 Re: 普通の悩みですが。 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/09/02 01:17 (ocn)
- 名前： おとな
- 若い子の様に感じます。
「ダメ」と決めつけては他が見えません。楽しいこと、好きな事を少しでも意識的に感じるようになってほしいです。
少しでも回りのことに対して、好きな所を見つけれる様になってください。
自分なんて判らないものです。自信も追及してもわからないものです。
少しでも好きな事、楽しかったことを見つける旅（人生）を歩んでください。
また、男の立場から、女性は笑顔であれば、１０倍かわいく見えます。元の顔質うんうんよりも、笑顔が多い人はモテます。
笑顔は、顔の筋肉を引きつらせるということではなく、好き、楽しい、嬉しいといった感情を顔で表現するということです。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/09/02 01:24 (so-net)
- 名前： 海座頭
- 悩みってのは、悩んでいる本人が１番辛いのが、当たり前だと思うよ。
スレ主の場合、勉強や容姿、その他の事、
どれか１つでも良いから、努力してみたら、どうだろうか？
１つでも上手くいけば、自信に繋がるから、
スレ主の周りを見る目が違ったものになると思うよ。
自分を卑下していたら、何も始まらない。
自分自身で、自分の可能性を潰してしまう。
それは、１番悲しい事だと思うよ。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.3 ) |
- 日時： 2016/09/02 01:40 (dion)
- 名前： kkk
- 私も同じような悩みを常に抱えています。
けれど、それを解消することが目的になってしまってはいけないのです。
というのは、その悩みは大小こそあれ誰もが時として抱えうる悩みであって、その悩みが解消されることは決してありません。
では、同じ悩みを抱えながらどうして周りとあなたは違うのでしょうか？
それは、その悩みを抱えていてもなお、それを仕方がないものとして捉えて、自分の為すべきことに向かっているからと言えるでしょう。
皆ホントは自信なんて元からあるわけではないんです。ないからこそ頑張ったり努力したりするんです。あなたも努力して成功体験を積めばきっと少しずつですが自信がついてくるはずですよ。
まず、自分の為すべきことを具体的に紙に書いて１つずつこなしていきましょう。そうすることでしか、あなたの悩みに答える術は無いと思われます。
そうしてもなお上手くいかない、日常生活を送ることが出来ないという場合には専門家の力を借りて進めて行くことをお勧めします。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.4 ) |
- 日時： 2016/09/02 02:02 (eonet)
- 名前： 片桐
- おとなさん、ありがとうございます。
ダメと決めつけることが少々癖になっています。何をしてもダメだと認めたくないからじぶんをダメだと思うようにしているようです。
周りの子は毎日楽しそうで輝いて素敵な笑顔で過ごしています。
わたしも楽しいと思うことを友人の話ていたら、見知らぬ人から通りすがりにキモいと言われてしまい、話すことができません。楽しいと思うことは他者から見るとキモいらしく兄弟からもきもいからやめろと言われます。
私は、自分の笑顔が嫌いです。自分が嫌いなものを他者が好きになってくれるということはあるのでしょうか？
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.5 ) |
- 日時： 2016/09/02 02:06 (eonet)
- 名前： 片桐
- 海座頭さん、ありがとうございます。
私は趣味を頑張っていると思うのですが、ダメなのでしょうか。同じ趣味を持つ友人がいます。友人はとても上手にこなします。私も負けじとやるのですが、それをみた友人は、もう嫌だ。私ばっか何もできない。って酷く落ち込みます。そして泣きます。周りが慰めます。私も当たり前ですかします。その繰り返しでわたしは、ひとに不快しか与えられないのでしょうか。
自分の可能性なんてどうみつければいいのですか？
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.6 ) |
- 日時： 2016/09/02 02:09 (eonet)
- 名前： 片桐
- kkkさん、ありがとうございます。
私は周りと違ってなんていません。普通で普通の悩みです。成功経験とは何ですか？何をすればいいのかもわからないのです。
自分のためにすることがわからないのです。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.7 ) |
- 日時： 2016/09/02 02:37 (so-net)
- 名前： 海座頭
- No.5
スレ主の友人に問題があって、スレ主自身には問題が無いよ。
不快感を与えているのは、友人の方だと思うよ。
僕の場合、同じ状況だったら、無視して帰る。
2度と付き合わないって事になる。
スレ主の場合、何でもかんでも、自分の所為って考えるのは、止めた方が良いよ。
まぁ、スレ主は趣味の技術が、友人より上って事が分かったから、それを誇れば良い。
スレ主、自分には何にも無いって言っているけど、あるじゃん。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.8 ) |
- 日時： 2016/09/02 02:54 (dion)
- 名前： kkk
- 私が「違う」と述べたのは、同じ悩みを抱えていながら、あなたの憎んでいる他人とあなたで境遇が違うことを指してのことです。あなたがこれに関して違いはないと感じているのなら憎むこともないのではと思いますが、いかがでしょう？見当違いでしたらすみません。
成功体験とは、簡単に言えば「出来たこと」ですね。
まずは日常生活で基本となることから始めてみると良いと思います。朝食を抜いているなら朝食を毎朝食べる、朝起きれていないのなら朝起きるといった具合です。出来る人にとっては習慣になっているので簡単なことですが、出来ていなかった人にとってはかなりの労力です。
こうしたことを一つ一つ習慣づけていくと、次はあれをしてみよう、これをしてみようと幅も自然と広がるようになってきますのでご安心を。趣味や勉強もきっと出来るようになります。まずはあなたが出来なかった小さなこと一つだけ頑張ってみましょう。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.9 ) |
- 日時： 2016/09/05 00:02 (eonet)
- 名前： 片桐
- 海頭座さん
そんなことはないのです。確かにあの子の行動は私を不安にさせますが、その友人のことは好きなのです。
そして、いつも人から褒められるのは友人ですので、私が上だということもないのです。
本当に何もなくて怖くてどうしようもないのです。周りの人ばかりが他の人に愛されていきます。私には魅力がないのでしょうか。何もできなくて何も持っていないなんて、どう生きていけばいいのかわからないのです。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.10 ) |
- 日時： 2016/09/05 00:05 (eonet)
- 名前： 片桐
- kkkさんありがとうございます。
きっとそうなんだと思います。自分は不幸だと思わないふりをして思っていて本当は不幸でもなんでもないやつなんだと思います。きっとそんなんだから他人を憎むことしかできないのでしょう。
自分に自信がなくて他人の声が気になり、自分が悪口を言われてる、他人に不快感を与えていると思いながら、学校を結構の頻度で休んでしまったので頑張って行こうとしています。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.11 ) |
- 日時： 2016/09/05 00:45 (so-net)
- 名前： 海座頭
- スレ主、今は絶望しかないかも知れない。
スレ主の絶望は、いつかは明けるよ。
その時、スレ主は精神的に成長すると思う。
今は、足掻けるだけ足掻くしか無いよ。
スレ主、欲しいものがあるなら、手を伸ばせ。
スレ主の両手で掴み取れ。
スレ主の両手は、その為にある。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.12 ) |
- 日時： 2016/09/05 01:57 (eonet)
- 名前： 片桐
- 海頭座さん、ありがとうございます。
きっとこれは、絶望でもないのだと思います。私が弱いからダメだからなんだと思います。けれど、落ち込んでいることには変わりはないのです。
いつか明けるなら、これに終わりがあるのなら私が死んだ時なのか、その前なのかわからないけれど、確かに、確かに今、私を生かしてくれてるのはあなたのその言葉です。そうじゃないと、こんなに涙なんてでないのです。
ありがとうございます。本当にありがとうございます。
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| No.0に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2016/09/05 04:48 (mesh)
- 名前： 匿名
- > 初めて投稿します。なんてことないことだけど悩んでいます。
> 私は、自分に自信がありません。容姿も学力も趣味だって何一つ自慢できることも自信もありません。それ故に他人を憎んでしまいます。
嫉妬したり憎んでしまうことって、多かれ少なかれ人間多くの人にある感情だと思います。
>友達が褒められると私も頑張らないととなり私自身は努力してはいると思うのですが、周りから見たら努力していないみたいです。
>可愛くないから女子にも男子にも憎悪の目で見られす。
>私は心が広くないし優しくもないので人の悪口を言ってしまいます。余計醜くなります。
ストレスたまってるんですね。
>私はダメ人間なので将来に希望だってありません。
今ダメでも少しずつよくなっていけばいいじゃないですか？人生長いんだし。修行だと思って。
>親も男の人とばかりでほっとかれます。
それはさびしいですよね。
>兄弟は、私の嫌がることをしてストレスを発散します。
それはむかつきますね。
> 誰にも必要とされてないみたいです。誰かに必要とされるようになりたいです。どうしたらいいのでしょうか。
人から大切にされる人っていうのは、
自分のことを大切に、好きでいてあげれる人だと思います。
主さんは自分のこと好きですか？
大切にしてあげていますか？
辛い時は、無理をしないようにしたり、
日々の生活でも栄養のあるものをしっかり食べて
自分が心地よくなるように、素材のいい洋服を選んだり、
お風呂できれいに体を洗ったり
自分を大切に扱っていますか？
自分ががんばった時は、ちゃんと自分のことほめてあげていますか？
人とうまくやりたいなら、まず自分が自分を好きになって大切に扱ってあげてください。
自分が自分を大切に扱うようになると、
周りもこの人は大切に扱わないといけない存在だ
と思うようになります。
人の心を変えるのはむずかしいです。
まず自分が変わってください。
自分の心が変われば、相手も、目の前の世界も変わります。
> ごく普通の話しですみません。本当に辛いのです。こんな気持ちに負ける私が悪いのですか。わたしは、ダメなやつなんです。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.14 ) |
- 日時： 2016/09/08 12:24 (infoweb)
- 名前： 匿名
- 本当に自分が納得する自分として生きていけるには、自分で考えて納得して腑に落ちた感覚をつかんでいくことだと思うな。
今辛いかもしれないけど、そういう風に悩んで考えていけば、ちゃんと見つかるよ。
自分のことは自分でしか良くしてあげられないから、人と比べても落ち込まなくていいよ。自分にはあまり関係ないから。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.15 ) |
- 日時： 2016/09/11 19:57 (eonet)
- 名前： 片桐
- 匿名さん、ありがとうございます。
私は、自分のことを大切にしているかと言われた時、正直ドキッとしました。
私は、自分のことを大切にしている？好きでいると聞かれると答えられません。
学校のアンケートでも、自分のことを好きですか？と聞かれると嘘でも好きだと言えばいいのに答えられないのです。
考えれば考えるほど価値のなく、生きていけいいのかわからなくなるのです。
ご飯をそんなに食べなくても人は生きていけるなどと思い、コンビニで買った安いお菓子などで生活を過ごしていたりします。
自分にはご飯を食べるほどの価値もない、綺麗な可愛いお洋服を着たって似合わないし、それ以前に私には、そんなことをする資格がないと思いできないのです。
昔は。人に愛されたくて男女問わず話をして遊んでいると、周りの女子たちからぶりっ子や男好きと言われ、男子からは嫌いな女子ランキングというのを作られ二位でした。理由は、顔が可愛くないからでした。
私は、自分を愛することもかわいがることも大切にすることも無意味で価値がなく、周りからまた何か言われるのではととても不安です。
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| No.0に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2016/09/11 22:04 (dion)
- 名前： ＫＩＴＴ
- 容姿気にし過ぎ。
自信は自分で持て。
周り気にし過ぎ。
料理が出来て掃除洗濯育児の世話。できない人が沢山います。その全てが出来ないのなら絶望的です。しかし、まだ、その段階ではないでしょう？
行きつく先はみんな同じですから。
元気出してください。若さこそ希望ですから。
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| Re: 普通の悩みですが。 ( No.17 ) |
- 日時： 2016/09/12 01:10 (dion)
- 名前： kkk
- まずは、長期的な目標（１年かけて達成できるようなこと）を定め、中期的な目標（半年あるいは３か月かけて達成できるようなこと）を定め、短期的な目標（毎日達成すべきこと）を定めて行くと良いでしょう。出来る限り具体的に設定することが重要です。
あなたの例でいうならば、
長期目標
継続して学校に行く
中期目標
早退してもいいから毎朝学校にだけは行く
短期目標
毎朝学校に行く準備だけはする
といった具合でしょうか？
これはあくまでも例なので、あなたに合った方法を考えると良いと思います。
あなた以外にあなたに合った方法をかんがえられる人はいませんから、あなたがこれだと思った方法でまずは実践してみましょう。
短期目標に関しては、それさえしていれば、いつかは中期、長期目標を自然と達成できるであろうと思われる目標にすることが重要です。
そして、普段は長期、中期の目標のことは一切考えず、短期目標をただ淡々とこなすことだけを考えてください。
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