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忘れたいこと

日時: 2016/06/25 15:37 ( au-net)
名前: 望由

私は過去を振り返ってしまう癖があります

いつまでもいつまでも前のことを忘れられなくて苦しんだり泣いたりします

後ろ向きな性格で、なかなか次への切り替えが出来ないんです

どんなに部活で充実させても、どんなに楽しいことしてても過去の出来事とか思い出とか・・・もう考えたくないことばっかり頭に浮かんでしまいます

対処法がわかりません・・・
なので、何かいい方法があれば教えてください


イエローページ

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Re: 忘れたいこと ( No.1 )
日時: 2016/06/25 15:53 (spmode)
名前: ダンキム

今が充実すれば過去を振り返ることなくなるんじゃないですかね!

それか自分の中で「あれは、過去」としっかり割り切るようにするなどですかね。

過去は、取り戻せないですしその先に役立つ事を過去から学んだと思えば辛かったこと悲しかった自分にもよく頑張ったって思えますよ!
   メンテ
Re: 忘れたいこと ( No.2 )
日時: 2016/06/25 20:20 (mesh)
名前: 匿名 

私はいやなことがあっても、教訓を見出したらきちんとノートに記入しておき、あとはすぱっと忘れちゃうなぁ。
二度と同じ間違いを起こさなければいいんだし、失敗をしないと気づけないことだってあるし。
   メンテ
Re ( No.3 )
日時: 2016/06/25 21:12 (ezweb)
名前: 青足

嫌な事を思い出せなければ良いことが生まれない、嫌な事を知らなければ相手に同じことをしてしまう、嫌な気持ちを知っているから優しくなれる。
   メンテ

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