 Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2016/05/10 23:20 (dip0)
- 名前： きき
定期的に軽い運動やストレッチや
軽い筋力維持のためのトレーニングをしたり
趣味などを楽しんだりして、ストレスを上手に
発散していかれれば、問題はないと思います。
温かい飲み物を飲んで、体を冷やさないこと。
笑うことなども良いでしょう。
老化現象は誰にでもきますが、
不規則な生活、過労や病気、食事、不摂生、
運動不足や過剰のストレスのほうが、
美容だけでなくて、体にダメージがあると思いますよ。
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| Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2016/05/11 00:22 (spmode)
- 名前： 匿名
- ききさんに同意ですね
同意の上で付け加えるなら
しないよりは
してる人の方がホルモンの関係なのか分からないですけど
妖艶さや艶みたいなものは男から見て感じられます。
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| Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2016/05/11 02:14 (home)
- 名前： サル
- 行為事態してるしてないではホルモンの関係の上で老けるとか無いですよ。まぁ年齢的には皆アラサァーになれば代謝が悪くなるが適度な運動で防げるし温かい物を飲むとか!!
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| Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2016/05/11 02:31 (mesh)
- 名前： 匿名
- ホルモンの違いは肌の美しさに関係はしてくるとおもうけど、愛のない性行為は逆効果なものじゃないでしょうか？片思いでもときめきのある思いをもてば、女性ホルモンは分泌されやすいような気がします。
女性ホルモンを減らさないためには、
生活習慣も大切だと思います。
ストレスが過度だと、コルチゾールというストレスホルモンがふえて、女性ホルモンの分泌がへってしまいます。
睡眠不足等はだいじょうぶですか？
栄養管理はきちんとされていますか？
自律神経は乱れてないですか、免疫力は正常ですか？
血流をよくして、子宮はなるべくあたためてあげたほうがいいですよ。
女性ホルモンはピンク色を見ると出るので、
身の回りにそういう小物を置いたり、
化粧品を、ローズの香りのものにしてみるといいかもしれません。
女性ホルモンの分泌をよくするアロマ
ローズ クラリセージ スターアニス イランイラン ゼラニウム フェンネル バジル ネロリ
恋以外にも、胸がわくわくするようなときめきを持ったほうが、ホルモンのバランス調整にはいいと思います。
ざくろ、大豆製品、りんご、キャベツ、
いちじくなどを食べても女性ホルモンのような作用をしてくれます。
ナッツも女性ホルモンのバランスをよくしてくれます。
マカは女性ホルモンの分泌率をあげるそう。
エストロゲンの分泌にかかわるビタミンB6やストレスを緩和するビタミンB群をバランスよくとります。
ビタミンEには脳下垂体や卵巣にはたらきかけ、ホルモンの分泌をコントロールする役割があるので、かぼちゃなど、ビタミンEもいいです。
良質なコレステロールは、女性ホルモンの材料になるので、卵も毎日食べるといいです。
女性ホルモン、免疫力、自律神経は三位一体です。どれかが弱ってしまうと、他にも影響が及びます。
女性ホルモン力アップのハーブ
・ラズベリーリーフ
子宮や骨盤のはたらきを整えるといわれ女性度を高めたい方にぴったり。
・チェストベリー
女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブ。
・エキナセア
免疫力をアップしてくれます。
・ローズ バランスをとってくれるハーブ。
・カモミール ： もともと婦人病の薬として使用されていたハーブ。ハーブティーやオイルマッサージにとりいれるとリラックスしすぎて眠くなってしまうので夜のお手入れに取り入れる。
・セージ 強い女性ホルモン様効果のあるハーブ。少量で効果があるので控えめに使用するのと、ローズなどのバランスをとってくれるものと一緒に使う。
ハーブやアロマは妊娠中は使えないものがあるので、きをつけてください。
女性ホルモンはサプリなどで摂取すると、使用量を間違えるとがん化する場合もあるそうなので、よく調べてからにしたほうがいいですよ。
ほか男性ホルモン女性にも分泌していることが普通のことですが、一応抑える方法をかいておきます。
大豆と一緒に紅茶を飲むと、男性ホルモンが抑えられるそうです。
スペアミントティーを飲んでも抑えられます。
でも男性ホルモンは肌の若さを保つのにいいそうで？
適度にはあったほうがいいみたいです。
ローズクウォーツなどのピンクの石は、
内分泌系のホルモンの分泌をあげます。
腕や胸元にみにつけるといいですよ。
唾液の量が上がるので、効果があるとわかるはず。
それから女性ホルモンは、酵素があることで作られるといいます。酵素をしっかりとりましょう。
女性ホルモンアップのつぼ
壇中（だんちゅう）左右の乳首のちょうど真ん中に位置するツボ。
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| Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2016/05/11 06:41 (access-internet)
- 名前： 静御前
- そこに愛があろうとなかろうと、することでホルモンが活発になるというのであれば、誰としようと関係ないと思うのですが、婦人科医曰く性行為は女にとって、１００害あって一理もないと言うことでしたね。
その１００の害を全て聞いた訳ではないので、説明出来ないのですが、ただ１度でも経験すると（やり続けると）膀胱炎になりやすくなることもそうですが、（私の友達は毎回なっては、仕事休んでましたね）婦人病にかかりやすくなったとも話してました。
体が弛んでくるのは、するしない関係ないですよ？誰だって、３０過ぎると主婦だって定期的にしているにも関わらず、ワイヤーついてないと駄目ですよ？歳には勝てないだけですよ？ホルモンの分泌といっても、した直後はそりゃ活性化するんでしょうが、時間経つと元に戻るわけですし、それで胸の張りや体の線が若い時と同じようになんて戻らないからですね。
サプリメントを定期的に飲みながら、上の方も似たようなこと書かれているみたいですが、毎日続けられる安心かつ安全な方法で、いまの自分と付き合っていくことが大切ですよ？
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| Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2016/05/12 02:01 (softbank126203138102.bbtec.net)
- 名前： 分析者
- Ｈばっかりしている女の人は
いっつも綺麗だね
メスとしての機能（ホルモン）が最大限に生かされているからだろう
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| Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.7 ) |
- 日時： 2016/05/12 06:17 (softbank126006046024.bbtec.net)
- 名前： k
- やってる人間は
ふけるのが早いはずだが、、
昔から花魁の寿命は短いって
言われてる
それは病気をもらったりもあるけど
何よりそういった行為をガンガンやると
逆に肉体的にはどんどん
ふけるはずだからね
(老化）これだけをとめるなら
まずアンチエイジングじゃないかね？
老化をとめるには(空腹）と
(睡眠）って言われてる
(性行為）なんて言った医者も
専門家も研究家も聞いたこと
ないけどね
食事を減らし(空腹)状態をキープ
する(仙人）のような生活をして
深夜１０時までに寝る
これだけでかなり老化予防に
なるはずだけどね
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| Re: 性行為をしていないと老けるのが早いですか？ ( No.8 ) |
- 日時： 2016/05/12 18:29 (panda-world)
- 名前： 独身彼ナシ
- 皆様ありがとうございます。
性行為は衰えに関係あるようでないんですね。
それより日々の食生活や、睡眠スキンケアが大切ですよね。
性行為とは無縁の状態なのでストレスを溜めないようにしたり、健康体でいられるように
気を付けたいです。
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