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優しさが辛い

日時: 2016/07/01 21:32 ( au-net)
名前: もち太

上司や先輩から優しくされると、心苦しく思うときがあります。
勤務時間中にすれ違って、挨拶すると元気?最近どうよ?と声をかけられ、
気にかけて頂いたり、ストレス溜まってるでしょ?今度飲みにいこうね。
と、飲みに誘っていただいたりすると、胸が苦しくなります。
先日の飲み会で、帰り際に頭を撫でられ、上司の前では泣けないと思い、別れてから大泣きしてしまいました…。
今までこんなことがなかったのに、突然優しさが辛くなってしまって、どうしたら良いのかわかりません。
同じようなことがある人はいるんでしょうか…

イエローページ

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Re: 優しさが辛い ( No.1 )
日時: 2016/07/02 00:34 (openmobile)
名前: 匿名


   メンテ
Re: 優しさが辛い ( No.2 )
日時: 2016/07/02 09:04 (ocn)
名前: 泥魚

「しっかりしなきゃいけない」という気持ちがあなたの中にあるからですかね。
   メンテ
Re: 優しさが辛い ( No.3 )
日時: 2016/07/02 09:15 (spmode)
名前: ランジ

人に支えられるなんていいことじゃないですか!

そのぶん自分も誰かを支えられる人になっていけばいいですし

泣きながらでも進むことで人は、強くなりますよ。

   メンテ
Re: 優しさが辛い ( No.4 )
日時: 2016/07/03 20:30 (so-net)
名前: 豆腐

上げます。
   メンテ
Re: 優しさが辛い ( No.5 )
日時: 2016/07/03 20:44 (mesh)
名前: 匿名 

優しさを向けられているだけでも、感謝したほうがいいと思います。

主さんは期待にこたえられないプレッシャーから苦しくなるんでしょうか?
それともいずれ相手がどこかにいってしまうような不安感があるんでしょうか?

優しさの形はいろいろあるけれど、
今の主さんは、そっとしてもらえるような優しさを望んでるのかもしれませんね。

自分に対する無価値だとか、罪悪感なんかがあって、愛情を受け取ることに抵抗を感じてしまうのかもしれません。

他になんとなく思ったことですが、
自分が他人にいつも優しさを向けてエネルギーを出していると、相手の好意も素直に受け取れ易くなる気がします。
自分の中にスペースができるからです。
受け取り上手になるには、自分の中のエネルギーを溜め込まず他に流すということです。
主さんの心の中がいっぱいで、スペースがないから、他人の優しさが上手にしみこんでいかないのかもしれません。
人に優しくされたら、自分も誰かに優しくするということをしていくと、良い循環が生まれるかもしれません。

たとえば情報なんかも、自分の中だけで蓄積して他人に教えず溜め込んでおくと、他からいい情報があっても、御腹いっぱいの気分で素直に受け取れづらいんです。
自分の中にスペースをあけておくということは大切です。
   メンテ

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