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モヤモヤの取り方
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- 日時： 2016/05/28 10:21 ( au-net)
- 名前： 詳しくは聞かないで
- とあることでモヤモヤしています
別の場所で相談したのですが、モヤモヤの内容を書いてしまうと回答にならなかったのでこちらで相談します
軽い柔軟体操をしてみましたがダメでした
気持ちをスッキリさせる方法はありませんか？
もうしばらくしたら体を使う仕事をするので少ししか寝れませんが、モヤモヤでも取り除けたらと思っています
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 Re: モヤモヤの取り方 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/05/28 15:38 (au-net)
- 名前： 匿名
- ・寝る
・泣く
・話すor書く
・別の事で楽しむ
・もっと未来の事を考える
・そういう運命だったと諦める
こんなとこかなー？
大体はちゃんと寝れば起きる頃にはどうでも良くなるもんだけどね。あと体動かすよりも泣く方がよほどスッキリすると思うよ。
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