 Re: 人間関係が難しい ( No.1 ) |
- 日時： 2016/10/05 21:36 (au-net)
- 名前： まあ
- 人は嘘を平気でつく。行動で示す奴しか俺は信用しねｪ。
|
| Re: 人間関係が難しい ( No.2 ) |
- 日時： 2016/10/05 22:06 (dip0)
- 名前： きき
- 人に干渉的になってしまうこと
感情的になるということがわかっているのですね。
他人に対して、＜誠実な関心＞を持つのは良いことですが
＜干渉＞しすぎるのは、好ましくないですよね。
自尊感情、相手への尊重があれば、相手に対して
過度に干渉はしなくなります。
また自立心を持って、相手の自立心（自由な選択）を
認めれば、過度に期待したり依存もしなくなります。
自分のやるべきことがわかっていれば
（学校の勉強や将来の目標、家での家事の分担）
そのことに集中してみてください。
自分のすべきことに注目、集中している人は、
不必要に他人に干渉したり関わりません。
感情的になるというのは、家族ではなく
お友達にでしょうか。
相手に対して適度な期待を持つことと、相手を尊重することを心がけてみてください。
人間関係でも、相手と＜距離感＞を適度に
保つといいと思いますよ。
べったりではなくて、程よい間隔（互いのパーソナルスペース、
相手と自分との間の境界線）があったほうが安心しますよね。
自分の感情、言動をコントロール（管理）する
責任と権限（主導権）は自分にありますので、
腹式呼吸をしたり、本を読んだり音楽を聴いて
リラックスをして、心を安定させる方法を模索するのも
良いと思いますよ＾＾
|
| Re: 人間関係が難しい ( No.3 ) |
- 日時： 2016/10/06 00:28 (spmode)
- 名前： ぶん
- まあさん
そうですよね。
行動から始めるのも手ですよね。
ありがとうございます。
|
| Re: 人間関係が難しい ( No.4 ) |
- 日時： 2016/10/06 00:45 (spmode)
- 名前： ぶん
- ききさん
依存と期待、自分が友人に対してそう思っているのでは、と薄々感じていました。
初めて人から言われて、やっぱりそうだったんだと安堵しました。
必要以上には期待しない方がいいのですね。
気を付けます。
先程も申し上げた通り
干渉しすぎる…事が改善するか不安です。
家族にはそうでもありませんが
友人にはそうなってしまいます。
その人を尊重することが出来ていれば
こんなことは起こらないのでしょうけれど。
ど
ですが参考になる情報が沢山書き込まれていて嬉しかったです！
ありがとうございました！
|
| Re: 人間関係が難しい ( No.5 ) |
- 日時： 2016/10/06 16:00 (dip0)
- 名前： きき
- 人間関係は、相手への尊重と信頼が必要ですね。
期待も適度なものであれば問題ないですし
依存ではなくて＜相互依存、協力＞であれば
問題はないですよね。
若い時、また大人になっても近しい関係で、期待や依存が強くなりすぎることがあると思います。
相手に対しての依存、甘えが出るのは。
（〜してほしい、なんで〜してくれない。。など）
自己中心の傾向が、誰しもあるからだと思います。
また甘えというのは、自立心の欠如や責任の
回避（責任転嫁、責任放棄）からも来ます。
また自分自身に不安があったり、自分の感情がざわついて
いる時にも、周りへの依存や期待が多くなります。
何か学校のこと、進路のこと、友人関係で
不安がないかどうか。。まずはそこに
向き合う時間を少し持つのもいいでしょう。
もちろん、家族や友達、先生や助けやアドバイスが
いる時は、〜してもらえるかな。〜してもらえると助かる。という風に、自分の必要を認めて意思表示をすると
同時に相手のことを尊重することも大切だと思います。
きちんとした意思表示ができずに、（自分で我慢だけして
、我慢しきれず）相手に干渉や愚痴という形で、マイナスに出てしまう。。というケースが大人でもあります。
我慢＝美徳、ではなくて自尊、他人への尊重ゆえの
適切な、自己主張、意思表示をするという方法を
身につけるのも、高校〜大学、社会人になってからも
大切なことだと思います。
（アサーティブなコミュニケーション、自己主張
について、ネットや図書館などで調べて本を読むのも
いいと思いますよ）
家族でも友達でも恋人でも、＜親しき仲にも礼儀あり＞
ということを、忘れないようにしたいですよね。
（自戒も込めてですけどね＾＾）
失敗しても、なるべく早めに気がついて反省して、軌道修正していけばいいと思います。
過ちを認めて、反省して謝れる素直さ謙虚さと、
向上心があれば、きっと大丈夫ですよ。
人格形成は、人生を通して、成長（１０〜２０代）
成熟（３０〜４０代）円熟（５０代以降）を
目指すと思って、焦らずに。＾＾
|
