を持てるようになりたいです。(これが 全く ... 意識されて、気遣いができる人になりたいと努力されているのですね。 ... 1つ質問 したいのですが、貴方は他人に頼ったり甘えることはありますか?

お願いです。私のことを恨んで下さい。
お願いです。私のことを恨んで下さい。 日時: 2014/10/27 23:40 (zaq); 名前: K1008: 私は何か月か前、荒れてしまい自分の部屋の中をぐちゃぐちゃにしてしまいました。 ..... なので、ニコニコ優しい笑顔が出来るようになりたいのですが、笑い方が分かりません。

自分
2013年7月25日 ... 相手からしたら無視しているように思われても仕方ないことだと思います。 印象悪くなっ ... せめて、慣れない人に対しても対応できるようになりたいです。 でも、いざ ... ただ、 お父さんが鬱になってから変わってしまって甘えん坊になってしまって、お母さんに甘え てしまって、 病気になる前は、威厳のあるお父さんだったんですけど、 ... いいじゃない ですか、あなたはタダの人なんだし、あなたの周りもやっぱりタダの人です。

声優になりたいです
2014年1月16日 ... コミュニュケーションが重要な仕事ですから、初めて会った人とも打ち解ける事ができる ような人の方が向いているのは確かです。 もちろん例外 ... 学校に行かないでいる今の 現状に甘えていませんか? ... びっくりです。 私も、 声優は素晴らしい職業だと思います ! 本当に憧れ自分もあんな風になりたいです。 ありがとうございます!

義母との距離感
2014年10月24日 ... 疎遠になりたいというわけではありませんが、今後のことを考えると程よい距離感が とれるようになりたいと思っています。 .... 一番良いのは折角可愛がってくれるの ですから甘えて子育ての手伝いをして貰えば良いと思うんです。 .... あなたが自分で できる状態であれば、お母様が無理やり嫌がる孫の世話をする必要もないでしょう。

精神的に弱った...
2015年2月21日 ... 学校には前は行って別室登校していたのですが不登校は迷惑とかそんなこと言ってる人 がいるって聞いて余計に行けなくなり ... 甘えたい、仲間がほしい抱き締めてほしい、 励ましてほしいこれってわがままなんですよね。 ... なのでサポートスクールに一人で 行けるようになりたいです。 ... すぐ、ぜんぶできるようになるのは無理です。

私は親にどう思われているのか…
2014年10月26日 ... ずっと私と父母の三人で話し合っていたのですが、私は用事で少し席を立ち、親は しばらく二人で相談していました。私が戻ってきていること ... そうですよね。頑張って 普通のことが普通にできるようになりたいです…。 >ひよこ さんありがとうございます。 私は女ですね。父親は、女の子は .... はつかむものです。あなたが何もしないのに親の 無償の愛を期待しているとしたら、それは貴方の甘えでしかないと私は思います。



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