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他人が怖い

日時: 2016/08/24 02:23 ( ocn)
名前: 匿名

他人がどう思っているのかが常に気になり、上手に話すことができません
人の目を見ることができません
こんな私でも仲良くしてくれる人達が数人いるのですが、その子達にも時々恐怖してしまいます
それが本当に申し訳なくて、辛いです
毎日毎日こうすればよかった、ああすればよかったと反省会を開いて、その時の状況がフラッシュバックして叫んでしまいます
人にどうやって相談していいかも分からないです
毎日お腹が痛いです
2時間ごとに腹痛で起こされます
学校を休むと親に失望されるので休めないです
どうしたらいいのか分からないです
私が悪いということだけは、分かっています

イエローページ

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Re: 他人が怖い ( No.1 )
日時: 2016/08/24 07:52 (au-net)
名前: 海座頭

スレ主の場合、
他人の評価を気にし過ぎて動けない。
他人の事を考え過ぎて、パニックを起こす。

人間ってのは、他者と影響しあって生きている。
どんなに上手く動こうとも、迷惑が掛かる時もある。
その逆もある。

他人の評価を前提に行動するのでは無く。
スレ主自身が、どう行動するか。
何をやるか。
それで、スレ主の評価が決まる。

それに、間違った行動をした場合、誠心誠意謝れば済む話しだと思うよ。
   メンテ
Re: 他人が怖い ( No.2 )
日時: 2016/08/24 10:09 (softbank060069088211.bbtec.net)
名前:

人とのコミュニケーションの絶対数がすくないのでは?
とりあえずどっかの街に出て、急いでなさそうな人に手当たり次第道を聞いて下さい
知ってる街でもよいので、ただひたすらに道を聞くのです
もちろんですが目的は道を聞くことではなく、人の目を見て話をすることです
道を教えてもらったら感謝の言葉も忘れずに
ちなみに移動している人に話しかけるタイミングは、その人との距離が約2mになったときがベストです
これは実際に俺が精神科医に教えてもらったコミュニケーション障害矯正方法です
この方法なら何回失敗しても無問題ですし、お金もかかることなく確実にコミュニケーション不足を矯正出来ます

   メンテ
Re: 他人が怖い ( No.3 )
日時: 2016/08/24 11:11 (chubu1)
名前: 匿名

精神病でない?


   メンテ

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