 Re: これって自傷行為ですか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2016/05/10 20:21 (spmode)
- 名前： 女の子
- 私も今まで経験があり、回数が減ったとはいえ自傷行為をしてしまいます。
爪を噛むのはイライラからも不安からもくると言われたことがあります。
やめる必要はないんじゃないかなと思います。もちろん自分を傷付けるなんて悲しいしツラいので、やめたほうがいいのは確かなんですけど。それでも、その行為によって落ち着いたりイライラや不安が減るのであれば、無理に逃げ道をなくす必要はないかと。私は、そう思います。
相談できる人がいるなら、したほうがいいです。私はいなかったので、無料相談の電話をしてみたり、こういった掲示板を利用しました。
経験があるくせになんて声を掛けたらいいか分からなくて情けないけど、気を楽に生きていけるよう願ってます
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| Re: これって自傷行為ですか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2016/05/10 20:42 (home)
- 名前： サル
- 自傷行為とは少し違うかな!まず爪を噛む癖は愛情不足の子供に多い。例えると指しゃぶりみたいな物で親からの愛情を得られなかった子供に爪を噛む傾向が在ると言います。爪で自身に腕等に跡を付けるのも自分の事をもっと見てと言う愛情確認。首を絞める行為は苛立ちとか周りに自分の存在を気付いて欲しい欲求の現れ。爪を噛む癖は治しづらいかも知れないので無意識の癖だから噛めない様にテープを貼るなど工夫を!!とにかく自分を傷つけるのは良く在りません。止めた方が貴女の為よ!!
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| Re: これって自傷行為ですか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2016/05/11 07:32 (cty-net)
- 名前： 匿名
- 女の子さん、答えてくださってありがとうございます。
これからはできるだけやめようと思います。気をつけていきたいです。
できるだけ違うストレス解消の仕方を探します。
相談出来るようになったらしたいです
アドバイスありがとうございます。
サルさん、答えてくださってありがとうございます。
親には愛情をちゃんと得られたと、私は思ってます。
跡をつける行為、首をしめるのはそういう意味だったのかなとこれを見て思いました。確かに私は誰かにかまってほしい、認めてほしいという欲求があったかもしれません。
爪を噛む癖は人が爪を見たときにわかるかもしれないのでやめていけるようにしたいです。
アドバイスありがとうございます。
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| Re: これって自傷行為ですか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2016/05/11 07:41 (so-net)
- 名前： 匿名
- こんにちは( ・∇・)
爪を噛んでストレス発散になるなら一概に悪いとは言えませんが、さらにひどい行為に繋がるかも知れないのでやっぱり止めた方が良いと思います。
その際、とにかく爪を噛まないようにするのではなくて、本を読むとかテレビを観るとか、何か他のストレス発散方法を考えないと、爪を噛めないストレスがたまってしまうと思います。
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