こんな自分が嫌になる
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- 日時： 2016/08/23 11:03 ( vectant)
- 名前： 匿名
- 今日、私と祖母とで美容院に行く予定でした。
でも、社交不安障害の影響で美容院に行くことが憂鬱になり、怖くなってしまって祖母には行くことを断りました。
いわゆる、社交不安障害特有の回避行動です
そもそも、私が運転するため私の判断で決まってしまいますが、結局 自分で髪を切ることにしました。
祖母も昔から自分の髪を切ることは慣れているので大丈夫ですが、社交不安障害の影響でこのように私生活に影響が出ることも こんな自分も情けないです。
すごく辛いです。
また、家族は私たちが今日あたり美容院に行くことも知っているので、行くことを断ったと知ったら何て言われるかわかりません。
家族には、この病気について説明しなければ理解してくれないと思っています。
病院で診断してもらってないですが、自分がその病気だと言い張るのには、今までの私生活での影響が普通の人より激しいからです。
薄々、なにかの精神疾患だとわかっていても放置してましたし。
ちなみに、この病気は 対人関係に恐怖や不安が出てくるため、この系統の人たちは、自らの意志で病院に行き診断してもらうという選択肢を取ることは稀だそうです。
別にそれに合わせてるわけではありませんが、確かにお金がないとか時間がないとか都合のいい理由で病院に行くことを回避してるのも事実です。
励ましの言葉がほしいです。
お願いします
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Re: こんな自分が嫌になる 