 Re: 出不精の直しかた ( No.1 ) |
- 日時： 2016/03/30 14:35 (au-net)
- 名前： 匿名
- 休日の晴れている日の30分〜1時間くらい、散歩やサイクリングをする習慣をつけては如何ですか。
着替えるのは朝目覚めたらすぐにしてしまいましょう。化粧は態々しなくても、マスクなどで十分顔隠せますし、近所を軽く散歩するくらいなのでそこまできっちりしなくても大丈夫だと思います。
やはりずっと家にいると友達と遊ぶ時でさえ家から出るのが嫌になりがちです。日頃から休日でも一度外へ出て太陽の光を浴びるようにしていけば、気持ちもリセット出来るのではないでしょうか。特に普段はあまり行かない道を探索すると、近くなのに知らなかったお店など新しい発見があって楽しいですよ。
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