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生きたくない 死にたくもない

日時: 2016/09/09 01:08 ( au-net)
名前:

ただの我儘かも知れません。
ただ聞いて欲しいだけかも知れません。
目を通して、どんな事でも良いので
コメントして頂ければ嬉しいです。

今までずっと何か辛い事がある度
「死にたい」と思っていました。
それが我慢出来なくなり、ODをして
先々月まで1ヶ月ほど入院してました。

でも、大好きな彼氏と
別れそうになっている今
生きたくもない、死にたくもない
と思っています。
何故か「死にたい」と思う事より辛い。
どこにも行き場のない感覚。
これがとても辛い。

周りの人には
「若いんだから」「これからがある」
なんて言われるけれど、苦しいです。
私にはこれからがないかもしれない。
今しかないかもしれない。

プラスの思考とマイナスの思考が
入り乱れて何が何だか分からない。

何もしたくない。
学校も、バイトも、家事も。
中途半端なくせに何もしたくない。

ただの我儘でしょうか。
彼と別れたら目の前が真っ暗。
どうしたらいいんでしょうか。
何もかもが分からない。

イエローページ

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Re: 生きたくない 死にたくもない ( No.1 )
日時: 2016/09/09 04:53 (mesh)
名前: 匿名

やる気がおきなくて、ことあるごとに
死にたいと思うのは、
私は医者ではないため、断言はできませんが鬱病です。

彼氏と別れることでストレスが増えると、もっと鬱病が悪化する可能性があります。

鬱病はホルモンバランスの乱れで起こります。

お薬を飲むことでホルモンの分泌をととのえて、
死にたいという願望と、やる気がでない感覚を改善することができます。

いつも死にたいと思う感覚、いつまでたってもやる気がでない感覚は
自分で認識はなかなか難しいかもしれないけど、
甘えでも怠惰でもなく、病気の症状です。

やる気をつかさどるホルモンがあるんですけど、
それが出なくなっているんです。

幸せをつかさどるホルモンがあるんですけど、
それが出なくなっているんです。

甘えではないんです。

鬱病を改善して気持ちが明るくなれば、冷静にものを考えられるようになり、
彼と別れる状態を食い止められるかもしれないから、
真剣に鬱病を直すことに意識を向けてみてはどうですか?

一人で抱え込んじゃだめですよ。

ところで、彼氏とは、何が理由で別れそうになってるんですか?
   メンテ
Re: 生きたくない 死にたくもない ( No.2 )
日時: 2016/09/09 06:10 (hi-ho)
名前: 祥平

好きな異性とわかれてなにもやる気がなくなるのは誰でもそうと思います。

どん底からすこしずつ這い上がってください。またきっと明かりが見えてくるはずです。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/09/09 12:40 (infoweb)
名前:


御丁寧なお返事ありがとうございます。

今年で19歳になりますが、
精神科に通っています。
鬱病との診断は出ていませんが、
適応障害と発達障害があります。

ODする前は、サインバルタ、ロゼレム、
ランドセン、ルネスタ、デパケン、
レンドルミン、トフラニール等が
出ていました。)
現在、リスパダールOD錠とレボトミンと
ストラテラを服用中です。

正直なところ、精神科に通ってみて
良くなった点は一つもなく、
ただ2回も入院させられ、薬を出され、
現状を維持というような状態で
根本の解決策は何もありません。
何のために通っているのか分かりません。

彼と喧嘩の原因は
「用事があるから」と出掛けた彼に
どこにいるのか聞いたら
男友達とご飯だと答えたんですが、
問い詰めたら女の方とご飯に
行っていたようで。
嘘をつかれた事にカッとなり
それを責めて、頬を叩いたり
詳細を話さない彼にしつこく聞いて、
嫌な思いをさせてしまったのが
大きな原因だと思いますが、
常日頃我儘を言い過ぎて
彼を振り回していたのでそれもあるかと。
後悔していますが、どうも手遅れの様です。

本当にこの先真っ暗という状態です。


   メンテ
Re: 生きたくない 死にたくもない ( No.4 )
日時: 2016/09/09 13:13 (spmode)
名前: ぴーちゃん


鹿児島県の屋杉、すごくいいパワースポットですよ。
   メンテ
Re: 生きたくない 死にたくもない ( No.5 )
日時: 2016/09/09 13:19 (spmode)
名前: ぴーちゃん

あぁ、屋久杉ですね!笑
すみません。

なんとかしたいって思ってる自分に、おすすめですよ。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2016/09/09 16:07 (au-net)
名前:


お返事ありがとうございます。

折角ですが、遠過ぎて行けません(笑)


   メンテ
Re: 生きたくない 死にたくもない ( No.7 )
日時: 2016/09/18 00:07 (infoweb)
名前:



つい最近、彼と別れました。

「もう私を好きではないのか」
という問いかけには
「今はね」
と返されました。
話していると、どうやら離れたい、
距離を置きたいらしく
別れたくない気持ちはありましたが
何時までも渋ってる訳にはいかないので
「お互いのために」と言って別れました。

「会える時は会おうね」と言っていたのですが
それから2日に1回のペースで会い
しかもほぼ毎回仲良ししてます。
正直意味が分かりません。
受け入れる私も私なのですが
彼を好きな気持ちがあり、受け入れてしまいます。

完璧に都合の良い女扱いですよね。
また恋人に戻れたら、なんて思ってましたが
馬鹿馬鹿しいのでしょうか。

彼も頑張っているから頑張らなきゃって
学校も頑張って行き、授業後に補習を受けたり
休日も休み無しで学校で補習受けたり
元バイト先のチーフと話をして
バイトに入れるようにお願いしたり。
短期間ではありますが、
自分なりに頑張ったつもりです。
一気に馬鹿らしくなりました。
無性に薬が飲みたい。

自分の為じゃなく、他人の為に動くから
こうなっちゃうんでしょうね。
何で私は学習しないんでしょうかね。

彼とどうしたらいいんでしょうか。
客観的な意見を聞かせてください。


   メンテ
Re: 生きたくない 死にたくもない ( No.8 )
日時: 2016/09/19 07:28 (panda-world)
名前: パナ

薬を飲んで、楽になりますか?
うちの息子も精神科に通ってますが、薬を処方されて満足しているようで、ほとんど飲みません
うちの場合、飲んでも飲まなくてもあまり変わらないからでしょう
私も通院していて、あまり良くなったとは思いません
でも最近は、病院ではなく他のグループに入って活動することで少しずつ変化が出てきました
病院や薬だけに頼るのではなく、本人が心から変化をしたいという気持ちが出てはじめて動いてくるのかなと感じます

それと、彼とのことですが
自分の為じゃなく、他人の為に動くから
とありましたが、それはそれで、原動力になるならいいのではないかと思います
でもそれに疲れてきたなら、少し考えて、これもタイミングかなと受け入れたらいいのではないですか

いろんな事をあまり考えすぎずに、もっとシンプルにとらえてみてはどうでしょう
自分は彼とどうしたいのか
このままの関係でいいなら、それでいいし
イヤなら違う選択をすればいいし

自分で生きやすい環境を探して作っていってほしいです
頭の中だけだとグチャグチャになるので、何かに書き出すといいかもしれませんね
それも、シンプルに箇条書きにするとか

たとえ家族でも友達や恋人でも、察して寄り添って助ける事はできても、どうしたいのかは本人次第なので、少しずつそれを見つけてください
   メンテ

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