いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 走り込み| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 走り込み
 

走り込み

日時: 2016/08/07 23:14 ( softbank060122114227.bbtec.net)
名前: 茶間◆7mYd3REQAow

高校生入って野球部入るつもりですが、今からできることとして走り込み思いつきました

一日どのくらい走ればよいでしょうか?


※荒らしおやめください

イエローページ

Page: 1 |

No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/08/07 23:52 (au-net)
名前: ゴン ベエ

>>1
なんでそんなこと聞くねんw
どこでも走り込みは必要だぞ
バッティングは腰、下半身の回転が重要だからな
下半身がしっかりしていれば変化球で前に崩されにくくなるからな
   メンテ
Re: 走り込み ( No.3 )
日時: 2016/08/08 00:48 (softbank060122114227.bbtec.net)
名前: 茶間◆7mYd3REQAow

ゴン ベエさん、ありがとうございます。
そうですね、高校生にもなると流石にすごい変化球を投げる人も現れますしね
   メンテ
Re: 走り込み ( No.4 )
日時: 2016/08/08 12:11 (nkno)
名前: ゴン ベエ

全く運動してきてなかったら1キロ
慣れたら2キロだな
   メンテ
Re: 走り込み ( No.5 )
日時: 2016/08/08 12:20 (softbank060122114227.bbtec.net)
名前: 茶間◆7mYd3REQAow

ありがとうございます!
まぁ、まずは1キロから始めてみます
   メンテ
Re: 走り込み ( No.6 )
日時: 2016/08/09 23:59 (mesh)
名前: 8322

野球のことは良くわからないけど
限界まで走れば良いじゃん
走り込みに関しては出来ることをしても仕方ないから出来ないことを出来るようにすべきだと思う

要は限界値を増やせば良い
   メンテ
Re: 走り込み ( No.7 )
日時: 2016/08/10 00:26 (tnc)
名前: DOUT

走り込みも必要ですが早くなる走り方や体力や持久力をつける走り方いろいろと方法によって得られるので鍛え方も勉強するといいですよ。
   メンテ
Re: 走り込み ( No.8 )
日時: 2016/08/10 00:28 (softbank060122114227.bbtec.net)
名前: 茶間◆7mYd3REQAow

>>6はい!決まった距離を限界まで速くってのは試してみてます^^

>>7そうなんですね! 参考にしてみます^^
   メンテ

Page: 1 |



走り込み| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板