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たすけて、つらい、 日時： 2016/03/06 22:43　( ocn) 名前： 助けてください。 助けてください。誰か。 怖い。何をしてても。 人が怖くて。その人は何もしてないってわかってるのに、怖くて。 その人を悪者みたいに思っちゃう。 すべてが怖くて。 死にたいとか、そうやって思いたくないのに、誰かがお前はいらないって言ってる声が聞こえて。辛いです。 みんなと同じように、笑って友達と話したい。なのに、そうやってしようとするほど、怖くて。 だから、誰か助けてくれませんか。 どうしたらいいのか考えてくれるだけでいいんです。助けてください。 Tweet ▼

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Re: たすけて、つらい、 ( No.1 ) 日時： 2016/03/06 22:48　(ocn) 名前： 匿名S 確かにそういう時ありますよね。 そういう時こそ逃げる事が一番です。 「死ぬ」とか「消える」とかじゃなくて、 考え方から逃げるという意味です。 「ご飯を食べる」「おやつを食べる」 「お風呂に入る」「テレビを見る」 「Youtubeで好きな動画を見る」 「寝る」 気持ちを背けることも時には重要です。     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2016/03/06 22:55　(ocn) 名前： 助けてください。 > 確かにそういう時ありますよね。 > そういう時こそ逃げる事が一番です。 > > 「死ぬ」とか「消える」とかじゃなくて、 > 考え方から逃げるという意味です。 > > 「ご飯を食べる」「おやつを食べる」 > 「お風呂に入る」「テレビを見る」 > 「Youtubeで好きな動画を見る」 > 「寝る」 > > 気持ちを背けることも時には重要です。 ありがとうございます。     Re: たすけて、つらい、 ( No.3 ) 日時： 2016/03/06 23:01　(mesh) 名前： クラマ え　実際にそういう声が聞こえるんですか？ 幻聴の可能性が・・・ 何かしら過去のトラウマがあって 今のあなたを作っているようにも伺えます     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2016/03/06 23:03　(ocn) 名前： 助けてください。 > え　実際にそういう声が聞こえるんですか？ > 幻聴の可能性が・・・ > > 何かしら過去のトラウマがあって > 今のあなたを作っているようにも伺えます 幻聴ですか、 いつもではないんですが、聞こえる時もあります。聞こえると寝れなくなったり、最近、2時間ぐらいしか寝れてないんです。 こんなこと言ってごめんなさい。     Re: たすけて、つらい、 ( No.5 ) 日時： 2016/03/06 23:18　(mesh) 名前： クラマ あるんかいorz いやいいんです　人に話すことが大切なので 何でも溜め込んでいると自分を壊すことになりますし 幻聴…統合失調症しか思い浮かびません・・・・     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2016/03/07 00:42　(ocn) 名前： 助けてください。 > あるんかいorz > > いやいいんです　人に話すことが大切なので > 何でも溜め込んでいると自分を壊すことになりますし > > 幻聴…統合失調症しか思い浮かびません・・・・ 2回もありがとうございます。 統合失調症ですね、調べてみます。

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