 Re: 悩んだ時の対処法 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/10/30 11:20 (mesh)
- 名前： 匿名
- 私は何事も良い風に捉えるようにします。
目の前のできごとを良い風に解釈して感謝する。
考えたり考察することは後々生かせることもあるから大切だけど、
ぐだぐだになってきたり、迷宮入りしそうになったら、切り替えてあえて感謝をしてしまう。
そうするととりあえず前に進もうという余裕は出てきます。
前に進んで景色が変わった状態で考えれば、また違う見方ができて、すんなり解決する場合もあります。問題と向き合って考えることとポジティブマインドは両方大切だと思います。
八方塞りの状態では、問題を解決するための材料が足りないと考えることもできるから、
人に話したり本を読んだりして、自分の中に知識なりの材料を集めることも必要だったりします。
それから、精神性を上げることでも、八方塞りの中から抜け出せるきっかけになるそう。
科学者のアインシュタインも、「問題はそれが起きたのと、同じレベルで解決することはない」といっています。
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