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恐怖が多すぎて

日時: 2016/05/15 23:53 ( au-net)
名前: さつき


恐怖症なのかなんなのか、それはもう、沢山の平凡そうなものが恐怖に感じて、動悸や嫌悪感や寒気や吐き気、体中が痒くなったり節々が痛くなったりじっとしてられなくなったりするんです

始まりは、突然の音と突然の光に対する恐怖だった気がします

それは結構幼い頃からでしたが、小6くらいかな、そのくらいからです

それから音への嫌悪感は人間の声、そしてテレビにも派生し、中学三年間くらいは、家では自分の部屋に閉じこもり、学校ではカタカタ震えながら授業を受け、誰とも話さない暗黒の時代を過ごしました。

高校に入ると、今度は無音が耐えられなくなりました。自習中の静かな空気に耐えられず、耳元でシャーペンをカチカチしたり、ボールペンで紙にグルグルを書き続け、ガリガリという音で平静を保つようになりました。
それは1年生がピークで、スクールカウンセラーの助けもあって治りつつあります。

問題は2年生から現在(3年生)に至るまでの異常な増え方にあります。
集合体、暗所、閉所、先端、巨像(特に文字)、からすよけ、視線、自分の体、鏡、対人、意見を言うこと、夢を持つこと、食事(特に人前での)、道路、階段、穴、流れ(川や波や風に揺れる草木など)、蝶、顔文字、人の目、思い当たるだけでもこれだけ増え、毎日が苦しくておかしくなりそうです。
友人に相談しても理解されず、変なヤツと総称されておわり。
最近では、何も無いのに勝手に頭の中でそこに自分の恐れるものを浮かべてしまって、体が硬直したり汗が吹き出たりめまいがします。

このまま増える一方だったら、もうさっさと死んで開放されたいくらいです。
食事も美味しくないし、登校も苦痛でしかないし、勉強にも集中出来ずに成績は低迷。
何に意味を見出せばいいのか分かりません。

助けてください、どうすればいいのですか
家は片親で、精神科に連れて行ってとか言いにくい親です。殴るし。怖いし。嫌い。
明日も学校だ、鳥肌が立ってきた。
全てが気持ち悪い、怖い、打っている字も気持ち悪くなってきた、体がかゆい、あーもういやだいやだ
ストレスが原因とか言っても、毎日こんな調子だからどこから治せばいいかわからない。
少し前までは腕を切って安心してたのに、いまではその傷跡が気持ち悪くて怖くて、それに逃げることも出来ない。腕も捲れない。怖い、気持ち悪い

助けてください、もう限界です

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/05/16 00:20 (docomo)
名前: anonymous

沢山挙げてるけど誰でも持つ嫌な事 不安な事を自分だけが顕著に感じられるだけって気もするんだよ、他人だって同じ様な事で悩んでるかも。

あのね本当に自分が精神病かと思う人は、親に言えないとか信じてくれないとか言わないって。大概言うんだよね同じ様な事をそんな冷静で自分を客観視出来ること事態自体おかしいと思う。
   メンテ
Re: 恐怖が多すぎて ( No.2 )
日時: 2016/05/16 06:43 (au-net)
名前: さつき

そうですか、ありがとうございます
気のせいなんですね
   メンテ
Re: 恐怖が多すぎて ( No.3 )
日時: 2016/05/16 07:09 (au-net)
名前: トリサン

まだ、高校生です。でも、苦しいですよねhttp://iyashi.find21.net/psystory/
を参考にしてください。幼い頃のトラウマが原因かもしれません。

   メンテ

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