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友達ってなに 日時： 2016/10/24 08:23　( plala) 名前： みかん 私は友達との付き合い方がわからなくなってしまいました。 人を信じることができず、被害妄想をしてしまったり、どこかで疑ってしまっていたり… 仲が良かった学生時代の友達との付き合い方も今はわならないし、今の職場でももうすぐ2年経つのに、未だに同期とも打ち解けられずにいます。 人と仲良くなる方法も分からないし、良好な関係を続けていく自信もなく、人間関係に対して、とにかくいつも不安です。 また、人間関係を上手く築けない自分にも、自信が持てず…。 いつからか思っている「どうせ自分は嫌われる人間」というレッテルを、捨てたいのに捨てきれずにいます。 だけど本当は嫌われるのが怖くて、いつも人の目を気にしてしまっている自分。人と関わるとき、私の心の中は、ほとんど気持ちが暗いことが多いです。 自分のこともよくわかっていないし、なんか、中身のない抜け殻のような感覚もあります。 人とのコミュニケーションにも入っていけず、なんか孤独の中で生きている感じです。 社会に出でもうすぐ3年、１人の人間として自立していないといけないのに、人との交流とか避けて生きている状態で、これからが不安です。 皆さんにとって、友達って何ですか？ 悩んだときに、相談できる友達はいますか。 一緒に遊んだり、旅行に行ったりする仲の友達はいますか。 そもそも何人くらいの人と付き合っていますか。 その中でも、よく連絡を取り合う人はどれくらいいますか。 友達といるときは楽しいですか。 また、どんな時が楽しいですか。 たくさん質問してしまってすみません…。 私は精神的におかしいのか、それとも性格の問題なのか…。私は今の状態が普通ではないと思いますが、病気とも違うような気がしますが、私は今どういう状態なんでしょうか。 精神的な病気とかだったら、病院に行った方がいいのかもしれないけど、ずっと家の中に引きこもっているわけではないし、日常生活は普通に送っています。 だけど人と関わるのが苦痛だったり、生きていて、息苦しいです。 こんな感じなので、普段ストレスを感じることが多く、気がつけばこのようなことを悶々と考えてしまっていることもよくあり、１人で悩んでいても何も変わらないし、他の方の意見も聞きたいと思い、ここで相談させていただきました。 今の状態から抜け出すために、少しでも力になっていただけると嬉しいです。相談というか話し相手になってもらえるだけでも助かります。 よろしくお願いします。 因みに24です。 Tweet ▼

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Re: 友達ってなに ( No.1 ) 日時： 2016/10/24 12:27　(ppp) 名前： 黒苺 病気のようには見えませんね。 誰でもあるような問題だと思いますよ。 スレ主さんの場合、問題にしているのは人間関係のトラブルではなく、人間関係の有り様のようですから、考え方次第で気持ちの持ちようは変わるのではないかと思います。 お話を聞く感じでは、「普段話せる人」とか「相談できる人」とかそういった良好な人間関係を全部ひっくるめて「友達」と言っているように聞こえます。 しかし例えば、「友達としては良いけど、彼氏としては嫌だ」とか、「仕事では信頼出来るけど、プライベートでは付き合えない人だ」といった関係というのはありますよね？ 誰にでも、「程度」と言うものはありますから、そういった程度の境界線を常に人間関係の中で意識して、細分化していく作業は、人間関係をしっかり鑑み、自分を理解し、ストレスを軽減する上でも重要です。 その上で、私にとって友達には明確な3つの定義があります。 �@「自分にとって有益である相手」 �A「ギブアンドテイクが出来る対等な相手」 �B「最後の一線は越えられない相手」 私も貴女と同じで、基本的に根っこの所で人を信じてはいません。信じたいと強く思っていますが、過去に何度も痛い目をみたのもあって、信じきるのは難しいのです。 もちろん、上に書いたとおり程度の問題ですから、基本的に信じるようにはしていますし、お互いの信頼関係は極めて重要視していますけどね。あくまで、最後のラインを割れる相手かどうかというレベルの話です。 私の人生の中で、「この人間なら信じても良い。信じた結果、私が本当に苦難に直面したとしても私の判断は間違っていなかったと耐える事が出来る」と思える人間はほんの数人しかいません。 それ以外で、かつ親族以外の人間は全て「友達」か「友達ですらない」か、どちらかです。 しかし、私にとって人間関係の上で本当の自信になっているのは、そのほんの数人を見出すことが出来た事です。友達関係には自信の根拠をおいていません。 そんな訳で、人間関係を細分化し、相手を選んで、その人達を中心に関係を築いていくのが私としてはお勧めです。そうすれば友達の数とかそういうのに捉われず、ストレスは自然と減りますよ。     Re: 友達ってなに ( No.2 ) 日時： 2016/10/24 20:36　(home) 名前： 華菜 とりあえずは、人間関係の基本である挨拶から始めては？挨拶ができると人が集まってくるよ。間違いないから。 私の旅行に行く友達も含めてたくさんいるよ。普段、連絡取り合うダチもかなりいる！ 私にとってのダチは、気軽に話せて一緒に出かけてメアド交換もする関係かな。 友達や親友といるときは、すごく楽しいよ、一緒に同じ時間を過ごして笑って泣いて、励まし合ってさ。最高だよ。     Re: 友達ってなに ( No.3 ) 日時： 2016/10/24 20:46　(spmode) 名前： 克年 みかんちゃん 「青春対話２」という本をAmazonで検索してみてください。この本に「人間関係って難しい。友情の積み重ねが『平和社会の土台』」という項目があるから、是非とも読んでみてください。     Re: 友達ってなに ( No.4 ) 日時： 2016/10/25 11:00　(ocn) 名前： HK◆VI3mO8WvFVc 気が少し楽　少しは話が合う　少し楽しい　色々かな　次第に　気が楽　結構楽しい　悩み（ぐち）を少し聞いてくれたり聞いたり　金欠だからごめんねとか言える　色々です。     Re: 友達ってなに ( No.5 ) 日時： 2016/10/25 12:09　(mesh) 名前： 悪魔 嫌われる？ 嫌われてイイじゃない。 嫌うような人と友達でいたいの？ 嫌な人じゃん。嫌うなんて。 嫌うなら嫌えばイイのよ。 嫌わない優しさ心のある人が 本当の友達だから。 嫌われたくないではなく 嫌うなら嫌いな。 まあ私も嫌われるの嫌で 我慢してきた人間だけどね・・・ 嫌うなら嫌えなんて 心では思っても 私できてない・・・とも思うけど 昔よりかは嫌う奴はいらないと 自分から排除してます。     Re: 友達ってなに ( No.6 ) 日時： 2016/10/26 17:02　(spmode) 名前： ひかり&◆oszwns0Mg1w 真剣に悩みを相談できて、正直に話せて、多少の喧嘩をしてもすぐに仲直りできる人ですかね。 特に喧嘩は、とても大事です。常に顔色を伺う相手だったら、自分の言動に注意を払うので、いさかいが起きることは少ないです。しかし喧嘩をする相手というのは、それだけ自分が思いをさらけだせる存在ということですから、友だちだといえるでしょう。もちろん仲直りができる前提の話です。どちらかが酷い行いをしてどちらかが怒り、関係が途絶えるようなものは論外ですよ。

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