 Re: 過食が止まらない ( No.1 ) |
- 日時： 2016/11/12 19:06 (spmode)
- 名前： あ
- ストレスから来てるんじゃ？
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| Re: 過食が止まらない ( No.2 ) |
- 日時： 2016/11/12 21:50 (mesh)
- 名前： 匿名
- シナモンを小さじ１杯くらい飲み物にいれてとると、甘いものや白いご飯を食べたい欲求を減らせます。
ただシナモンのとりすぎは体に悪いので、とりすぎないでください。
妊娠中の使用もひかえてください。
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| Re: 過食が止まらない ( No.3 ) |
- 日時： 2016/11/12 22:07 (mesh)
- 名前： 匿名
- 白砂糖は麻薬のように依存性があるし、
そのために甘いものがとまらないというようなことがおきやすいです。
白砂糖のはいった食べ物を極力避けたほうがいいと思いますよ。
過剰に摂取するといらいらしやすくなるし、いいことがありません。
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