悩み相談掲示板 > 顔を見られるのが恥ずかしい

顔を見られるのが恥ずかしい 日時： 2016/04/09 15:21　( dion) 名前： 幼稚園 私は今回高2になりました。 高1のとき毎日マスクしてました。学校で、でも2年になってから外していってます。 でも、鏡をみるとマスクしていこうかなと思います。ニキビとか毛穴がひどくて恥ずかしいです。自転車で学校に行ってるのでマスクしてるとより熱いです。そして、去年は夏もマスクしてたのでマスクのあとがついて日焼けをしました。それも嫌なのでマスクはやっぱりあんまりしたくないんですが、みんなが、うわっニキビやばっとか毛穴開きすぎとか思ってるんじゃ...と思ってしまいます。マスクはいい印象じゃないでしょうし、顔覚えてもらえなさそうなのもあって...どうしたらいいですかね？ それにすごく恥ずかしがりで、発表とか教科書読むだけでも真っ赤になりそうで怖いです。去年は教科書読んだあととか先生が席まできて教えてくれたときも顔があつくなってました。マスクしてるから誰も気づいてないかもという安心かもありました。 髪とかそめたり口紅ぬったりして学校いくと注意されてる人がいたんですが、ＢＢクリームとかは大丈夫でしょうか？ Tweet ▼

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Re: 顔を見られるのが恥ずかしい ( No.1 ) 日時： 2016/04/09 15:37　(dip0) 名前： きき ニキビなどがあるのであれば マスクは、逆効果ではないかと思います。 毎日使い捨てのタイプであれば別ですが お金もかかりますね。 毛穴が目立つと思っているのですか？ BBクリームにしても、お化粧などはかえってよくないと思いますよ。 肌荒れの原因はわかりませんか？ 夜１０時には寝ていますか 睡眠をしっかりとること、 食事なども健康的なものを食べていますか。 糖分や脂肪分が多いお菓子、スナック菓子などを 食べていると、ニキビになりやすいので できるだけ、フルーツやドライフルーツ、 あとはナッツを少量（アーモンド、くるみ、カシューナッツなどを小皿に入れて食べる）ヨーグルトなど 健康的なものに変えるといいでしょう。 お通じはきちんとありますか？ 肌の問題は、外側から塗ったり隠すよりも 内側から直した方が良いものです。

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