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なんでかわからないんです。 日時： 2016/07/28 17:41　( plala) 名前： トゥコ 最近、訳もなく泣いたりイラッとしたりしてしまいます。特定ではなく、目上の人なら先生方や顧問の先生も同様です。 ある時は、いつも通り練習をしていただけなのになんか泣いてしまい周りに大迷惑をかけました。小学生みたいと言われたとき、表情は泣いてたのに心ではイラッとしたりしてました。そしてイラッとした自分に情けなくなったような感情になりまた泣きました。凄く嫌でした。 ある時はトイレにいて、動こうと意識しても動けなくなってトイレで込もって授業をサボってしまいました。面倒とかそういう気持ちはありません。むしろ、その時好きな教科なので直ぐにトイレを済まそうと思ってました。 ある時は、いつも通り過ごしている人の悪いところを突然意識してしまって凄くイライラしてました。 自分ではなんでこんなに泣いたり腹が立ったり意味不明です。一度落ち着かせたら我に変えるようになります。 自分が何を思って泣いたのか全くわからないんです。はぁ?何ないてんのさ?と思います。普通は思います。 どうしてこんなことになってしまうか、何かわかりませんか? Tweet ▼

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Re: なんでかわからないんです。 ( No.1 ) 日時： 2016/07/28 17:59　(au-net) 名前： 匿名 訳も分からず泣いてしまうのは、心が限界に来て｢辛いよ、辛いよ｣と叫んでいる状態です。 例えて言えば、コップに水を入れていくとそのうちいっぱいになって溢れ出しちゃいますよね。 きっとトゥコさんのコップはストレスでいっぱいいっぱいになっていると思うんですよ。 日頃溜まっている疲れが、関係ないところで零れてしまって、普段イライラしないのに何故かイライラしてしまったりするんです。 トゥコさん疲れてますよね？落ち着いて話せる時にでも話して、癒していきましょう(*´ω`*)     Re: なんでかわからないんです。 ( No.2 ) 日時： 2016/07/28 19:08　(spmode) 名前： くじゃく 何らかのストレスを溜めている可能性が高いです。思い当たるストレスの原因を究明し、各々対処する必要があると思います。 泣くという行為は睡眠同様リラックス効果があります。だから無意識の内にストレスを解消しようとして泣いてしまったのだと思います。

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