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悩みを相談できません 日時： 2016/03/10 00:14　( panda-world) 名前： まゆみ 19歳既婚子持ちです 専業主婦をしています 17歳の時に、過眠の症状がひどく、躁鬱と診断されました。 薬を出されましたが、自分が病気というのを薬を飲むたびに感じてしまい短期間で服用をやめました。 そのまま不登校になり、今の旦那と会ってでき婚しました。 旦那の実家の近くに引っ越したため、地元からは離れています 引っ越してから友達はまだできていません 旦那と出会ってからは躁鬱の症状も緩和されて、今はかなり落ち着いていると思います。 ここからが本題です。 私の悩みは、悩みを人に相談できないことです 家族や友達には軽い愚痴？などなら言えるのですが、悩みを打ち明けることはできません。話そうとすると喉がキューっと締まるような感覚で、涙が先に出てしまいます。なので話さないようにしています。いきなり泣いたりしたら心配かけてしまうので…。 唯一話せるのは旦那です。 時間はかかりますし、泣きながらになることが多いですが、話せます。 ですが旦那とそういう話ができるのも、旦那の都合や子供もいるため、寝る前になります。 旦那も仕事で疲れているので話すタイミングを計っていたり、心の準備をしていたりすると、話すまでに何週間もかかることもあります。 旦那に話しても よく分からん、好きにすれば、俺に言われても困る、本人に言えば、めんどくさい などと言われたりします。 解決できないようなこと、嘆きだったりも、人に話せばラクになると聞きます。 それでも旦那からの返答に私は 唯一話せる人にこんな言葉返されるなんて…誰にも話さず生きていくしかないのかな と孤独感と情けなさで涙が止まらなくなります。 旦那に相談することをやめようかとも思ってます。 旦那のことを愛していますし、そんな旦那を困らせたくないって気持ちもあります。めんどくさそうな態度を示される度に、嫌われてしまいそうで怖いです。 旦那の機嫌を損ねないように生活しています。そんな臆病な自分も嫌です。 誰にも相談できず、こちらの掲示板を使わせていただきました。 Tweet ▼

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Re: 悩みを相談できません ( No.1 ) 日時： 2016/03/10 00:58　(kcn) 名前： 死神の嫁 泣きながらでも、いいじゃないですか。 本当に貴女の悩みを聞こうとしてくれる人は、貴女が泣いてもちゃんと聞いてくれると思います。 人間は泣く生き物です。泣いていいんです。いっぱい泣きましょう。 そして溜まっているものを、吐き出しましょう。我慢しなくていいんですよ？ 私に、相談してください。いつでも構いません。お待ちしていますから＾＾     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2016/03/10 01:06　(docomo) 名前： die 躁鬱は大変だよね〜、端から見れば感情の起伏が大きい我儘と思われるやすいから。 薬だけでは良くはならない場合が多いからカウンセリングとの併用が大事なのさ、自分だけって思わない事だね。 昨今は一見健康体に見える人も精神疾患で心療内科に通ってる人はきっと貴女が思うより多いんじゃないかな。 友達が沢山居ても本心(悩み)は言えないよ、それが重い悩みなら尚更だと思う。 出来れば通院治療を受けた方がいいんだけどね、実際自分で認めたくない人は多いかもね。 でも何か失敗したり上手くいかない時はそれを自己認識するねが大切なんだよ、疾患のせいにしてもいいんじゃないかな？ 逃げだ…なんて言う人がいるかもだけど逃げて何が悪いと開き直っても良くない？ 自分が悪い、自分が駄目だからなんて想いがちだからね。 旦那さんも疲れてる時は話を聴くのもしんどいし顏にも出るでしょう、でも本質的には貴女を守りたいと思ってるんじゃないかな。 悩みスレより雑談のカテゴリーでスレを作ったらどうかな？ 愚痴でもいいし、日常的な話とか誰かが来たら会話も出来るし。 とにかく自分を責め過ぎない様にね。     No.1に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2016/03/10 01:12　(panda-world) 名前： まゆみ > 泣きながらでも、いいじゃないですか。 > 本当に貴女の悩みを聞こうとしてくれる人は、貴女が泣いてもちゃんと聞いてくれると思います。 > > 人間は泣く生き物です。泣いていいんです。いっぱい泣きましょう。 > > そして溜まっているものを、吐き出しましょう。我慢しなくていいんですよ？ > その通りですよね… 優しい言葉にウルっときてしまいました… > 私に、相談してください。いつでも構いません。お待ちしていますから＾＾ ありがとうございます！ ぜひ相談を聞いていただきたいです^ ^ ですが、この掲示板を使うのが初めてのため、どうすればいいのか…     No.2に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2016/03/10 01:20　(panda-world) 名前： まゆみ > 躁鬱は大変だよね〜、端から見れば感情の起伏が大きい我儘と思われるやすいから。 > 薬だけでは良くはならない場合が多いからカウンセリングとの併用が大事なのさ、自分だけって思わない事だね。 > 理解してくださる方がいて嬉しいです！ カウンセリングですが、子供もまだ小さいため病院に通うのは少し難しいです… > 出来れば通院治療を受けた方がいいんだけどね、実際自分で認めたくない人は多いかもね。 > でも何か失敗したり上手くいかない時はそれを自己認識するねが大切なんだよ、疾患のせいにしてもいいんじゃないかな？ > 逃げだ…なんて言う人がいるかもだけど逃げて何が悪いと開き直っても良くない？ > 自分が悪い、自分が駄目だからなんて想いがちだからね。 ありがとうございます 認めたくない…本当にその通りです 自分は普通だと思いたくて仕方ないというか… 病気のせいにしてはいけないと言い聞かせてきた自分がいます。 そう言っていただけて気持ちがラクになりました。 > > 旦那さんも疲れてる時は話を聴くのもしんどいし顏にも出るでしょう、でも本質的には貴女を守りたいと思ってるんじゃないかな。 > そうですよね。旦那は優しいけど不器用なので、言葉足らずというか、そういうところがあると思います。私自身も旦那に愛されているのを毎日感じています^ ^ > 悩みスレより雑談のカテゴリーでスレを作ったらどうかな？ > 愚痴でもいいし、日常的な話とか誰かが来たら会話も出来るし。 初めて使ったのでイマイチ分かってなかったです^^; 教えてくださって、ありがとうございます > > とにかく自分を責め過ぎない様にね。 はい！責め過ぎていたところがあると思います… もう少しゆっくり考えれるよう努力します！ コメントありがとうございました     No.3に対する返信 ( No.5 ) 日時： 2016/03/11 00:10　(kcn) 名前： 死神の嫁 > その通りですよね… > 優しい言葉にウルっときてしまいました… > 私もよく泣いてしまうので、お気持ち凄くわかるんです。 > ありがとうございます！ > ぜひ相談を聞いていただきたいです^ ^ > ですが、この掲示板を使うのが初めてのため、どうすればいいのか… > 心配はご無用です！お話をしたいときに、話しかけてください＾＾ 良ければ専用の掲示板立てますし、個人トークをご希望なら、アカウントお教えします。 私はいつでも、貴女のお話を聞きます。聞かせてください。貴女の心を。

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