 Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2016/10/20 08:32 (spmode)
- 名前： ミズチ◆yJoNar.sYjU
- お久しぶりです。なにやら色々変化が有ったようで？
どうぞ聞おかせてください(^^
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2016/10/20 21:35 (asahi-net)
- 名前： 霊
- ミズチさん
ありがとうございます。少しずつお話ししたいです。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2016/10/20 21:46 (asahi-net)
- 名前： 霊
- ミズチさん
私の呼び掛けにお答えいただき、ありがとうございます。ええ、色々ありました。
まず学校のことですが、学校は友人関係で少しトラブルというほどのことではありませんが、少し問題を抱えています。その一方で、なぜかよく男子に絡まれるというかからかわれることが増えました。何ででしょう？
塾は、忙殺されてます。火曜日から土曜日まで塾と家庭教師が毎日入ってます。あまりの忙しさに心も体も悲鳴です。だけどまあ、なんとかやってます。頭痛と貧血と戦ってます。
こんな感じで今過ごしてます。行事もなにかと多く、小テスト類いが多大にあるのでそっちも忙しいです。両親は忙しくて愚痴れなくて、心がおれそうなときもあります。
色々と愚痴ってしまってすみません。ご迷惑でしたら即刻このスレッドは削除し正野で、そのときはおっしゃってください。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2016/10/21 08:46 (openmobile)
- 名前： 霊
- あの、ストレスと過労の違いってなんなのでしょうか？
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2016/10/21 21:09 (spmode)
- 名前： ミズチ◆yJoNar.sYjU
- 迷惑ではないですよ。ただ、返事が二三日置きになってしまうとは思います。すみません。
返事を待つ余裕は有りそうでしょうか？？
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2016/10/21 21:23 (asahi-net)
- 名前： 霊
- ミズチさん
大丈夫です。今は比較的落ち着いていて、時おり爆発する程度で収まってますし、爆発するのも数ヵ月に一回ですから。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.7 ) |
- 日時： 2016/10/21 21:44 (spmode)
- 名前： 匿名(鼻すすり協会)
- ストレスと過労の違い---
ストレスは自分が「嫌だな」と感じている負の感情の蓄積ですね。
このストレスが蓄積されると、様々な病気を併発する要因になります。
ストレスによって掛かった病気は医学的にも、医者さんは首をかしげる、やっかいな物であります。
過労とは---
読んで字の如く
オ−バ−ワ−クの意味です
人間の肉体(筋力、内臓力、スタミナ)等の持つ限界を超えて身体を動かし続けてしまう事により、身体のどこかに損傷をきたします。
霊さんは以前から存じていました、でもこうしてお話をするのは始めてなので、あまり霊さんの抱えていらっしゃる問題について、詳しく理解は出来なくて申し訳ないのですが、どうやら霊さんはストレスの方に問題があるように見受けました。
ストレスは誰もが生きて行く以上は、逃れられない、そしてつきまとうものです
このストレスをストレスと自分で認めないコントロールが大事なんです
「能天気」→聞こえは良くありませんけど、このぐらいの気構えも必要だという事です。
このストレスに対する、自分なりのコントロール方法を探してみて下さい。
私の場合は、好きなものを食べたり、癒される音楽を聴いたり、気の合う人とメールしたり、好きな事だけ考えたり、夢を描いたりして抱えたストレスから離れるようにコントロールしています。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.8 ) |
- 日時： 2016/10/22 17:36 (asahi-net)
- 名前： 霊
- 匿名さん
コメント、ありがとうございます。
そうだったのですか。ここ２、３年ずっとここに来ていましたが、あまり目立たないスレッドでしたので、そういわれたのははじめてです。
そうですね。私は元々ストレスをためやすいタイプの人間なんです。それで不登校と自殺未遂を起こしましたから。
結構漫画とかアニメとか自分の世界にいってるのですが、なかなかうまくいかないものです。フラッシュバックもありますから。本当に些細なことで思い出してしまうのです。それで自己嫌悪になって、自分のことを殺したくなります。まあ、そう簡単に殺せないのが現実ですが。
ものすごく重くてすみません。ですが、どうしてもなかなかうまくいかないものです。今は大分マシになりましたが、根本的な部分は解決しておらず、その上でスケジュールに忙殺されている毎日です。逃げているのはわかっているのですが、なかなかうまくいきません。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.9 ) |
- 日時： 2016/10/23 01:04 (asahi-net)
- 名前： 霊
- なんかのどの違和感と吐き気っぽいのがあるんですけど、ただの風邪とかですよね？最近胃痛とか吐き気とかするんですけど。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.10 ) |
- 日時： 2016/10/23 07:04 (spmode)
- 名前： ミズチ◆yJoNar.sYjU
- 遅くなりました。m(__)m
大切なヒトを大切にする。そんな当たり前の事が、最近の私の課題です。相手の気持ちは目に見えないですからね…。
友人関係、異性との関係、塾、家庭教師、学校行事ですか。それは大変な事になっていますね。その中で優先順位は決めていますか？現状維持が難しくなった際には重要で無いものを少し休めるよう、準備しておくと良いと思いますよ。(^^
友人関係、最近仲を深める事が出来た友達についてでしょうか？
異性について、貴方自身も周囲を意識して努力なさっているようですね。入学式から半年が経ち皆視野が以前よりも広がり、また、貴方自身目標を持ち努力する姿が魅力的に見えても不思議では無いですよね。
塾や家庭教師については…最終目標を明確にして小さな事に捕らわれ過ぎないことでしょうか。他の方の言葉で言えば能天気に、夜空を眺めながら歩いていくように、地平線の向こうにある場所へ向かって歩いていくように、その時々で感じる風や空気や天気を楽しみながら進んでください。
過労は疲労が溜まった状態、ストレスは心への圧力とでも言いましょうか。よく例にされるのが結婚式とお葬式ですね。良し悪しはあれど、どちらも気持ちに負担がかかります。
過労の状態でストレスがかかると、心身のバランスが崩れやすくなります。感情が制御できなかったり、体調が悪くなったりしますね。
風邪は万病の元といいます。それは体が弱ると風邪になり、そこで無理して回復を待たないと更に免疫(体の抵抗力)が下がり、より酷い症状になるからですね。
明確には分かりませんが、自身の体の訴えには耳を傾けてくださいね。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.11 ) |
- 日時： 2016/10/23 15:33 (asahi-net)
- 名前： 霊
- ミズチさん
私もその課題がまだ残ってます。意外と大変ですよね。もしなにかお辛ければお話聞きます。ずっとお世話になりっぱなしですし。
そうですね。優先順位がつけられないほどにすべてが重要かつ急務です。
友人関係は、もとから仲のよかった友達二人のことです。二人ともわがままとマイペースがひどすぎて少し疲れてしまいました。
異性にかんしては、私のような人を好きになるなんて物好きだなーなんてぐらいしか思っていないのですが、なかなかしつこいので少し気になってます。
塾関連は、志望校のためにやっているのですが、からだが持たなくて少し困ってます。
ストレスでとうとう咳とのどがやられました。水曜日にプレゼンあるのでなんとか直します。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.12 ) |
- 日時： 2016/10/24 07:00 (openmobile)
- 名前： 霊
- ちょっと咳ヤバイかも。水曜日プレゼンなのにどうしよう？
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.13 ) |
- 日時： 2016/10/24 21:28 (asahi-net)
- 名前： 霊
- もういい加減にしろ！トラブルと課題多すぎるだろ‼やってられないし、喉は調子まだ本調子じゃないしやらないといけないこと多すぎるしもうやってられない！
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.14 ) |
- 日時： 2016/10/25 21:57 (asahi-net)
- 名前： 霊
- 明日が本番。大丈夫かな？
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.15 ) |
- 日時： 2016/10/26 00:29 (spmode)
- 名前： ミズチ◆yJoNar.sYjU
- 見苦しくカッコ悪い努力ほど、自分を裏切らないものですよ。
結果に繋がるとは限りませんが、今は一つ一つ霊さんなりに乗り越えることが何より大切だと思います。上手くいくと良いですね(^^
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.16 ) |
- 日時： 2016/10/26 19:58 (openmobile)
- 名前： 霊
- ミズチさん
声がかなりやばかったのですが、なんとかやりきりました。現在咳が一番ひどいです。声はかなりハスキーになりました。もとから低いので。
塾などの件について、いつも相談している方のところに今日行ってきて、再検討することになりました。また体壊しかねないので。しばらく平日は5時間睡眠になりそうです。寝落ちがひどいですし、ストレスで自分の首閉めてますが、意地でもやりこなしていくしかなさそうです。
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.17 ) |
- 日時： 2016/10/27 09:33 (spmode)
- 名前： ミズチ◆yJoNar.sYjU
- お疲れさまです。
すみません、やはり書き込むのを控えようと思います。
理由はプライベートで自分を深く考えてくれる人と、確りとした信頼関係を築くため。ですね。
相手が掲示板について私に言ってきたことは無いのですが、普段から不満を直接言わないヒトで、どうも気にかかるところがあるので。
援助者として他者と接することについて、お互いが信用と理解を出来るまではその人の事を考えていようと思う次第です。
案外早く戻る可能性もありますし、時間がかかる可能性もあります。
荒れることも多い掲示板ですが、眩しい程に確かな意志を持って相談に乗るヒトが多数いるのもこの掲示板の魅力ですよね。また、落ち着いたら顔を出しますので、その時まで。(^^
一先ず区切りのアドバイスとして、霊さんは感謝をもっと素直に伝えられるようになると、より人間関係が楽になると思いますよ！
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| Re: ミズチさん、いらっしゃいますか？ ( No.18 ) |
- 日時： 2016/10/27 12:46 (openmobile)
- 名前： 霊
- わかりました。ありがとうございました。
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