 Re: 夜が怖いです。 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/10/22 22:24 (dion)
- 名前： 匿さん
- 怒られる夢ですかー。
それも相手の顔が解らなく、誰かも想像できない。
私は夢の内容を信じません。それがどんな内容であってもです。
夢もまた他人の空言と思っているので。
（どこかのスレッドに夢についての回答があったのですが
ボケたくないですね  記憶がありません）
で、本題ですが、
一度、担当の精神科医に「悪夢」について相談なさってください。
処方されている精神安定剤による影響も少なくありませんので。
あとついでにと言っては失礼ですが、同じ病院内にカウンセリングが受けられるようでしたらお勧めいたします。
寝る前は、睡眠誘導剤に頼らずに、
穏やかに精神を落ち着かせ、暖かいミルクや心暖かくなる本などをお読みになったり、音楽を聴いて癒されると良いでしょう。
お大事になさってくださいね
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| Re: 夜が怖いです。 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/10/23 00:23 (mesh)
- 名前： 匿名
- オルゴールの音をならすと、怖い気持ちが薄れる感じがします。
私は怖い時は、ＹＯＵＴＵＢＥのオルゴール動画とかを流しながらねます〜
霊の類って、金属音を嫌うっていいます。ティンシャだとか。
あとは、負の要素がないものを見ながら寝るとか。サッカーの試合の音声とかは生気があふれてるので、怖い時に流すといいですよ〜
あとはホワイトセージは、霊除けにいいそうです。
後、私の場合怖い場合は世界平和なんかを壮大なことを祈ります。祈ってると体がぽかぽかしてきて、悪いものが近寄れないオーラになれるというか、勝手にそう思ってます。笑
運動をたくさんして、オーラを強くしておくと、悪いものが干渉しづらくなるっていいますよ〜。
運動をして生気を蓄えましょう〜
不安だったら話し相手になりますよ〜♪
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| Re: 夜が怖いです。 ( No.3 ) |
- 日時： 2016/10/23 00:56 (mesh)
- 名前： 匿名
- 霊現象とか頻繁に感じてしまうのは、そういうものと「波長」があってしまってるからだと思ってます。
低級霊という存在があるそうですが、
心の波長が低いとそういうものと視点があってしまいます。
類は友を呼ぶので、心の波長が悪いと、変なものを呼び込むんです。
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| Re: 夜が怖いです。 ( No.4 ) |
- 日時： 2016/10/23 01:17 (ocn)
- 名前： 黒苺
- 霊はいません。
いませんが、お祓いで気持ちが落ち着くのでしたらそれはそれでよいと思います。
夜や闇が怖いのは昼間に活動する生物としての本能のようなものですから、その気持ちはごく自然なものです。
そうはいっても中々折り合いはつかないものですよね。自分も昔、本当につらかった時、先が見えない時、夜や闇、眠ること自体が恐怖だった時期がありました。瞳を閉じるだけで怖い、と感じる。
そしてふとしたきっかけで不安が心を過ぎると、動悸が止まらず、声にならない声を張り上げてしまう。
だから部屋に灯りをともして寝る日々でしたが、毎日がけだるくなって逆効果でしたね。
月並みな方法でしたが、自分の場合は日中の活動を活発にするようになったら直りました。
症状が治ったから動けるようになったのか、動けたから症状が治ったのか…。
正直、卵が先か、鶏が先か、といった話のようなものですが、少なくとも自分の場合は澱んでいた人生が動き始めたら改善しました。
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| Re: 夜が怖いです。 ( No.5 ) |
- 日時： 2016/10/23 17:42 (spmode)
- 名前： 明
- 匿さんご返信ありがとうございます。主治医の先生と相談してみます。僕は、男性がとても苦手というかトラウマがあって通院している所ではカウンセリングは受けられません。ご返信誠にありがとうございました。
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| Re: 夜が怖いです。 ( No.6 ) |
- 日時： 2016/10/23 17:46 (spmode)
- 名前： 明
- 匿名さんご返信ありがとうございます。今夜からでもオルゴールを流して寝たいと思います。とても参考になりました。
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| Re: 夜が怖いです。 ( No.7 ) |
- 日時： 2016/10/23 17:51 (spmode)
- 名前： 明
- No3の匿名さんご返信ありがとうございます。家業の関係で人の死に触れる機会が多いので、憑かれやすいのかもしれません。心の波長が少しでも良くなるように努力したいです。
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| Re: 夜が怖いです。 ( No.8 ) |
- 日時： 2016/10/23 17:54 (spmode)
- 名前： 明
- 黒苺さんご返信ありがとうございます。日中はほぼ机の上で書き物をしているのでもう少し動く活動をしていきたいと思います。
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