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精神的な病気?分かる方教えてください

日時: 2016/06/16 23:57 ( fctv)
名前: みか

今度大好きなアイドルグループのコンサートに東京まで行くのですが、私は人混み、すぐに出られないような所などがだめです。パニックになってしまったり冷や汗、動悸がしたりしてしまいます。

東京に行くまでのバスも不安ですし、私は初めてコンサートに行くので尚更不安です。たくさんの人混みの中に居なきゃいけないと思うととても息苦しくなります。

私は親とあまり仲の良くない家庭なので親には相談できません。ネットで色々調べてみましたがやはり精神科などに行ったほうがいいなど…
でも親は私の話を聞いてくれないですし、どうすればいいでしょうか?どちらにしろ精神科に行くのは嫌です。親が私のためにお金を出してほしくないし、親もそう思ってると思います。

今まで人混みなど自分がだめだと思う場所は避けてきましたが、友達が私の誕生日プレゼントとしてチケットをくれたので断れませんでした。誰にもパニックになってしまうことは話したことがありません。一緒にコンサートに行く友達にも話してないです。

大好きなグループに会えるのはとても嬉しいですがとても不安です。

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Re: 精神的な病気?分かる方教えてください ( No.1 )
日時: 2016/06/17 08:46 (spmode)
名前: アニー

精神科と心療内科は厳密に言うと違うのですが、心療内科の方が一般的に敷居が低くく、お仕事とかで疲れて…みたいな人でも行きやすい所です。
親との関係が原因なのかもしれませんが、私はパニック障害ではないかな、と思います。
保険証を自分でお持ちですか?
お持ちでしたら、そのまま親に黙って受診をお勧めします。
親の管理のもとなら、こっそり持ち出せそうにありませんか?

アイドルのコンサートは電車が怖いなら、お友達と途中からタクシーで行くとか、コンサートで気分が悪くなったら、すぐに退出するとか対策が必要だと思います。
   メンテ
Re: 精神的な病気?分かる方教えてください ( No.2 )
日時: 2016/06/17 14:50 (softbank126006046024.bbtec.net)
名前: k

まあ99%パニック障害だろうね

神経系統が少し壊れて
色々変な症状が出る病気
大したことは無いから薬で8割近く
抑え込める

パニックかどうか簡単に調べる方法が
あるが 
手の人差し指のツメの根元から
1ミリ 親指がわの付け根に
パニックのツボがある
そこをツメやボールペンでぐりぐり
やると 凄い痛い場所がある
そこをしばらく押したりして
刺激を与えると 症状は
ほとんど消える

これで一切効果がない
(症状に若干の変化すらない)
場合 パニックじゃないから
どっちにしても試しに押してみたらいい
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/06/17 18:49 (fctv)
名前: みか

コメントありがとうございます。
保険証は自分で持っています!
私は17歳なんですが高校生一人で入るのは問題ないですよね?受診するのにお金はかなりかかるのでしょうか💦

気分が悪くなったときの対策考えなければいけないですよね。東京に行く前に考えておきます!
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/06/17 18:59 (fctv)
名前: みか

やはりパニック障害なのでしょうか
薬で抑えられるものなんですね!
大したことはない病気なら少し安心しました。

その方法は人混みなどにいてなりそうだなと思ったらすればいいのでしょうか?
1度試してみたいと思います。
ありがとうございます!
   メンテ
Re: 精神的な病気?分かる方教えてください ( No.5 )
日時: 2016/06/18 01:55 (softbank126006046024.bbtec.net)
名前: k

そうだね

パニックは
(交感神経)の異常でおきるもの
だから(異常)がおきたら
押せば元に戻る
普通のとき押しても普通になる
だけだからね
   メンテ
Re: 精神的な病気?分かる方教えてください ( No.6 )
日時: 2016/06/18 02:55 (spmode)
名前: アニー

高校生でももちろん一人で行って大丈夫です。親御さんは?って聞かれたら、そのまま事情を話せばいいと思います。

パニックにならないコツ、予防策は実際にお医者さんにかかってアドバイスしてもらうのが一番かと思います。
できればコンサート前に一度受診することがベストでしょう。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/06/18 12:31 (fctv)
名前: みか

わかりました。やってみます!ありがとうございました。

   メンテ
No.6に対する返信 ( No.8 )
日時: 2016/06/18 12:40 (fctv)
名前: みか

よかったです。
コンサートまでまだ日にちあるので受診しようと思います。ありがとうございました!
   メンテ

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